Co to jest?
Płytka nazębna to lepki biofilm, który rozwija się na zębach w wyniku działania organizmów, które naturalnie żyją w jamie ustnej. I choć brzmi to przerażająco, zdarza się to każdemu. Jeśli masz do czynienia z płytką nazębną, to od tego, co z nią zrobisz, zależy, jak zdrowe są Twoje zęby i dziąsła. Pozostawiona sama sobie płytka na zębach przekształca się w kamień nazębny i może zwiększyć ryzyko wystąpienia ubytków lub chorób dziąseł.
Co powoduje płytkę nazębną na zębach
W jamie ustnej znajduje się wiele organizmów, które gromadzą się na powierzchniach zębów i tworzą ten lepki biofilm bakteryjny, który często zaczyna się na linii dziąseł. Rozwój płytki nazębnej jest całkowicie normalny i według większości stomatologów należy się go spodziewać. Problem pojawia się, gdy organizmy te mieszają się z cukrem i wytwarzają kwasy. Jeśli jesz dużo słodkich lub cukrowych pokarmów – lub takich, które zawierają dużo prostych węglowodanów – organizmy w Twojej jamie ustnej żywią się tymi cukrami, jeśli pozwolisz im pozostać na powierzchni zębów. Organizmy te powodują problemy z dziąsłami i próchnicę zębów, jeżeli nie są usuwane w ramach dobrej praktyki higieny jamy ustnej.
Dlaczego powinieneś się tym zająć
Próchnica zębów i ubytki to dwa pierwsze problemy, które mogą wystąpić, jeżeli płytka nazębna na zębach będzie się gromadzić. Kwasy, które niszczą szkliwo zębów, prowadzą do próchnicy, a jeśli kwasy te nie zostaną usunięte, mogą przedostać się przez zębinę do miazgi zęba. Ignorowanie tej płytki nazębnej może w końcu doprowadzić do rozwoju ropnia lub infekcji bakteryjnej wewnątrz zębów, a gdy pozostaje ona niezaburzona, może powodować problemy z jamą ustną i zapalenie dziąseł. Zapobieganie powstawaniu ubytków lub ropni jest proste, ale zaczyna się od codziennych dobrych praktyk w zakresie zdrowia jamy ustnej.
Jeśli nie szczotkujesz i nie używasz nici dentystycznej regularnie, płytka nazębna może również stwardnieć i przekształcić się w kamień nazębny – który nie potrzebuje dużo czasu, aby się utworzyć. Kamień nazębny może powstać w ciągu zaledwie jednego dnia, jeśli zapomnisz o szczotkowaniu zębów, i chociaż płytki nazębnej zwykle nie widać na zębach, kamień nazębny przebarwia się i przybiera kolor brązowy lub żółty. Oprócz tego, że jest nieprzyjemny z estetycznego punktu widzenia, kamień nazębny może podrażniać dziąsła, prowadząc do innych problemów z dziąsłami. Jest on również o wiele trudniejszy do usunięcia niż płytka nazębna, ponieważ samo szczotkowanie i nitkowanie zębów go nie usunie. Konieczna będzie wizyta u dentysty w celu usunięcia nagromadzonego kamienia nazębnego.
Leczenie płytki nazębnej na zębach
Nie możesz powstrzymać płytki nazębnej przed tworzeniem się, ale możesz aktywnie podchodzić do jej usuwania, aby uniknąć wszelkich negatywnych skutków i zminimalizować powstający kamień nazębny. Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie przy użyciu pasty z fluorem, takiej jak Colgate® Total Pro Gum Health, w której formuła fluoru pomaga wzmocnić zęby i zapobiegać ubytkom, a także nitkowanie zębów co najmniej raz dziennie, aby dotrzeć do przestrzeni międzyzębowych, pomoże ograniczyć gromadzenie się płytki nazębnej, zanim przekształci się ona w kamień nazębny i nie będzie już zależała od Ciebie. Ograniczenie ilości spożywanych pokarmów zawierających cukier może również pomóc w przejęciu kontroli poprzez utrzymanie naturalnych bakterii organizmu jamy ustnej na optymalnym poziomie.
Weź udział w regularnych wizytach u higienistki stomatologicznej lub stomatologa w celu wykonania czyszczenia, zazwyczaj co 6 miesięcy. Jeśli pewne czynniki ryzyka, takie jak palenie tytoniu, przyjmowanie określonych leków i suchość jamy ustnej, zwiększają prawdopodobieństwo powstawania płytki nazębnej, może być konieczne częste profesjonalne czyszczenie zębów. Wykonywane co roku zdjęcia rentgenowskie zębów mogą pomóc w wykryciu dolegliwości, które nie są widoczne podczas badania stomatologicznego. Ponadto należy monitorować wszelkie zmiany w samopoczuciu stomatologicznym.
Jeśli martwi Cię odkładanie się płytki nazębnej lub kamienia na zębach, regularne wizyty u stomatologa mają kluczowe znaczenie. Twój dentysta może zeskrobać kamień nazębny, którego nie możesz usunąć samodzielnie i sprawdzić, czy nie ma oznak ubytków lub problemów z dziąsłami. Możesz pomóc zminimalizować wszelkie szkody wyrządzone przez płytkę nazębną w domu, więc współpraca z dentystą może sprawić, że Twoja jama ustna będzie tak zdrowa, jak na to zasługujesz.
.