To jest lista przetworzonej żywności według typu (nie według marki). Nie jest to lista kompletna. Wiele nowych produktów żywnościowych jest wprowadzanych na rynek każdego roku.
Możesz ocenić, jak przetworzona jest żywność, czytając listę składników na etykiecie, aby zobaczyć nazwy, liczbę i rodzaj składników. Duża liczba składników, z nazwami, których nie rozpoznajesz, wskazuje na wysoko przetworzoną żywność.
Bardziej ogólnie, praktycznie każda żywność, która ma etykietę jest przetworzona. Praktycznie każda żywność, która znajduje się w pudełku, torbie, słoiku lub puszce jest przetworzona.
Więcej informacji można znaleźć na stronach poświęconych żywności przetworzonej i pełnowartościowej.
- Lista przetworzonej żywności
- Pieczywo i ziarna
- Sól i zaczyn
- Owoce przetworzone
- Warzywa przetworzone
- Żywność wygodna
- Mięso przetworzone
- Przetworzona żywność mleczna
- Przetworzone tłuszcze i oleje
- Napoje
- Napoje
- Książki powiązane
- Eating Clean For Dummies
- The Clean Eating Cookbook and Diet
- Co się dzieje, gdy korporacje przetwarzają żywność?
- Powiązane strony
Lista przetworzonej żywności
Pieczywo i ziarna
Biały ryż
Mączka kukurydziana
Polenta
Mąka
Biały flour
Bread
Rolls
Buns
Muffins
Bagels
Bread sticks
Pizza crust
Pita bread
Tortillas
Croutons
Flat bread
Crackers
Macaroni
Pasta
Couscous
Orzo
Cake
Cake mixes
Pie
Pie crust mixes
Cookies
Cookie Ciasto
Sól i zaczyn
Sól
Proszek do pieczenia
Soda oczyszczona
Owoce przetworzone
Owoce w puszkach
Mrożone owoce
Sosy owocowe
Galaretki
Dżemy
Nadzienia do ciast
Sok owocowy
Warzywa przetworzone
Warzywa w puszkach
Mrożone warzywa
Frytki
Ketchup
Musztarda
Żywność wygodna
Pizza
Przetworzona żywność
Mrożone obiady
Śniadania płatki śniadaniowe
Granola
Barwy energetyczne
Mięso przetworzone
Mięso w puszkach
Wędliny
Szynka
Mięso obiadowe
Kiełbasa
Bekon
Żelatyny
Świeże mięso z dodatkami
Przetworzona żywność mleczna
Sery
Potrawy serowe
Mleko inne niż surowe (homogenizowane, pasteryzowane, odtłuszczone, niskotłuszczowe itp.)
Jogurt
Przetworzone tłuszcze i oleje
Oleje rafinowane
Spray do gotowania
Margaryna
Sosy sałatkowe
Sosy BBQ
Majonez
Masło orzechowe
.
Napoje
Napoje bezalkoholowe
Napoje owocowe
Napoje śniadaniowe
Napoje
Cukier biały
Cukier brązowy
Syrop kukurydziany
Syrop ryżowy
Miód (chyba że (chyba że surowy)
Syropy
Cukierki
Miękkie cukierki
Pudding
Mieszanki deserowe
Lody śmietankowe
Desery mrożone
Bita śmietana
Czekolada
Marszrutki
Skruszony kokos
Cukierki substytuty
Książki powiązane
Eating Clean For Dummies
Jak unikać lub ograniczyć żywność przetworzoną, i dlaczego. Moja recenzja.
The Clean Eating Cookbook and Diet
Over 100 zdrowych przepisów na całe jedzenie i plany posiłków.
Co się dzieje, gdy korporacje przetwarzają żywność?
Powiązane strony
Wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania – proste zasady poprawy diety
Przetworzona żywność – co to jest?
Whole Foods – Przeciwieństwo przetworzonej
Przełamywanie uzależnienia od cukru – Pomysły na uwolnienie się od cukru
- Zdrowe odżywianie
- Wskazówki
- Lista przetworzonej żywności
’
’
.