Objawy depresji

Objawy depresji są liczne i zróżnicowane. Depresja jest czymś więcej niż tylko uczuciem smutku; jest to stan chorobowy, który może powodować poważne, długotrwałe objawy i znacząco zakłócać codzienne funkcjonowanie danej osoby.

Depresja jest uważana za najczęstsze zaburzenie psychiczne na świecie, przy czym prawie jeden na pięciu Amerykanów doświadcza epizodu depresyjnego w ciągu swojego życia. Chociaż choroba ta jest szeroko rozpowszechniona, może być trudna do rozpoznania. Objawy depresji mogą być maskowane przez dolegliwości fizyczne, nadużywanie substancji psychoaktywnych lub ukrywane ze względu na obawę przed napiętnowaniem. Objawy depresji mogą pozostać niezauważone, a stan ten jest uważany za niedostatecznie zdiagnozowany, zwłaszcza w warunkach podstawowej opieki zdrowotnej.

Ogólne objawy depresji

Objawy depresji mogą się różnić w zależności od wieku i płci, ale lista niektórych z bardziej powszechnych objawów epizodu depresyjnego może obejmować:

• Utrzymujący się niski nastrój; uczucie smutku, beznadziejności, pustki lub nawet drażliwość, frustracja i złość
• Utrata zainteresowania lub przyjemności z czynności, które kiedyś sprawiały przyjemność; może to obejmować seks
• Nadmierne poczucie winy lub poczucie bezwartościowości
• Zmęczenie i brak energii
• Trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji
• Problemy z pamięcią
• Mówienie lub poruszanie się wolniej niż zwykle
• Niepokój lub trudności z usiedzeniem w miejscu
• Zaburzone wzorce snu, w tym trudności z zasypianiem, niemożność przespania całej nocy, budzenie się wcześnie lub spanie zbyt długo (nadmierne spanie)
• Zmiany apetytu i/lub wagi, może wystąpić wzrost lub utrata apetytu i wagi
• Uporczywe bóle głowy, inne bóle ciała lub problemy trawienne bez wyraźnego fizycznego czynnika wyzwalającego
• Powtarzające się myśli o śmierci lub samobójstwie, lub próby samobójcze

Inne, mniej oczywiste objawy depresji mogą obejmować:

• Lęk
• Ruminacyjne myślenie: odnosi się do powtarzających się negatywnych myśli lub rozmyślania o niepokojących doświadczeniach lub myślach
• Samookaleczanie się, np.np. cięcie się
• Nadużywanie substancji i uzależnienie, w tym intensywne picie i palenie

Objawy depresji są zwykle obecne przez ponad dwa tygodnie. Jeśli uważasz, że możesz mieć oznaki depresji, możesz spróbować użyć aplikacji Ada, aby dowiedzieć się więcej o swoich objawach.

Dobrze wiedzieć: Depresja różni się formą i nasileniem, i nie każdy będzie doświadczał wszystkich powyższych objawów. Na przykład, u danej osoby może występować kilka z powyższych objawów depresji, ale nie smutek.

Istnieje wiele różnych rodzajów depresji, a stan ten może występować razem z wieloma innymi stanami zdrowia – psychicznymi i innymi. Na przykład depresja może współwystępować z zaburzeniami lękowymi, zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi lub zaburzeniami osobowości, a także z cukrzycą, chorobami serca i innymi schorzeniami. Związek między depresją a innymi schorzeniami jest złożony.

Czasami objawy, które wydają się być związane z depresją, mogą być wskaźnikami innego schorzenia. Na przykład, osoba może rozwijać pozorne objawy depresji z powodu stanu fizycznego, takiego jak niedoczynność tarczycy, który powinien poprawić się z leczeniem, lub innego stanu zdrowia psychicznego, takiego jak zaburzenie dwubiegunowe. Ważne jest, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny objawów.

Kiedy szukać pomocy

Ważne jest, aby nie ignorować objawów depresji, szczególnie jeśli wydają się one nasilać. Zaleca się jak najszybsze zgłoszenie się do lekarza.

