Jakich rzeczy potrzebuje pielęgniarka? Ostateczna lista sprzętu pielęgniarskiego [masterpost]

Jestem pielęgniarką od 2010 roku i wypróbowałam wiele różnych marek fartuchów, stetoskopów, butów, latarek, materiałów do przeglądu NCLEX, aplikacji, toreb, i więcej, i więcej… Dowiedziałam się, których marek unikać, a które są świetne. Chciałabym podzielić się z Wami moim doświadczeniem, abyście nie marnowali pieniędzy, które ja miałam przez te wszystkie lata i mogli dostać to, co działa. Przejdźmy teraz do odpowiedzi na pytanie, które zadaje wiele nowych pielęgniarek: jakich rzeczy potrzebuje pielęgniarka?

1. Dobre fartuchy – które dobrze pasują i są w odpowiednim kolorze(ach) dla twojej placówki/szkoły (staram się mieć co najmniej 3 zestawy) – przechodzę również pod fartuchami i płaszczami laboratoryjnymi
2. Dobre buty – zdolne do łatwego czyszczenia, jeśli płyny ustrojowe wejdą z nimi w kontakt i możesz w nich stać przez 12+ godzin (1 codzienna niesamowita para i zapasowa, nie świetna para na wszelki wypadek)
3. Skarpety kompresyjne – takie, które pozostaną na nogach przez 12+ godzin i nie będą zbyt luźne lub zbyt ciasne (pomocne jest posiadanie 2-3 zestawów)
4. Stetoskop – nie kupuj najtańszego, ani najdroższego
5. Kołowrotki do identyfikatorów – solidne, które wytrzymają plus kilka zapasowych
6. Latarka – nie za ciemna, nie za jasna i taka, której nie zgubisz!
7. Długopisy – musisz mieć dobry długopis!
8. Mała torba / saszetka z zamkiem błyskawicznym – gdzie możesz schować swój telefon, balsam do ust, przekąskę, Sharpies, itp. na oddziale, aby nie obciążać kieszeni
9. Duża torba – do noszenia do i ze szpitala z miejscem na wszystko
10. Butelka na wodę – taka, która utrzyma Twój napój zimny (lub gorący) przez wiele godzin

Dobra, zaczynamy!

Zalecane fartuchy pielęgniarskie

Wierzę, że pielęgniarki powinny nosić fartuchy, które pasują do nich, ale nie są zbyt ciasne i nie są zbyt luźne. Zbyt ciasny i jest nieodpowiedni… zbyt luźny i wygląda się niechlujnie i niestarannie. Zajęło mi trochę czasu, aby znaleźć kilka marek, które pasują do mojego ciała z tą równowagą. Mam 6 stóp wzrostu i ważę około 165 funtów. Mój tułów i nogi są długie, więc standardowe rozmiary zazwyczaj nie pasują na mnie zbyt dobrze. Nie trzeba dodawać, że próbowałem wiele.

Rzeczy, na których mi zależy w przypadku scrubów: Chcę mieć w pasie spodnie do jogi (więc mój tył nie wypada, gdy próbuję podłączyć coś do ściany, wykonać CPR lub cokolwiek innego), takie, które będą trwać i są trwałe przez wiele prań, wygodne, a jednocześnie profesjonalne, odporne na zmarszczki i zapachy (antybakteryjne to plus, ale nie wymóg), i takie, które pasują do mnie dobrze (wystarczająco długie w nogach i tułowiu).

Chętnie wydam więcej, jeśli będą trwać dłużej i dobrze pasować.

Lista scrubów, które wypróbowałam obejmuje Cherokee Workwear, Code Happy, Cherokee Infinity, Dickies, Uniform Advantage Butter-Soft, Braco, Greys Anatomy i FIGS. Osobiście nosiłam je w pracy podczas opieki nad pacjentami.

Poniżej znajdują się moje 4 najlepsze marki scrubów!

