Definicja
Rozpórka to urządzenie używane do utrzymywania części ciała w stabilnej pozycji w celu zmniejszenia bólu i zapobiegania dalszym urazom.
Nazwy alternatywne
Rozpórka – instrukcje
Wskazówki
Po urazie, szyna jest używana do utrzymania w miejscu i ochrony zranionej części ciała przed dalszym uszkodzeniem do czasu uzyskania pomocy medycznej. Ważne jest, aby sprawdzić, czy krążenie jest dobre po unieruchomieniu zranionej części ciała.
Rozpiętki mogą być używane do różnych urazów. Na przykład, w przypadku złamania kości, stabilizacja obszaru jest ważna, aby zmniejszyć ból, zapobiec dalszym urazom i umożliwić osobie poruszanie się na tyle, na ile to możliwe.
Przyczyny
Pierwsza pomoc
Oto jak zrobić i zastosować szynę:
- Zadbaj najpierw o ranę przed zastosowaniem szyny.
- Zraniona część ciała powinna być zazwyczaj unieruchomiona w pozycji, w jakiej została znaleziona, chyba że była leczona przez profesjonalistę, który jest specjalistą w tej części ciała.
- Znajdź coś sztywnego, co można wykorzystać jako podpory do wykonania szyny, takie jak patyki, deski, a nawet zwinięte gazety. Jeśli nie można znaleźć żadnego, użyj zwiniętego koca lub ubrania. Kontuzjowaną część ciała można również przykleić taśmą do nieobrażonej części ciała, aby zapobiec jej przemieszczaniu się. Na przykład, możesz przykleić kontuzjowany palec do palca obok niego.
- Wyciągnij szynę poza kontuzjowany obszar, aby zapobiec jego przemieszczaniu się. Spróbuj objąć szyną staw powyżej i poniżej urazu.
- Zabezpiecz szynę za pomocą węzłów, takich jak paski, paski materiału, krawaty lub taśmy powyżej i poniżej urazu. Upewnij się, że węzły nie uciskają urazu. NIE ZACISZAJ wiązań zbyt mocno. Może to spowodować odcięcie krążenia krwi.
- Często sprawdzaj obszar kontuzjowanej części ciała pod kątem obrzęku, bladości lub drętwienia. W razie potrzeby poluzuj szynę.
- Natychmiast zwróć się o pomoc medyczną.
Nie
Nie zmieniaj pozycji ani nie ustawiaj kontuzjowanej części ciała. Zachowaj ostrożność podczas zakładania szyny, aby nie spowodować dalszych obrażeń. Upewnij się, że dobrze wyścielasz szynę, aby uniknąć dodatkowego nacisku na zranioną kończynę.
Jeśli uraz jest bardziej bolesny po założeniu szyny, zdejmij ją i natychmiast poszukaj pomocy medycznej.
Kiedy skontaktować się z pracownikiem medycznym
Jeśli uraz wystąpi podczas przebywania w odległym miejscu, zadzwoń po pomoc medyczną tak szybko jak to możliwe. W międzyczasie udziel pierwszej pomocy tej osobie.
Szukaj natychmiast pomocy medycznej w przypadku któregokolwiek z poniższych przypadków:
- Kość, która przebija przez skórę
- Otwarta rana wokół urazu
- Utrata czucia (sensacji)
- Utrata pulsu lub uczucie ciepła w miejscu zranienia
- Palce u rąk i nóg stają się niebieskie i tracą czucie
Jeśli pomoc medyczna nie jest dostępna, a zraniona część wygląda na nienormalnie wygiętą, delikatnie umieszczając ranną część z powrotem w jej normalnej pozycji może poprawić krążenie.
Prewencja
Bezpieczeństwo jest najlepszym sposobem na uniknięcie złamań kości spowodowanych upadkiem.
Unikaj czynności, które obciążają mięśnie lub kości przez długi czas, ponieważ mogą one powodować zmęczenie i upadki. Zawsze używaj sprzętu ochronnego, takiego jak odpowiednie obuwie, ochraniacze, szelki i kask.
Obrazy
Chudnofsky CR, Chudnofsky AS. Splinting techniques. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts and Hedges’ Clinical Procedures in Emergency Medicine and Acute Care. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 50.
Kassel MR, O’Connor T, Gianotti A. Splints and slings. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Auerbach’s Wilderness Medicine. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 23.
.