Depresja jest uważana za chorobę uleczalną. Informacje na temat testów na depresję, diagnozowania i leczenia, w tym psychoterapii i leków przeciwdepresyjnych, można znaleźć w części poświęconej epizodom depresyjnym.

Jeśli u danej osoby wystąpią objawy kryzysu – oczywiste wskaźniki, że jest ona silnie dotknięta depresją lub zagrożona samobójstwem – ważne jest, aby bezzwłocznie skontaktować się z lekarzem, pogotowiem ratunkowym lub telefonem zaufania w sprawie zapobiegania samobójstwom.

Objawy depresji u kobiet

Kobiety wydają się być bardziej skłonne do doświadczania depresji niż mężczyźni, prawdopodobnie z powodu czynników biologicznych, hormonalnych i społecznych, a niektóre z objawów depresji mogą różnić się między płciami. Na przykład kobiety z depresją mogą częściej niż mężczyźni doświadczać objawów nadmiernego poczucia winy i lęku.

Inne objawy depresji, których występowanie u kobiet jest bardziej prawdopodobne, obejmują:

• Zwiększony apetyt
• Zwiększenie masy ciała
• Zbyt częste spanie
• Brak energii

Niektóre rodzaje depresji są charakterystyczne dla kobiet. Należą do nich depresja doświadczana jako część przedmiesiączkowego zaburzenia dysforycznego (PMDD) i depresja okołomenopauzalna. Depresja okołoporodowa, w tym depresja poporodowa, jest silnie związana z kobietami, choć mogą jej doświadczać świeżo upieczeni rodzice niezależnie od płci. Kobietom doświadczającym objawów depresji zaleca się konsultację z lekarzem na temat możliwości leczenia, w tym psychoterapii i leków.

Objawy PMDD

Oszacowano, że od pięciu do ośmiu procent kobiet doświadcza ciężkiej postaci zespołu napięcia przedmiesiączkowego zwanego zaburzeniem dysforycznym przedmiesiączkowym (PMDD). Objawy PMDD mogą obejmować objawy depresji, takie jak obniżony nastrój, myślenie ruminacyjne lub obsesyjne, drażliwość i myśli samobójcze, zaburzenia snu, zmiany apetytu, bóle stawów i mięśni, a także bóle głowy, wzdęcia i tkliwość piersi, między innymi.

Czytaj więcej o PMDD”

Objawy depresji poporodowej

Depresja poporodowa jest rodzajem depresji okołoporodowej, która może wystąpić w ciągu roku po urodzeniu dziecka.

Depresja poporodowa wykracza daleko poza łagodny „baby blues”, którego wiele nowych matek doświadcza przez 4 do 10 dni po porodzie, i może zakłócać zdolność nowej matki do dbania o siebie i swoje dziecko.

Objawy depresji poporodowej mogą obejmować niepokój, skrajne obawy o dobro dziecka, ciężki smutek i wyczerpanie, wśród innych typowych objawów depresji. Objawy te mogą pojawić się w trzecim trymestrze ciąży. Depresja okołoporodowa jest stosunkowo częsta.

Read more about Objawy depresji poporodowej”

Objawy depresji okołomenopauzalnej

W okresie perimenopauzy – przejścia do menopauzy – niektóre kobiety mogą doświadczać depresji. Do pewnego stopnia, wahania nastroju, trudności ze snem i objawy fizyczne, takie jak uderzenia gorąca mogą być normalne w tym czasie, ale niepokój, drażliwość, skrajny smutek i inne objawy depresji mogą być oznakami depresji okołomenopauzalnej. Jeśli uważasz, że możesz mieć oznaki depresji, spróbuj skorzystać z aplikacji Ada, aby dowiedzieć się więcej o swoich objawach.

Objawy depresji u mężczyzn

Mężczyźni rzadziej niż kobiety doświadczają depresji, jednak nadal jest to poważny problem zdrowotny, który dotyka dużą liczbę mężczyzn. Mężczyźni statystycznie rzadziej przyznają się do depresji lub szukają pomocy i leczenia. Ponadto mężczyźni z depresją są bardziej narażeni na ryzyko samobójstwa niż kobiety, co może być związane z problematycznymi normami i naciskami społecznymi.