#1 Ulubione scruby – FIGS Scrubs

Te są zdecydowanie moimi ulubionymi. Trwają długo, są wygodne, miękkie i mechanicznie sprawne. Mam też wrażenie, że wyglądam w nich całkiem nieźle, NBD. Jednakże, nie są one tanie. Wierzę jednak, że są warte inwestycji. Mam też kilka innych ich produktów (skarpety + kurtka), które noszę cały czas. Gorąco polecam zapisanie się na ich listę mailową, ponieważ często wysyłają kody rabatowe.

Pros – naprawdę wysoka jakość, są wysokie, wyglądają naprawdę ostro, wygodne, za każdym razem, gdy kupujesz zestaw, przekazują zestaw pracownikowi służby zdrowia w potrzebie, świetny pasek, antybakteryjny, odporny na płyny, odporny na zapachy, wygodny, ale trwały

Cons – wyższa cena, brak klipsa na odznakę, dostępne tylko na ich stronie internetowej i Amazon.

Kliknij tutaj, aby zamówić FIGS!

#2 Ulubione Scruby – Jockey

Plusy – niewiarygodnie wygodne, miękkie, dopasowane, świetne kieszenie, trwałe, dobry punkt cenowy, dobre przez całą 12-godzinną zmianę

Cons – nie tak trwałe jak FIGS, kieszenie nie są tak solidne

Na poniższym zdjęciu mam na sobie spodnie Jockey 3-in-1 Modern Convertible z topem Jockey Classic Mock Wrap.

#3 Ulubione Scruby – Infinity by Cherokee

Zalety – lekkie, antybakteryjne, pasek w talii typu yoga-pant, wysokie opcje, rozciągliwe boki, które poruszają się razem z tobą, dobry punkt cenowy

Konsekwencje – robią się naprawdę gorące, kiedy biegasz. Miałem kilka zmian, w których mieliśmy kody i pociłem się i biegałem dookoła i zauważyłem pod koniec dnia, że moja skóra była podrażniona. Czuję, że wyglądam w nich świetnie, ale zdałam sobie sprawę, że nie jestem wielką fanką suchych ubrań na 12 godzin.

Na zdjęciu poniżej mam na sobie Cherokee Infinity Round Neck Scrub Top i Cherokee Infinity Low-Rise Slim Fit Scrub Pant. Lubię również spodnie Drawstring Cargo Pant.

#4 Ulubione Scruby – Greys Anatomy Scrubs

Nosiłam je dość często w przeszłości i są w mojej stałej rotacji. Są zdecydowanie najbardziej miękkie i przytulne. Jednakże, jeśli się w nich spocisz, stają się trochę ciężkie. Musiałam dostać rozmiar większy niż zwykle w topach, aby pasowały do mojego dłuższego tułowia, i z tego powodu nie są one tak dopasowane.

Pros – Są niezwykle miękkie i przytulne. Mam na myśli naprawdę miękkie. Są w wysokim stanie i spodnie dobrze na mnie pasują, co jest moim dużym plusem. Są dostępne w wielu miejscach, nawet te wysokie spodnie.

Cons – Są nieco wyższym punktem cenowym. Mam długi tors, dlatego topy są na mnie trochę za krótkie i muszę nosić pod nimi tank top. Mogą być trochę za ciężkie. Nie mają paska do spodni do jogi.

Moją preferowaną górą jest Grey’s Anatomy Cross Over Tunic Scrub Top, a moimi preferowanymi spodniami są Signature Olivia 5-Pocket Cargo Scrub Pant.

Koszule i kurtki

Każda pojedyncza zmiana nosi koszulę pod moimi spodniami. Teraz noszę koszulę z długim rękawem i zazwyczaj nie noszę marynarki. Mam dwie ulubione koszule pod scrub.

Moją ulubioną jest, ponownie, FIGS. Nazywa się Cadiz Seamless Long Sleeve Underscrub. Jest niewiarygodnie miękka i wygląda ostro.

Moją drugą ulubioną jest Cherokee Infinity Long Sleeve Knit Underscrub Tee. Jestem prawie 6 stóp wysoki i ave naprawdę długie ramiona i ta koszula i rękawy są niewiarygodnie długie, więc pasuje do mnie dobrze. Jedynym minusem jest to, że mam je już od jakiegoś czasu i trochę się zużywają, stają się jeszcze dłuższe i zaczynają wyglądać trochę workowato.

