Wysokie ciśnienie krwi dodatkowo obciąża serce i tętnice. Lata nieleczonego wysokiego ciśnienia krwi i obciążenia, jakie wywiera ono na ściany tętnic stwarzają miejsca, w których cholesterol gromadzi się i tworzy stwardniałe płaty blaszki miażdżycowej.
Jeśli blaszka miażdżycowa pęknie, jej kawałki dostają się do krwiobiegu, gdzie mogą tworzyć zakrzepy.
Wysokie ciśnienie krwi rzadko daje objawy. Regularne sprawdzanie ciśnienia jest kluczowe dla uniknięcia długoterminowych komplikacji, takich jak choroby serca, zastoinowa niewydolność serca, udar mózgu, zaburzenia widzenia i choroby nerek.
Zagrażające życiu stany spowodowane wysokim ciśnieniem krwi obejmują:
- Zawał serca: Z biegiem czasu, wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić wyściółkę tętnic. Tłuszcze znajdujące się w krwiobiegu mogą gromadzić się wzdłuż uszkodzonych ścian. Cholesterol i trójglicerydy tworzą płytkę miażdżycową i powodują stwardnienie i zwężenie tętnic. Jeśli blaszka pęka i powoduje zakrzepy krwi w sercu, jest to zawał serca.
- Udar mózgu: Jeśli nagromadzenie wysyła skrzepy do mózgu, wynikiem jest udar.
- Niewydolność serca: Dodatkowe obciążenie serca może prowadzić do jego powiększenia. Utrudnia to sercu zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na tlen i składniki odżywcze.
Jakie ciśnienie krwi jest dla mnie najlepsze?
Pomimo, że zakres wartości ciśnienia krwi jest uważany za normalny, zdrowie każdej osoby jest wyjątkowe.
„Jako kardiolodzy wiemy, że wiele czynników może przyczynić się do różnic w wartościach ciśnienia krwi. To, co może być uważane za 'normalne’ lub w dobrym zakresie dla jednej osoby, może być wysokie lub podwyższone dla innej”, powiedział Joseph A. Lash, M.D., kardiolog z Norton Heart Specialists i dyrektor medyczny Norton Heart & Vascular Institute. „Jedna rzecz jest pewna: Chcemy zobaczyć u wszystkich ciśnienie krwi poniżej 140/90. Wszystko powyżej tej liczby, niezależnie od przyczyny, musi być ocenione przez lekarza.”
Nigdy nie miałeś wysokiego ciśnienia krwi? Udało ci się je obniżyć? Jeszcze nie skończyłeś.
Ciśnienie krwi jest wskaźnikiem zdrowia, który może się różnić w zależności od czynników, w tym wieku, diety, stresu, a nawet pory dnia, w której odczyt jest wykonywany, więc może się zmieniać w czasie. Osoby mogą doświadczać wysokiego ciśnienia krwi, nawet jeśli są sprawne fizycznie lub spełniają inne standardy zdrowego życia. Zbyt niskie ciśnienie krwi również może być oznaką problemu.
Znajomość swojego ciśnienia krwi poprzez okresowe kontrole jest dobrą praktyką dla każdego dorosłego i proaktywnym sposobem zarządzania swoim zdrowiem i zmniejszania ryzyka. Ten łatwy i bezbolesny odczyt może być pierwszym sygnałem, że nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem.
Co oznaczają numery ciśnienia krwi?
Znajomość numerów ciśnienia krwi może pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi pracować razem, aby utrzymać Cię w zdrowiu.
| Ciśnienie krwi | Skurczowe (górna liczba) mmHg |
Rozkurczowe (dolna liczba) mmHg |
||
| Normalne | Poniżej 120 | Poniżej 80 | Podtrzymuj dobrą pracę. | |
| Podwyższone | 120-129 | Mniej niż 80 | Rozważ podjęcie kroków w celu obniżenia swojego ciśnienia krwi. | |
| Wysokie ciśnienie krwi
Nadciśnienie tętnicze stopień 1 |
130-139 | 80-89 | Będziesz musiał wprowadzić zmiany w stylu życia i możesz otrzymywać leki. | |
| Wysokie ciśnienie krwi
Nadciśnienie tętnicze stadium 2 |
140 i więcej | 90 lub więcej | Będziesz musiał wprowadzić zmiany w stylu życia i prawdopodobnie otrzymasz leki. | |
| Kryzys nadciśnieniowy |
Wyższy niż 180 |
i/lub |
Wyższy niż 120 | Należy skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia. Jeśli dodatkowo wystąpi silny ból głowy, duszność lub krwawienie z nosa, należy wezwać pogotowie ratunkowe. |