Objawy depresji u mężczyzn mogą obejmować:

• Drażliwość lub złość
• Agitację
• Zmiany zachowania, np. kontrolowanie lub przemoc
• zmęczenie
• utrata zainteresowania pracą, rodziną lub hobby
• trudności w zasypianiu
• utrata wagi
• objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, przewlekły ból i problemy trawienne
• nadużywanie substancji, w tym alkoholu
• podejmowanie ryzyka, np.niebezpieczna jazda samochodem lub niebezpieczny seks

Mimo utraty zainteresowania pracą lub utraty koncentracji i uwagi, niektórzy mężczyźni z depresją mogą pracować dłużej niż zwykle, prawdopodobnie po to, aby uniknąć objawów choroby.

Pomimo, że objawy depresji mogą się nieznacznie różnić u mężczyzn i kobiet, leczenie jest zasadniczo takie samo i zazwyczaj obejmuje rozmowę z pracownikiem służby zdrowia psychicznego oraz przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, jeśli są zalecane. Mężczyznom doświadczającym objawów depresji zaleca się konsultację z lekarzem. Jeśli uważasz, że możesz mieć objawy depresji, spróbuj skorzystać z aplikacji Ada, aby dowiedzieć się więcej o swoich objawach.

Objawy depresji u nastolatków i młodych dorosłych

Nastolatki również mogą doświadczać depresji, ale ich opiekunowie mogą mieć trudności z rozpoznaniem objawów, a wiele przypadków pozostaje niezdiagnozowanych i nieleczonych. Objawy depresji u nastolatków i młodych dorosłych mogą się nieco różnić od tych występujących u dorosłych i mogą obejmować następujące elementy:

• Wydawanie się rozdrażnionym przez wszystko i wszystkich
• Bieranie udziału w kłótniach i wszczynanie bójek
• Reagowanie na drobne prowokacje wybuchami emocjonalnymi
• Dużo silniejsza niż zwykle potrzeba więzi społecznych i społecznej walidacji
• Promiskuityzm, nadużywanie substancji i ryzykowne zachowania
• Trudności w pracy w szkole
• Zaburzenia snu, zwłaszcza nadmierne spanie

Bardzo często występują inne, bardziej typowe objawy depresji, takie jak zmęczenie i utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały przyjemność. Ważne jest, aby odróżnić normalne zachowania nastolatków od depresji nastolatków. Znaczne zmiany nastroju, wraz ze zmianami w funkcjonowaniu, takimi jak poważne problemy społeczne lub szkolne, wskazują, że należy skonsultować się ze specjalistą.

Jeśli nastolatek przejawia oznaki myśli lub działań samobójczych, należy potraktować je poważnie i bezzwłocznie skontaktować się ze specjalistą lub z gorącą linią zapobiegania samobójstwom.

Objawy depresji u dzieci

Młodsze dzieci również mogą doświadczać depresji. Ponieważ jednak ich zachowanie może się zmieniać w miarę przechodzenia przez różne etapy dzieciństwa i ponieważ mogą one wykazywać inne objawy depresji niż dorośli, opiekunom może być trudno rozpoznać, że dziecko jest w depresji.

Objawy depresji u dzieci mogą obejmować:

• Upieranie się przy opiekunach
• Udawanie, że jest chore i odmawianie pójścia do szkoły
• Wpadanie w kłopoty w szkole
• Bycie drażliwym i negatywnie nastawionym
• Bycie kłótliwym i wszczynanie bójek
• Reagowanie na drobne prowokacje wybuchami emocji
• Objawy depresji u dzieci.
• Objawy nadmiernego niepokoju z powodu odejścia opiekunów
• Nadmierne dąsanie się
• Nadmierny płacz lub napady złości
• Próbowanie eksperymentów z alkoholem lub narkotykami
• Objawy braku dbałości o rzeczy, które kiedyś były wysoko cenione

Inne bardziej typowe objawy depresji u osób dorosłych, takie jak zaburzenia snu, zmęczenie, zmiany apetytu i utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś były przyjemne, mogą być rzadziej obecne u dzieci z depresją.