Płaszcze laboratoryjne

Prawda, nie jestem super doświadczona w dziale płaszczy laboratoryjnych, ale zapytałam moje koleżanki pielęgniarki na Facebooku i oto najpopularniejsze:

Większość osób poleciła płaszcze laboratoryjne Grey’s Anatomy.

I (wiesz, że to nadchodzi…) oczywiście, FIGS. Znowu, najdroższe, ale zdecydowanie najostrzejsze i najwyższej jakości. Mam jeden gotowy, aby przejść do mojego MSN practicum i to jest wybitne.

Nie każdy będzie potrzebował płaszcza laboratoryjnego. Możesz potrzebować jednego dla szkoły pielęgniarskiej, lub możesz potrzebować jednego dla swojej szczególnej roli pielęgniarskiej. Jeśli jednak zamierzasz pracować w ostrej opiece przy łóżku chorego, najprawdopodobniej nie będziesz potrzebować fartucha laboratoryjnego do codziennej pracy. Upewnij się, że wiesz, że potrzebujesz jednego przed zakupem.

Buty pielęgniarskie

Ok, próbowałem tony butów. Nikes, New Balance, Crocs, Dansko, KSwiss… chyba jest ich więcej? Jestem naprawdę szczególny o moich butach. Próbowałam tenisówek, które są ładne, ale wytrzymują tylko kilka miesięcy, zanim zaczną mnie boleć golenie… i nie są najłatwiejsze do czyszczenia. Kupowanie świeżej pary kopniaków co 6 miesięcy dość szybko stało się drogie. Uwielbiałam zwykłe Danskos, ale były za wysokie i raz w tygodniu zdarzało mi się skręcić kostkę.

Ale niebo się otworzyło i nagle pojawił się idealny but: Work Wonders firmy Dansko.

Jest tańszy, ma mniejszy obcas i pasuje nieco bardziej niż oryginały.

Kocham je.

Nigdy nie założę innego buta. Nie mam żadnych innych, które mógłbym polecić. To jest to, chłopaki.

Od tego czasu przełączyłem się na zwykłe czarne Work Wonders, ponieważ idą one z moimi niebieskimi scrubami lepiej – ale oba są niesamowite (jeśli przewiniesz w górę do mojego pełnometrażowego zdjęcia w szarych scrubach, możesz zobaczyć czarne na). Mają te Dansko-nurse czuje do nich, ale są po prostu bardziej funkcjonalne ze względu na krótszy obcas (mogę biegać do kodów lub w górę / na dół bez łamania kostki) i snugger fit.

Kliknij tutaj, aby uzyskać swoje!

Więc, normalnie polecam więcej butów … ale nie chcę. Jedyne, które można porównać do tych, w mniemaniu mojej pielęgniarki, to zwykłe Danskos. Mają one wyższy obcas, pasują trochę luźniej i są trochę droższe. Kliknij tutaj, aby je sprawdzić.

Skarpetki kompresyjne

Wypróbowałem wiele skarpet kompresyjnych przez lata. I mam nowe ulubione!

Są one od FIGS! Skarpety kompresyjne FIGS oferują kompresję 20-30 mmHg, są wystarczająco długie i wytrzymałe, aby pozostać na miejscu przez 12 godzin, a ja prałam je już kilka razy, odkąd dostałam je kilka miesięcy temu i wytrzymały pranie i nie wyblakły. Występują w przedstawionym na zdjęciu różowym cranium, szarych pigułkach lub zgrabnej czerni i szarości.

Moim drugim faworytem są Cherokee True Support, nie są tak trwałe ani nie oferują tak dużego wsparcia, ale są dobrym zakupem za tę cenę. Zapewniają kompresję na poziomie 12 mmHg. Cena może się różnić w zależności od tego, gdzie je dostaniesz, ale kosztują około 10 dolarów.

