Między 8% a 18% pacjentów z rakiem ma cukrzycę, przewlekły stan, który wpływa na zdolność do regulowania poziomu cukru we krwi. Dla wielu pacjentów leczenie cukrzycy schodzi na dalszy plan w stosunku do leczenia raka. Ale zarządzanie poziomem cukru we krwi może pomóc w ogólnym stanie zdrowia.
Rozmawialiśmy z Ermą Levy, dietetykiem badawczym w MD Anderson, o tym, co powinni wiedzieć pacjenci z cukrzycą.
Czy leczenie raka może wpływać na poziom cukru we krwi?
Radioterapia, sterydy i niektóre rodzaje chemioterapii mogą wpływać na poziom cukru we krwi. A niekontrolowany wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do odwodnienia, które jest częstym skutkiem ubocznym chemioterapii. Podjęcie dodatkowych środków ostrożności w celu zarządzania poziomem cukru we krwi może pomóc Ci pozostać nawodnionym i czuć się lepiej podczas leczenia.
Niekontrolowany poziom cukru we krwi może mieć również negatywny wpływ na inne narządy. Monitorowanie poziomu cukru we krwi może pomóc utrzymać je zdrowe i silne podczas leczenia raka.
Co mogą zrobić chorzy na raka z cukrzycą, aby poprawić swój stan zdrowia?
Jeśli masz cukrzycę typu II lub stan przedcukrzycowy (wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy), spróbuj zarządzać nią poprzez swoją dietę. Jeśli twoja dieta na to pozwala, skup się na zdrowym planie żywieniowym, który jest bogaty w owoce, warzywa i pełne ziarna, a jednocześnie ma niską zawartość tłuszczu i kalorii. Możesz pomóc utrzymać poziom cukru we krwi w bezpiecznym zakresie poprzez zapewnienie równowagi tych pokarmów w diecie w ciągu dnia.
Jeśli stwierdzisz, że trudno jest jeść zdrowe pokarmy, porozmawiaj z lekarzem lub umów się na spotkanie z dietetykiem, aby znaleźć sposoby na wprowadzenie tych pokarmów do diety. Jeśli jesteś pacjentem MD Anderson, Twój lekarz lub pielęgniarka może skierować Cię do dietetyka MD Anderson.
Jeśli masz energię, ćwicz, kiedy to możliwe. Może to pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi, która odgrywa kluczową rolę w kontrolowaniu cukrzycy. Badania wykazały również, że ćwiczenia podczas leczenia mogą złagodzić skutki uboczne i poprawić jakość życia wielu pacjentów.
Jeśli jesteś pacjentem MD Anderson, pamiętaj, aby zapytać o program cukrzycowy naszego Centrum Medycyny Wewnętrznej. Pacjenci stacjonarni mogą zostać skierowani przez swoją pielęgniarkę, dietetyka lub innego członka zespołu opieki zdrowotnej. Pacjenci ambulatoryjni muszą być skierowani przez lekarza MD Anderson.
Co powinni zrobić chorzy na cukrzycę, którzy przeżyli raka, aby zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby?
U osób z cukrzycą typu II częściej diagnozuje się raka niż u osób bez cukrzycy. Naukowcy nie są pewni, czy dzieje się tak dlatego, że nieprawidłowy poziom insuliny wpływa na ryzyko zachorowania na raka, czy też z powodu innych problemów zdrowotnych, które często towarzyszą cukrzycy, takich jak otyłość. Zarówno cukrzyca, jak i rak są związane z otyłością, stanami zapalnymi i podwyższonym poziomem cukru we krwi.
Na szczęście te same kroki, które podejmujesz, aby zarządzać cukrzycą, mogą również pomóc obniżyć ryzyko zachorowania na raka i ryzyko nawrotu choroby:
- Utrzymuj zdrową dietę. Wypełnij dwie trzecie swojego talerza warzywami, owocami i pełnymi ziarnami. Ogranicz ilość spożywanego czerwonego mięsa i przetworzonej żywności. Uważaj na wielkość porcji.
- Ćwicz. Dążyć do 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej lub 75 minut energicznych ćwiczeń każdego tygodnia.
- Ogranicz spożycie alkoholu. Badania wykazują, że picie alkoholu w dużych ilościach uszkadza komórki i może prowadzić do raka. Alkohol jest również bogaty w kalorie i cukier. National Cancer Institute zaleca, aby kobiety piły nie więcej niż jednego drinka dziennie, a mężczyźni nie więcej niż dwa drinki dziennie. (Porcja drinka jest zdefiniowana jako 12 uncji piwa, 5 uncji wina lub 1,5 uncji likieru.)
Pamiętaj, jeśli masz cukrzycę, najlepszą rzeczą jaką możesz zrobić jest upewnienie się, że poziom cukru we krwi jest pod kontrolą. Dotyczy to okresu przed, w trakcie i po leczeniu raka.
Zapytaj o wizytę w MD Anderson online lub dzwoniąc pod numer 1-877-632-6789.
.