Objawy depresji mogą zakłócać zdolność dziecka do udziału w działalności społecznej, ukończenia pracy w szkole i cieszyć się życiem rodzinnym. Jeśli opiekun zauważy, że zachowanie dziecka i jego codzienne funkcjonowanie uległo znacznej zmianie, zaleca się, aby porozmawiał z pracownikiem służby zdrowia.

Read more about Depression in Childhood or Adolescence „

Like people of other age groups, children can show signs of suicidal thoughts or actions. Jeśli opiekunowie podejrzewają, że dziecku grozi krzywda, powinni natychmiast skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia lub infolinią prewencji samobójstw.

Objawy depresji u osób starszych (depresja geriatryczna)

Pomimo że depresja jest częstsza niż demencja wśród osób starszych, pozostaje nierozpoznana i nieleczona. Niektóre z objawów depresji u osób starszych mogą różnić się od tych uznawanych za typowe i mogą być mylone z oznakami innych schorzeń, takich jak choroba Alzheimera. Depresja u starszych dorosłych jest czasami nazywana depresją geriatryczną.

Oprócz przejawów takich jak drażliwość, zaburzenia snu i zmiany apetytu, objawy depresji u osób starszych mogą obejmować:

• Lęk
• Bóle, bóle i inne objawy fizyczne
• Zaniedbywanie samoopieki
• Dezorientację i pobudzenie
• Trudności z porannym wstawaniem
• Zachowywanie się w sposób niecharakterystyczny
• Przywoływanie nastroju depresyjnego lub lękowego za pomocą niejasnego języka (np.

Osoba starsza doświadczająca objawów depresji powinna skonsultować się z lekarzem na temat możliwości leczenia, w tym psychoterapii i leków. Jeśli uważasz, że możesz mieć objawy depresji, spróbuj skorzystać z aplikacji Ada, aby dowiedzieć się więcej o swoich objawach.

Typy depresji

Istnieje wiele różnych typów depresji i stanów, które powodują objawy depresyjne. Należą do nich:

• Duża depresja. Nazywana również depresją kliniczną lub jednobiegunową, dużym zaburzeniem depresyjnym lub po prostu depresją, jest to najczęściej diagnozowana postać
• Dystymia (forma uporczywego zaburzenia depresyjnego). Łagodniejsza, długotrwała forma depresji
• Zaburzenia adaptacyjne z obniżonym nastrojem: Objawy depresji, które są wywołane przez poważny stresor życiowy, taki jak przeprowadzka lub utrata pracy
• Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD). Depresja, która dotyka niektórych ludzi sezonowo, zazwyczaj w zimniejszych, ciemniejszych miesiącach
• Zaburzenie dwubiegunowe. Stan zdrowia psychicznego charakteryzujący się okresami depresji i manii

Osoba może doświadczyć epizodu depresyjnego jako część przewlekłego stanu depresyjnego, jako powtarzające się ataki depresji lub jako pojedyncze zdarzenie. Informacje na temat przyczyn, rozpoznawania i leczenia depresji można znaleźć w tym źródle na temat epizodów depresyjnych.

Należy zauważyć, że objawy depresyjne mogą być cechą innych stanów zdrowia, w tym choroby Parkinsona i niedoczynności tarczycy, między innymi. Objawy depresyjne mogą również częściej współwystępować z pewnymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca lub przewlekły ból spowodowany stanem zapalnym stawów.

Objawy epizodu depresyjnego dwubiegunowego

Przedtem znane jako depresja maniakalna, zaburzenie dwubiegunowe jest stanem, który może powodować skrajne zmiany nastroju. Osoba może doświadczać okresów głębokiej depresji, w których czuje się bardzo nisko, oraz okresów manii, w których czuje się bardzo wysoko. Kiedy osoba z zaburzeniami dwubiegunowymi przeżywa fazę depresji, może mieć wiele z objawów depresji opisanych powyżej.

