Czy czujesz, że potrzebujesz więcej energii? To nie jest niezwykłe dla biegaczy, aby wziąć kapsułki sody oczyszczonej na początku wyścigu, praktyka zwana „soda doping”. Badanie przeprowadzone przez American College of Sports Medicine wykazało, że biegacze, którzy zażywali sodę oczyszczoną, poprawili swoje wyniki. Ale nie tylko biegacze odnieśli korzyści. W badaniach wykazano, że soda oczyszczona pomaga również zwiększyć prędkość pływaków. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Loughborough wykazało, że ośmiu z dziewięciu pływaków, którzy zażywali sodę oczyszczoną przed wyścigiem, znacznie poprawiło swoje czasy.
Podstawowo, wodorowęglan sodu jest substancją alkaliczną, która zwiększa pH krwi” – powiedział badacz Jonathan Folland dziennikowi Daily Mail. „To wydaje się zmniejszać i kompensować kwasowość produkowaną w mięśniach podczas intensywnych, beztlenowych ćwiczeń, które produkują kwas mlekowy najszybciej, takich jak szybki bieg lub pływanie.
Lemon oprócz tego, że jest skutecznym wewnętrznym środkiem czyszczącym, a zwłaszcza w połączeniu z sodą oczyszczoną, wykazał również, że zawiera właściwości antyrakowe, ponieważ zawiera limonoidy, które są fitochemikaliami występującymi w wielu owocach cytrusowych. Najwyraźniej limonoidy pomagają zdjąć warstwę ochronną pokrywającą komórki rakowe. Wykazano również, że cytryna ma silne działanie antybakteryjne, co zostało sprawdzone w badaniach nad koncepcją, że rak jest bardzo podobny do grzyba w organizmie. Podczas leczenia raka jako grzyba, można stosować różne metody, a niektórzy odkryli, że cytryna i wodorowęglan mogą pomóc w zwalczaniu grzyba powodującego różne rodzaje raka.
Każdego dnia robimy dobrze, aby spożywać cytryny, ponieważ są one bardzo skuteczne w pomaganiu organizmowi w detoksykacji. Są również bogate w witaminę C, która pomaga organizmowi neutralizować niszczące komórki wolne rodniki. Limonen, substancja występująca w cytrynach, stymuluje również przepływ limfy, która jest ważna w usuwaniu substancji rakotwórczych z organizmu. Kiedy układ limfatyczny nie pracuje na pełnych obrotach, choroba może rozprzestrzeniać się szybciej.
Dr Johanna Budwig była zwolenniczką stosowania jak największej ilości substancji naturalnych. Wprowadzenie więcej cytryny do swojej diety jest jednym z najprostszych i naturalnych sposobów na wprowadzenie substancji wysoko alkalicznych do systemu. Kiedy używasz cytryny i sody oczyszczonej razem, pomaga to zwalczać komórki rakowe.
.