Lisa Rinna ma niesamowite ciało pomimo bycia matką dwóch młodych dziewczyn, Delilah, 17 i Amelii, 14. Pracowała w wielu programach telewizyjnych i filmach, więc nie jesteśmy w stanie wymienić ich wszystkich tutaj. Obecnie podbija nasze serca dzięki popularnemu programowi „The Real Housewives of Beverly Hills” (2010-obecnie). Aktorka podzieliła się swoimi sekretami dotyczącymi treningu i diety, które pomagają jej mieć ciało w bikini nawet po przekroczeniu 52 lat. I zaskakująco, treningi i diety ujawnione przez nią są dość proste do naśladowania. Każdy może to zrobić, jeśli ma wystarczająco dużo samokontroli i dyscypliny, aby się ich trzymać.
Crediting the Genes
Jak donosi Huffington Post, była aktorka opery mydlanej wie, że jej geny mają główną rolę do odegrania w wyglądzie, który ma. Ciężko pracuje, aby upewnić się, że wygląd podarowany jej przez szczęśliwe geny nie został zniszczony przez brak opieki. Jak sama przyznaje, zawsze była skupiona na tym, aby pozostać w formie, robiąc wszystko, czego wymagało jej ciało.
Workouts are Essential
The former Days of Our Lives (1965-Present) star zawsze była skłonna do wykonywania jakiejś formy ćwiczeń. Wcześniej miała zamiłowanie do wyczynowego tenisa, potem miała zamiłowanie do SoulCycle, a teraz jest zauroczona Jogą. Trening jest istotną częścią jej życia, jest tak samo ważny jak mycie zębów.
Rutyna treningowa
Rutyna treningowa brunetki ciągle się zmienia. Twierdzi, że wypróbowała już wszystkie znane ludzkości metody treningowe. A teraz, zdecydowała się na praktykowanie jogi. To naprawdę działa również na jej typ ciała. Wspaniała kobieta lubi ćwiczyć sześć razy w tygodniu, aby zachować zdrowy i zrównoważony tryb życia. (Sześć dni? To całkiem niesamowite, jak sądzimy)
Motywacje do ćwiczeń
Mówiąc o motywacjach do ćwiczeń, Gospodarz TV przyznaje, że treningi sprawiają, że czuje się lepiej. Ona również dużo się rusza i angażuje się w jedną lub drugą rzecz, ponieważ to sprawia, że czuje się lepiej. Kiedy czuje się dobrze, wszyscy stają się dla niej również mili i jej życie toczy się gładko….Woah…musimy powiedzieć, że to wyjątkowy sposób, aby czuć się zmotywowanym.
Diet Secrets
Żona Harry’ego Hamlina od 18 lat wierzy w wypełnianie swojego ciała wszystkimi dobrymi rzeczami. Jeśli zje coś złego (zakładamy, że ma na myśli niezdrowe rzeczy, takie jak pizze, hamburgery itp.), czuje się okropnie. Więc jej powody do jedzenia dobrych rzeczy są głównie egoistyczne, ponieważ nie lubi czuć się źle od wewnątrz.
Feel Good to Look Good
Aktorka Melrose Place (1992-1999) wyznała również, że kiedy czuje się dobrze, kończy się na tym, że również dobrze wygląda. I, całkowicie się z tym zgadzamy po zobaczeniu jej niesamowitego ciała, które zawsze lubi eksponować.
No Diets Please
W szczerej rozmowie z People, osobowość telewizyjna wcześniej stwierdziła, że słowo „dieta” nie znajduje się w jej słowniku. Czuje, że gdyby zaczęła dietę, skończyłaby jedząc tylko 10 razy więcej. Stąd, dla niej jedzenie z umiarem jest o wiele lepsze niż przestrzeganie jakiejkolwiek diety.
Brudny weganin
Była gospodyni programu Soap Talk (2002-2006) nazywa siebie brudnym weganinem, ponieważ w większości trzyma się planu żywieniowego opartego na roślinach. Ale kiedy ma ochotę na mięso, spożywa je bez większego zastanowienia.
Słuchaj swojego ciała
Kilka rad, którymi dzieli się ta seksowna dama jest taka, że każda osoba powinna słuchać swojego ciała. Przez lata była swoim własnym dietetykiem, jak również terapeutą treningowym, ponieważ nauczyła się, czego chce jej ciało i zobowiązała się nigdy nie ignorować potrzeb swojego ciała.
Czy kogoś pominęliśmy?
.