Czytaj więcej o zaburzeniu dwubiegunowym”

Objawy depresji FAQs

Q: Jakie są pierwsze objawy depresji?
A: Każdy z wymienionych powyżej objawów depresji, w tym utrzymujący się obniżony nastrój, utrata zainteresowania czynnościami, które wcześniej sprawiały przyjemność, oraz nadmierne poczucie winy lub poczucie bycia bezwartościowym, mogą służyć jako „znaki ostrzegawcze” nadchodzącego epizodu depresji. Ponadto badania sugerują, że w dniach, tygodniach lub miesiącach poprzedzających wystąpienie depresji u danej osoby mogą wystąpić inne wczesne objawy wskazujące na początek depresji, tzw. prodrom. W okresie prodromu mogą występować następujące objawy:

• niejasne poczucie dyskomfortu emocjonalnego, które można wyrazić jako „coś nie gra”
• niepokój, smutek lub drażliwość
• trudności z koncentracją
• utrata zainteresowań i motywacji
• zmęczenie
• zaburzenia snu, np.np. bezsenność lub spanie o wiele więcej niż zwykle

Objawy te mogą być mylnie przypisywane czynnikom zewnętrznym, takim jak zła pogoda lub stres. Jeśli dana osoba uważa, że może doświadczać fazy depresji, zaleca się, aby porozmawiała z pracownikiem służby zdrowia.

Q: Is sleeping too much a sign of depression?
A: W niektórych przypadkach, nadmierne spanie może być oznaką depresji. Znane również jako nadmierne spanie lub hipersomnia, osoba może doświadczyć tego jako część zaburzeń depresyjnych. Jednak nadmierne spanie może być również spowodowane przez szereg innych schorzeń, w tym hormonalnych, takich jak niedoczynność tarczycy, neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona lub narkolepsja, a także przez niektóre leki. Jeśli obawia się Pan zbyt częstego spania, zaleca się konsultację z lekarzem.

Q: Jakie są fizyczne objawy depresji?
A: Fizyczne objawy depresji mogą obejmować:

• Częste odczuwanie zmęczenia
• Uporczywe bóle, bóle lub dolegliwości, takie jak bóle głowy lub niestrawność, bez wyraźnej przyczyny fizycznej
• Spowolnienie mowy lub ruchów
• Niepokój lub trudności z utrzymaniem się w miejscu
• Nieplanowane zmniejszenie lub zwiększenie masy ciała

Q: Depresja i drażliwość: jaki jest związek?
A: U niektórych osób uporczywa drażliwość może być oznaką depresji. Dana osoba może również często się złościć i/lub doświadczać kilku innych objawów opisanych powyżej.

Q: Czy istnieje test na objawy depresji?
A: W Internecie dostępnych jest wiele testów samooceny, list kontrolnych i quizów, różniących się długością i złożonością. Chociaż niektóre z tych testów mogą pomóc danej osobie ocenić, jak się czuje, nie mogą one zastąpić konsultacji z lekarzem rodzinnym lub innym pracownikiem służby zdrowia. Jeśli dana osoba ma jakiekolwiek obawy lub pytania dotyczące objawów depresji, powinna zasięgnąć porady wykwalifikowanego lekarza. Mogą oni wydrukować lub zrobić zrzut ekranu z wynikami quizu i zabrać je ze sobą na wizytę.

Q: Co zrobić, jeśli partner, krewny lub przyjaciel ma oznaki depresji?
A: Jeśli zauważyłeś, że twój mąż, żona, dziewczyna, chłopak, ukochany lub przyjaciel ma oznaki depresji, możesz się zastanawiać jak pomóc. Ważne jest, aby poruszyć ten temat ostrożnie, bez oskarżania i w taktowny sposób, i zachęcić daną osobę do mówienia o tym, jak się czuje. Pomocne może być słuchanie, a jeśli wydaje się to właściwe, można zachęcić daną osobę do rozmowy z lekarzem rodzinnym lub innym lekarzem, albo do przyłączenia się do lokalnej grupy wsparcia. Ponadto można zachęcać do podejmowania małych kroków, aby pomóc sobie samemu, takich jak ćwiczenia fizyczne lub prosty ruch, np. regularny spacer, oraz stosowanie zrównoważonej diety. Ważne jest, aby być cierpliwym w kontakcie z osobą cierpiącą na depresję. Jeśli osoba wykazuje oznaki kryzysu – oczywiste wskaźniki, że jest silnie dotknięta depresją lub zagrożona samobójstwem – ważne jest, aby niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, pogotowiem ratunkowym lub telefonem zaufania w sprawie zapobiegania samobójstwom.