Jeśli szukasz grubszych skarpet, Nabee Socks są świetną opcją. Są one nieco krótsze niż Cherokee i zapewniają kompresję 15-20 mmHg. Dla mnie były trochę za krótkie, ale są świetną opcją.

(Punkty bonusowe: prezes firmy jest pielęgniarką!)

Nurse pro-tip: nie kupuj rękawów kompresyjnych dla pielęgniarek. Chociaż zapewniają one wsparcie i wyglądają ostro, nie są one wykonane dla 12-godzinnych zmian na nogach i nie zapewniają odpowiedniego powrotu żylnego. Są one tak jakby odcięte przy kostce i płyn może zostać tam uwięziony, a Ty możesz łatwo nabawić się obrzęku, któremu starałeś się zapobiec. Są one przeznaczone do biegania przez krótszy okres czasu, a nie do stania i chodzenia przez wiele godzin na końcu.

Stetoskopy

Moje ulubione zakresy są z MDF. Są bardziej przystępne niż Littmann i mają naprawdę świetną jakość dźwięku. Za około 50 dolarów można dostać naprawdę wysokiej jakości zakres (na zdjęciu). Oni są tad ciężki, ale myślę , że ich jakość dźwięku jest wybitna… szczególnie przy tym punkcie cenowym.

Oni też mają ładny różanego złota jeden , który wygląda naprawdę ostry ale jest przy nieco wyższym punkcie cenowym ($80).

Littmann jest też dobra opcja ale może stać się dość drogi. Jeśli jesteś w szkole, dostałbym $50 MDF zakres. Mówię to ponieważ być może kiedy kończysz szkołę, chcesz pracować w pediatrii albo neonatalnym oddziale intensywnej opieki… i potrzebowałbyś innego zakresu dla tamtego. Albo, może zamierzasz pracować na oddziale krytycznej opieki płucnej i potrzebujesz naprawdę wysokiej jakości cyfrowego. Kiedy jesteś w szkole, nie jesteś pewien, co będziesz robić – dlatego zdobądź wysokiej jakości zakres, który działa dla większości pacjentów, aby przejść przez szkołę, a następnie ponownie oceń.

Nurse pro-tip: Lunety za 20 dolarów nie są warte pieniędzy. Oni nie trwają tak długo i właśnie nie są tak dobrzy. Naprawdę musisz wydać dodatkowe pieniądze by dostać coś wartego posiadania. MDF $50 jest najlepszą wartością z najwyższą jakością, którą znalazłem.

Próbowałem Littmann Classic III (około $125) i Littmann Master Cardiology (około $200) i cieszę się nimi oboma. Lubię wersję Master Cardiology lepiej, ponieważ nigdy nie używam małego rozmiaru membrany, więc polubiłem uchwyt z tyłu Master Cardiology lepiej niż inny element odsłuchowy. Jednak jest to osobista preferencja i to, jaki zakres musiałbyś dostać, zależy od tego, jakiego rodzaju potrzebują, ponieważ niektóre pielęgniarki uważają to za bardzo przydatne.

Nurse pro-tip: Gorąco polecam uzyskanie zakresu wygrawerowanego dla nich. Ludzie nie zawsze wydają pieniądze na to dla siebie, ale to naprawdę pomaga, ponieważ ludzie pożyczają lunety cały czas, mają bardzo podobne, lub ludzie ustawiają je gdzieś i zapominają o tym. Przynajmniej 5 razy zdarzyło mi się odłożyć moją i zapomnieć o niej, a ponieważ miałem wygrawerowane na niej moje imię, współpracownik był w stanie mi ją później zwrócić. I highly recommend getting it engraved!

Want more stethoscopes opinions from a nurse? Sprawdź ten wpis na blogu od The Nerdy Nurse!

Badge Reels and Accessories

Moje ulubione szpule do odznak, zdecydowanie, są z Badge Blooms na Etsy. Właścicielka sklepu jest pielęgniarką (wynik!) i wypróbowałam wiele z jej kołowrotków i pokochałam je wszystkie! Kliknij tutaj, aby przeczytać moją pełną recenzję kołowrotków i kliknij tutaj, aby zobaczyć moją recenzję wideo (również poniżej). Są opłacalne, trwałe, wysokiej jakości i jest ich spora różnorodność.

