Capsicum obniża ryzyko zachorowania na raka, ponieważ zawiera przeciwzapalne składniki odżywcze i przeciwutleniacze. Karotenoid likopen obecny w papryce jest również skuteczny w obniżaniu ryzyka zachorowania na raka szyjki macicy, prostaty, trzustki i pęcherza moczowego. Enzymy zawarte w papryce pomagają również w zapobieganiu rakowi przełyku i żołądka.
Właściwości antyoksydacyjne
Bell pepper jest bogaty w antyoksydanty, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami i szkodami przez nie powodowanymi. Twoje ciało zawiera wolne rodniki, które powodują uszkodzenia naczyń krwionośnych i uszkodzenia komórkowe. Poprzez zwalczanie tych wolnych rodników, capsicum pomóc w leczeniu chorób, takich jak zaćma i zapalenie kości i stawów. (ALSO READ Korzyści zdrowotne papai: 10 niesamowitych korzyści zdrowotnych płynących z jedzenia papai).
Poprawia odporność
Witamina C w tym warzywie zmniejsza ryzyko zapalenia stawów i poprawia odporność. Pomaga również zmniejszyć stan zapalny. Capsicum posiada również witaminę K, która jest ważna dla tworzenia się skrzepów krwi.
Zmniejsza ból
Capsicum zawiera związek o nazwie kapsaicyna i uważa się, że blokuje on przekazywanie bólu do rdzenia kręgowego. Jest skuteczny w leczeniu bólu związanego z półpaścem i neuralgią. Zapewnia ulgę w bólu.
leczy niedobór żelaza
Capsicum jest bogate w witaminę C, która odgrywa ważną rolę w przyswajaniu żelaza przez organizm. Zawiera około 300 procent dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Jeśli cierpisz na niedobór żelaza, jedz czerwoną paprykę.
Capsicum lub papryka ma również wiele korzyści dla urody. Włącz capsicum do swojej diety, aby poprawić zdrowie skóry i mieć długie, lśniące włosy
Published:Fri, August 11, 2017 5:00pm
Lifestyle News
Explore more
- Home
- News
- Indie
- Entertainment
- Photos
- Sports
- Wirusy
- Lifestyle
- Biznes
- Tech
- Edukacja
- Festiwale
- Żywność
- Świat
- Podróże
- Wideo
.
.