Q: Is it normal to develop signs of depression after the death of a loved one?
A: After the loss of a partner, friend or family member, it is normal to experience intense sadness and grief. Chociaż smutek i depresja mogą wydawać się podobne, nie są to jednak te same rzeczy. Podobnie jak w przypadku depresji, osoba doświadczająca żalu związanego z żałobą może mieć trudności ze snem i jedzeniem, a także stracić zainteresowanie czynnościami, które normalnie lubi.

Jednakże objawy żalu mają tendencję do wahania się w ciągu dnia i tygodnia i z czasem ulegają poprawie, podczas gdy objawy depresji są zazwyczaj obecne niemal stale, tj. prawie w każdej chwili na jawie podczas epizodu depresji. W niektórych przypadkach żałoba może wywołać lub pogorszyć epizod depresyjny, ale należy pamiętać, że nie u każdego, kto przeżywa żałobę, rozwinie się depresja kliniczna. Jeśli osoba, która straciła bliską osobę, stwierdzi, że jej objawy są nasilone, ma trudności w codziennym funkcjonowaniu lub myśli samobójcze, zaleca się, aby porozmawiała z lekarzem.

Q: Can preschoolers be depressed?
A: Wielu psychiatrów i psychologów uważa obecnie, że dzieci w wieku dwóch lub trzech lat mogą mieć depresję przedszkolną. Rodzice i opiekunowie mogą zauważyć u dziecka nadmierny i długotrwały smutek i drażliwość, a także nadmierne poczucie winy, negatywną i pesymistyczną samoocenę oraz utratę przyjemności z zabawy i codziennych czynności. Jeśli te objawy są widoczne, zaleca się zasięgnięcie porady pediatry, psychologa dziecięcego lub psychiatry dziecięcego.

Q: Jakie są objawy depresji wysokofunkcjonującej?
A: Depresja wysokofunkcjonująca nie jest uznaną diagnozą medyczną. Jednak termin ten jest czasem używany potocznie do określenia osób, które mogą doświadczać depresji, ale być może nie w takim stopniu, aby znacząco lub zauważalnie zaburzała ona ich życie zawodowe i/lub osobiste. Czasami objawy depresji mogą być subtelne. Ponadto depresja może mieć różne nasilenie, u niektórych osób łagodniejsze formy niż u innych.

Q: Jakie są objawy ukrytej depresji?
A: Objawy depresji różnią się w zależności od osoby i czasami mogą być dość subtelne lub określane jako „ukryte”. Niektóre z możliwych objawów depresji, które mogą być mniej oczywiste dla danej osoby, obejmują:

• Częste uczucie złości i/lub rozdrażnienia
• Trudności z koncentracją lub zapamiętywaniem
• Głębokie poczucie winy
• Uporczywe bóle i dolegliwości

Q: Myślę, że mam objawy depresji – co powinienem zrobić?
A: Jeśli uważasz, że masz objawy depresji, zaleca się, abyś jak najszybciej zgłosił się do lekarza. Będzie on w stanie wykluczyć inne schorzenia i w razie potrzeby pomóc Ci w ustaleniu planu leczenia. Można również skorzystać z aplikacji Ada, aby dowiedzieć się więcej o swoich objawach i rozważyć podzielenie się oceną z lekarzem.

