Muscle Wasting jest spadek masy mięśniowej z powodu braku aktywności fizycznej lub właściwego odżywiania. Jest ono bardziej powszechne u ludzi, którzy prowadzą siedzący tryb życia niż u tych, którzy są bardzo aktywni. Marnowanie mięśni określane jest również jako utrata mięśni lub ich usychanie. Występuje powszechnie w mięśniach rąk i stóp.
Co to jest zanik mięśni?
Zanik mięśni, znany również jako zanik mięśni, to utrata tkanki mięśniowej spowodowana zmniejszoną mobilnością lub chorobą podstawową. Wiele chorób nerwowo-mięśniowych i przewlekłych chorób zapalnych jest ściśle związanych z osłabieniem mięśni, zanikiem mięśni szkieletowych i zmęczeniem mięśni. W zależności od przyczyny leżącej u podstaw choroby, zanik mięśni może być częściowym lub całkowitym zanikiem mięśni.
Zanik mięśni rozwija się w przypadku uszkodzenia nerwów, które kontrolują włókna mięśniowe oraz u osób obłożnie chorych. Zanik mięśni wynikający z choroby lub urazu, utrudnia poruszanie kończynami.
Jakie są przyczyny zaniku mięśni?
Zanik mięśni jest głównie spowodowany brakiem aktywności fizycznej i zmniejszoną mobilnością. Niektóre z powszechnych przyczyn utraty mięśni obejmują:
- Starzenie się: Wraz z postępem wieku, większość osób staje się nieaktywna fizycznie i prowadzi siedzący tryb życia. Może to prowadzić do degeneracyjnej utraty masy mięśni szkieletowych. Po 30 roku życia ludzie, którzy są mniej aktywni, tracą około 3% do 5% masy mięśniowej co dekadę. Utrata mięśni wraz ze starzeniem się jest znana jako sarkopenia.
- Niedożywienie: Brak składników odżywczych, które są niezbędne do rozwoju mięśni może przyczynić się do zaniku mięśni, co może skutkować poważnymi chorobami. Problemy z wchłanianiem składników odżywczych z pożywienia, zaburzenia odżywiania i zła dieta mogą powodować niedożywienie.
- Choroby neurologiczne: Kilka chorób neurologicznych, takich jak zanik rdzenia kręgowego, udar mózgu, porażenie mózgowe i neuropatia, może powodować utratę mięśni. Również stwardnienie zanikowe boczne (ALS), zespół Guillain-Barre i polio mogą upośledzać komunikację między nerwami i mięśniami. Niezdolność mięśni do reagowania na sygnały nerwowe może skutkować brakiem mobilności, co prowadzi do utraty mięśni.
- Zapalenie stawów: Zapalenie stawów powoduje sztywność i stan zapalny stawów, co powoduje trudności w poruszaniu się z jednego miejsca do drugiego. Ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów i reumatoidalnym zapaleniem stawów sprawia, że dana osoba prowadzi bardzo siedzący tryb życia, co prowadzi do zaniku mięśni.
- Przedłużająca się hospitalizacja: W niektórych przypadkach długotrwała choroba lub uraz wymaga długiego pobytu w szpitalu, co może wykazać głęboki wpływ na tkanki mięśniowe. Przedłużony czas rekonwalescencji może prowadzić do zwyrodnienia mięśni, in-turn powodując muscle wasting.