Bonus – pielęgniarka je robi!

Kliknij tutaj, aby dostać swój na Etsy!

Kliknij tutaj, aby dostać swój na Amazon!

Innym elementem, który może być przymocowany do rolki na identyfikator jest mały Sharpie na łańcuszku do kluczy (zdjęcie po prawej). Pielęgniarki często potrzebują Sharpie z różnych powodów (podpisywanie i datowanie opatrunku na ranie, zaznaczanie drenażu na opatrunku, oznaczanie przedmiotów pacjenta) i nigdy nie pozostają one długo w kieszeni. Dlatego gorąco polecam zaopatrzenie się w te malutkie Sharpies na breloczku. Są WONDERFUL!

Kup szpulę na odznaki, opakowanie Sharpie i kilka latarek do długopisów, a będziesz miał świetny zestaw do odznak!

Lampki do długopisów

Jako pielęgniarka neurologiczna, która często używała latarki do patrzenia na źrenice pacjenta, wypróbowałam całkiem sporo latarek do długopisów. Potrzebujesz takiej, która nie jest zbyt jasna i nie jest zbyt ciemna. Zauważyłem, że większość oznaczonych jako „latarka pielęgniarska” lub „latarka lekarska” z nadrukowanymi z boku pomiarami źrenic jest często zbyt ciemna. A ja odkryłem, że wiele z tych ciężkich lamp LED było zbyt jasnych.

Moją ulubioną jest taka, którą można przypiąć do szpuli na odznaki, tak że nigdy jej nie zgubisz i możesz ją chwycić w jednej chwili. Są one na tyle lekkie, że można je przypiąć do identyfikatora i nie obciążają go, a do tego są bardzo przystępne cenowo.

Jednakże, jeśli chcesz więcej tradycyjnej latarki, moją ulubioną latarką jest Energizer Pen Light w kolorze srebrnym. Jest trochę droga, ale warta każdego grosza, jeśli mnie pytasz.

Nurse pro-tip: Ludzie kradną niesamowite światła pióra i stetoskopy przez cały czas. Oznacz swoje lakierem do paznokci lub czymś, co się nie zmyje/nie zetrze. W ten sposób, jeśli ktoś odejdzie z twoim długopisem (patrzę na was wszystkich neurologów i neurochirurgów w tej chwili!), będzie on wyraźnie twój.

Pens

To są najlepsze długopisy dla pielęgniarek. Kup je. To wszystko.

Mała torebka/zasuwka

Nienawidzę mieć w kieszeniach rzeczy, które naprawdę nie muszą tam być. Poważnie. Moje kieszenie na scrubie zawierają tylko mój telefon, arkusz mózgu, 1 długopis i waciki z alkoholem. To jest to. Moja sztuczka polega na trzymaniu nieistotnych, ale wciąż niezbędnych rzeczy w woreczku z zamkiem błyskawicznym na stanowisku pielęgniarki. To zawiera mój balsam do ust, szybką przekąskę, zapasowe długopisy i Sharpies, kilka olejków eterycznych do powąchania jeśli mam do czynienia ze szczególnie śmierdzącą sytuacją, ładowarkę do telefonu, i tak dalej.

Używałam jej przez lata, ale nie jest już dostępna. Widziałem jednak, że ludzie używają tej poniżej i jest ostra. Męskie, kobiece i neutralne płciowo wzory, wystarczająco duże dla twojego zakresu, a także wygląda czysto i profesjonalnie.

Kliknij tutaj, aby uzyskać jeden na Amazon – Prime dostępne!

Gdybym poszła do pracy, włożyłabym moją torebkę do mojej szafki, a następnie przyniosła moją zapinaną na zamek torebkę do stanowiska pielęgniarki. Lubię mieć większą, więc mogę umieścić w niej mój stetoskop, gdy skończę z moimi ocenami na dany dzień. Są one również pomocne, gdy musisz przemieszczać się do innej jednostki z dala od swojego pokoju przerw i szafki.