Q: My signs of depression are coming back – what should I do?
A: Jeśli uważasz, że możesz doświadczać nawrotu depresji, ważne jest, aby jak najszybciej skontaktować się z lekarzem lub terapeutą. Będą oni w stanie pomóc w opanowaniu epizodu depresji, dostosowując w razie potrzeby plan leczenia.

Q: Objawy zaburzeń lękowych a objawy depresji – co powinienem wiedzieć?
A: Chociaż objawy zaburzeń lękowych i objawy depresji mogą się w pewnym stopniu pokrywać, różnią się one objawami i dlatego są diagnozowane jako odrębne stany zdrowia psychicznego. Ponadto, podejścia do leczenia mogą się różnić, w zależności od diagnozy i indywidualnej prezentacji u danej osoby. U wielu osób występują zarówno lęk, jak i depresja. Takie współwystępowanie nazywane jest współwystępowaniem depresji i lęku.

1. UptoDate. „Patient education: Depresja u dorosłych (Beyond the Basics).” June 13, 2017. Dostęp 6 października, 2017.

2. Harvard Health Publishing. „Rozpoznawanie depresji u mężczyzn.” June, 2011. Dostęp 6 października, 2017.

3. UptoDate. „Depresja jednobiegunowa u dorosłych: Ocena i rozpoznanie.” September 13, 2016. Dostęp 6 października 2017.

4. Managed Care. „Depresja: niedodiagnozowana, niedoleczona, niedoceniona”. June, 2004. Dostęp 6 października, 2017.

5. National Institute of Mental Health. „Depression.” Październik, 2016. Dostęp 6 października, 2017.

6. Forbes. „Depression Isn’t Always What You Think: The Subtle Signs.” February 17, 2015. Dostęp 9 października, 2017.

7. Clinical Psychology Review. „A roadmap to rumination: A review of the definition, assessment, and conceptualization of this multifaceted construct.” November 5, 2008. Dostęp 30 grudnia 2018.

8. Medscape. „Depression Clinical Presentation: Atypical Depression.” August 29, 2018. Accessed January 16, 2019.

9. Medscape. „Depression Clinical Presentation: History.” August 29, 2018. Accessed January 16, 2019.

10. Medscape. „Depression Clinical Presentation: Depression with Anxious Distress.” August 29, 2018. Accessed January 16, 2019.

11. American Family Physician. „Depression in Women: Diagnostic and Treatment Considerations.” July, 1991. Dostęp 9 października, 2017.

12. National Institute of Mental Health. „Depression in Women: 5 Things You Should Know” (Depresja u kobiet: 5 rzeczy, które powinnaś wiedzieć). Dostęp 9 października, 2017.

13. Zdrowie psychiczne w medycynie rodzinnej. „Depresja okołoporodowa: implikacje dla zdrowia psychicznego dziecka”. December, 2010. Dostęp 10 października, 2017.

14. Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego. „Mężczyźni i depresja.” Accessed October 9, 2017.

15. The JAMA Network. „Lifetime Risk and Cumulative Incidence at 50 Years of Age for All Psychiatric Disorders”. Accessed January 16, 2019.

16. Anxiety and Depression Association of America. „Children and Teens.” Dostęp 11 października 2017.

17. UptoDate. „Patient education: Depresja u dzieci i młodzieży (Beyond the Basics).” July 16, 2016. Dostęp 11 października, 2017.

18. Paediatria &Zdrowie dziecka. „Early onset major depressive disorder.” September, 2001. Accessed January 16, 2019.

19. National Institute of Mental Health. „Depression in Children and Adolescents.” Dostęp 11 października, 2017.

20. Cleveland Clinic. „Depresja u dzieci.” January 16, 2015. Dostęp 11 października 2017.

21. Huffington Post. „How To Spot Depression In Children: Signs And Symptoms Parents Should Look Out For.” September 20, 2017. Dostęp 11 października 2017.

22. The Practitioner. „Depresja u osób starszych jest niedostatecznie diagnozowana.” Maj, 2014. Dostęp 11 października 2017.