Symptoms of Muscle Wasting:
Atrofia mięśni może zmniejszyć podstawową siłę, która jest niezbędna do wykonywania codziennych czynności. Wspólne objawy związane z zanikiem mięśni obejmują:
- Utrata koordynacji mięśniowej
- Słabość lub drętwienie kończyn
- Zaburzenia równowagi podczas chodzenia
- Mrowienie lub osłabienie kończyn
- Zmęczenie i ogólne uczucie. choroby
- Postępujące osłabienie
- Słabość twarzy
- Gradualna utrata pamięci
Niektóre z ciężkich objawów związanych z zanikaniem mięśni, które wymagają natychmiastowej pomocy medycznej, obejmują:
- Zamazaną mowę
- Niezdolność do poruszania częścią ciała (paraliż)
- Utrata przytomności
- Zmiany w widzeniu
- Gwałtowne osłabienie po jednej stronie ciała
- Silny ból głowy
Faktory ryzyka związane z zanikaniem mięśni:
Ludzie, którzy są na ryzyko rozwoju zanikania mięśni lub atrofii obejmują:
- Pacjenci, którzy nie są w stanie ćwiczyć
- Pacjenci, którzy są na łóżku i nie mogą poruszać niektórymi częściami ciała z powodu stanu medycznego
- Osoby prowadzące siedzący tryb życia
- Szybka utrata masy ciała
Diagnostyka zanikania mięśni:
Aby zdiagnozować zanik mięśni, lekarz przeprowadza badanie fizykalne i przegląd ostatnich lub starych urazów i wcześniej zdiagnozowanych warunków medycznych. Lekarz zaleciłby następujące badania i procedury diagnostyczne, aby wykluczyć pewne warunki:
- Badania krwi: Próbka krwi jest pobierana i badana pod kątem poziomu enzymu kinazy kreatynowej (CK). Wysoki poziom enzymu kinazy kreatynowej wskazuje, że stan mięśni ulega pogorszeniu. Jest to jednak test niespecyficzny, ponieważ wiele innych warunków może powodować podwyższony poziom CK we krwi.
- Zdjęcia rentgenowskie: Wykonuje się serię zdjęć rentgenowskich w celu uzyskania obrazów ciała, które pomagają ujawnić zakres uszkodzenia mięśni.
- Obrazowanie rezonansem magnetycznym (MRI): Skanowanie MRI pomaga wybrać mięsień do badania biopsyjnego u pacjentów z ciężkim zanikiem mięśni.
- Tomografia komputerowa (CT): Tomografia komputerowa pomaga stworzyć przekrojowe obrazy mięśnia w celu identyfikacji jego siły i utraty funkcjonalnej.
- Elektromiografia (EMG): Badanie elektromiograficzne rejestruje aktywność elektryczną w mięśniu, aby zidentyfikować podstawową przyczynę utraty lub mięśni lub atrophy.
- Biopsja mięśnia: Próbka tkanki mięśniowej jest pobierana i badana pod mikroskopem w celu analizy nieprawidłowości w próbce.
Leczenie zanikania mięśni:
Leczenie zanikania mięśni zależy od stopnia utraty mięśni i podstawową przyczyną stanu. Możliwości leczenia dla utraty mięśni obejmują:
- Fizykoterapia: Fizjoterapeuta nauczy pewnych ćwiczeń, które sprawią, że ruch rąk i nóg łatwiej.
- Terapia ultradźwiękowa: Fale dźwiękowe są wykorzystywane do leczenia przewlekłych stanów bólowych, poprawy krążenia w mięśniach i promowania gojenia tkanek.
- Chirurgia: Lekarz wykona operację, jeśli jakikolwiek skurcz (sztywność lub zwężenie w tkance łącznej) deformacja jest przyczyną zaniku mięśni.
Zapobieganie zanikowi mięśni:
Następujące są środki, które pomagają zmniejszyć ryzyko zaniku:
- Zapewnij się, aby podjąć kompletną pożywną dietę.
- Ćwicz regularnie.
- Pozostań nawodniony.
- Zjedz więcej białka.
- Zadbaj o odpowiednią ilość snu.
FAQs
1. Czy utrata masy mięśniowej powoduje jakieś powikłania? Zaniechanie natychmiastowego leczenia zaniku mięśni może prowadzić do potencjalnych powikłań, takich jak zmniejszenie mobilności, trwała utrata siły mięśniowej i paraliż.
.