Duża torba

Wielu ludzi lubi mieć specyficzną torbę do pracy. W ten sposób nie opróżniają wszystkiego kilka razy w tygodniu, a brudną torbę szpitalną trzymają dla siebie i nie brudzą jej innymi rzeczami. W porządku, więc mój go-to torba nie jest już dostępna. Jednak tutaj jest lista toreb, które albo osobiście używałam, albo takich, które widziałam, że ludzie używają, a które moim zdaniem wyglądają naprawdę ostro.

Herschel Supply Co. Pop Quiz Backpack Multipurpose Backpack – Uwielbiam tę markę. Elementy wysokiej jakości, które wyglądają ostro i profesjonalnie z mnóstwem opcji drukowania. Mieści się łatwo w szafce! Kliknij tutaj, aby dostać swój! Na zdjęciu poniżej.

Moją inną ulubioną torbą jest Klasyczna torba LL Bean tote bag. Mam moją wyhaftowaną z moim imieniem i dostałam ekstra długie uchwyty. Mam ją odkąd skończyłam szkołę pielęgniarską w 2010 roku! To wciąż trzyma się mocno. Oni również zawsze mają darmową wysyłkę – wynik! Click here to get yours!

Cunada® Women Fashion Hobo Bag Large Tote Shoulder Handbag – bardzo przystępna cenowo torba na Amazon, która jest teraz naprawdę popularnym stylem. Można w niej zmieścić butelkę z wodą, torbę na suwak i kilka innych przedmiotów. Istnieje kilka dobrych szczegółowych recenzji Amazon, które są pomocne, aby sprawdzić. Ja osobiście uwielbiam ten styl torby. Prosty, wyrafinowany, funkcjonalny. Na zdjęciu poniżej. Click here to get yours!

I would be remiss if I didn’t put the classic nurse work bag on here. Ta torba nie jest moją ulubioną, ale znam mnóstwo ludzi, którzy to uwielbiają. To działa dobrze z powodu różnych przedziałów i dlatego, że jest niezwykle łatwy do czyszczenia. Znam wiele pielęgniarek, które sprawiają, że ta torba jest ich torbą roboczą i widziałam, że używają jej dzień w dzień przez lata. Ponownie, kolejny z dobrymi opiniami na Amazon. Jedna osoba nawet mówi: „świetna torba dla pielęgniarki!”. – Kliknij tutaj, aby dostać swój! Zdjęcie poniżej.

Nie czujesz żadnej z tych opcji? Spójrz na ten wpis na blogu od The Nerdy Nurse, który przechodzi przez 7 toreb roboczych dla pielęgniarek z linkami do zakupu.

Hydration

Większość pielęgniarek przychodzi do pracy z butelką wody / kubkiem. Miło jest mieć dobrą butelkę/kubek na wodę, która może utrzymać zimną wodę przez wiele godzin lub gorącą kawę przez wiele godzin.

Kubek Yeti jest wspaniały, ale około 40 dolarów, są drogie jak na butelkę/kubek na wodę. Kubek RTIC (na zdjęciu po prawej) jest tańszą opcją za około 20$. Mam ten jeden i po prostu kocham go. Mogę włożyć do niego lód na początku dnia, a lód nadal tam jest i mój napój jest nadal zimny na koniec dnia.

Nurse pro-tip: zdobądź zwykły Yeti lub kubek RTIC i kup spersonalizowaną kalkomanię pielęgniarską z Etsy! Oto jedna, którą dostałem dla pielęgniarki, którą pokochała!

Jeśli nie jesteś typem osoby z kubkiem na wodę, moją inną ulubioną butelką na wodę jest ta. Zostawiłam ją w samolocie DWA razy wcześniej (co jest ze mną nie tak?)… i zawsze kupuję nową, ponieważ są bardzo przystępne cenowo i świetnej jakości!

Kliknij tutaj, aby dostać swoją!

Więc to jest moja lista i trzymam się jej!