23. National Institute on Aging. „Depression and Older Adults.” May 1, 2017. Accessed October 11, 2017.

24. Beyond Blue. „Oznaki i objawy lęku i depresji u osób starszych.” Accessed October 11, 2017.

25. Anxiety and Depression Association of America. „Depression.” Accessed October 11, 2017.

26. Beyond Blue. „Rodzaje depresji.” Accessed October 11, 2017.

27. Pearson Clinical: Behavior Assessment System for Children, Third Edition (BASC-3). „DSM-5 Diagnostic Criteria: Uporczywe zaburzenie depresyjne (Dysthymia).” Accessed January 16, 2019.

28. Current Psychiatry Reports. „Comorbid depression in rheumatoid arthritis: Patofizjologia i implikacje kliniczne.” September 24, 2008. Accessed February 4, 2019.

29. NHS. „Zaburzenie dwubiegunowe.” April 26, 2016. Dostęp 7 stycznia 2019.

30. Michigan News. „Ci, którzy rozpoznają pierwsze oznaki depresji, mogą uniknąć kłopotów”. June 4, 1997. Dostęp 16 lipca 2018.

31. Early Intervention in Psychiatry. „Prodromalne stadium dużej depresji.” 2007. Dostęp 17 lipca 2018.

32. Postępy terapeutyczne w zaburzeniach neurologicznych. „Diagnostyka i postępowanie w hipersomniach ośrodkowych.” September, 2012. Accessed January 16, 2019.

33. Mayo Clinic. „Depresja (major depressive disorder).” February 3, 2018. Dostęp 16 lipca 2018.

34. WebMD. „Sleep and Hypersomnia.” October 29, 2017. Dostęp 16 lipca 2018.

35. Psych Central. „Why So Angry & Irritable? It Might Be Depression.” July 8, 2018. Dostęp 8 stycznia 2019.

36. Medscape. „Irritability, Anger Indicators of Complex, Severe Depression.” September 12, 2013. Accessed January 8, 2019.

37. Black Dog Institute. „Autotest depresji.” Dostęp 6 października 2017.

38. Anxiety and Depression Association of America. „Screening for Depression.” Dostęp 6 października 2017.

39. NHS Devon Partnership. „Sprawdź swój nastrój.” Dostęp 6 października 2017.

40. CABA. „Jak dostrzec depresję u innych”. Dostęp 6 października 2017.

41. NHS Choices. „Jak pomóc komuś z depresją.” January 6, 2016. Dostęp 6 października 2017.

42. Harvard Health Publishing. „Czy żałoba może przekształcić się w depresję?”. October 29, 2015. Dostęp 16 lipca, 2018.

43. Healthline. „Coping with Depression After a Loved One’s Death.” June 27, 2017. Dostęp 16 lipca 2018.

44. Innovations in Clinical Neuroscience. „The Bereavement Exclusion and DSM-5: An Update and Commentary.” 2014. Accessed July 16, 2018.

45. New York Times. „Can Preschoolers Be Depressed?” (Czy przedszkolaki mogą mieć depresję?). August 25, 2010. Dostęp 4 października 2017.

46. Brain & Behavior Research Foundation. „Diagnosing Early-Onset Depression in Young Children.” July 26, 2017. Dostęp 4 października, 2017.

47. Self. „What Exactly Does It Mean to Have 'High-Functioning’ Depression?”. November 19, 2018. Accessed January 8, 2019.

48. Journal of Psychology in Africa. „Depresja wysokofunkcjonująca wśród kobiet w RPA: An exploratory study.” October, 2018. Accessed January 17, 2019.

49. Harvard Health Publishing. „Rozpoznawanie „nietypowych” objawów depresji.” February 27, 2013. Accessed January 8, 2019.

50. The Medical Journal of Australia. „Depresja i lęk.” October 29, 2013. Dostęp 7 stycznia 2019.

51. The Conversation. „Telling the difference between depression and anxiety disorders.” August 28, 2011. Dostęp 7 stycznia 2019.

52. UpToDate. „Lęk i depresja współwystępujące u dorosłych: Epidemiologia, objawy kliniczne i diagnostyka.” June 15, 2017. Dostęp 7 stycznia 2019.