- Czy czujesz się smutny lub przygnębiony?
- Czy czujesz się bardziej drażliwy lub zły w stosunku do otoczenia?
- Czy masz problemy z przywiązaniem do dziecka?
- Czy odczuwa Pan/Pani niepokój lub panikę?
- Czy ma Pan/Pani trudności z jedzeniem lub spaniem?
- Czy ma Pan/Pani niepokojące myśli, których nie może Pan/Pani pozbyć się z głowy?
- Czy czujesz się tak, jakbyś „wymykała się spod kontroli” lub „wariowała”?
- Czy czujesz się tak, jakbyś nigdy nie powinna była zostać matką?
- Czy martwisz się, że możesz zaszkodzić swojemu dziecku lub sobie?
Każdy z tych objawów, a także inne, mogą wskazywać na pewien rodzaj zaburzeń okołoporodowych lub lękowych, takich jak depresja poporodowa. Podczas gdy wiele kobiet doświadcza łagodnych zmian nastroju w trakcie lub po porodzie, aż 15-20% zgłasza bardziej znaczące objawy depresji lub lęku. Powinieneś wiedzieć, że dzięki odpowiedniej opiece i informacjom możesz zapobiec pogorszeniu się objawów i w pełni powrócić do zdrowia. Nie ma powodu, dla którego powinnaś dalej cierpieć.
Każda kobieta, niezależnie od kultury, wieku, dochodów czy rasy, może rozwinąć okołoporodowe zaburzenia nastroju lub lękowe. Objawy te mogą pojawić się w dowolnym momencie ciąży i do 12 miesięcy po urodzeniu dziecka. Istnieją skuteczne i dobrze uzasadnione opcje leczenia, które pomogą Ci wrócić do zdrowia. Chociaż termin „depresja poporodowa” jest powszechnie używany, istnieją różne rodzaje chorób, które mogą wystąpić u kobiet. Takie jak:
Depresja ciążowa (zwana również przedporodową) lub poporodowa. Kobieta z PPD może doświadczać uczucia złości, smutku, drażliwości, poczucia winy, braku zainteresowania dzieckiem, zmian nawyków żywieniowych i snu, trudności z koncentracją, myśli o poczuciu beznadziejności, a czasami myśli o skrzywdzeniu siebie lub dziecka.
Lęk przed ciążą (zwany także przedporodowym) lub lęk poporodowy. Kobieta z PPA może doświadczać skrajnych obaw i lęków, głównie związanych z bezpieczeństwem i zdrowiem dziecka. Niektóre kobiety mają ataki paniki i mogą doświadczać duszności, bólu w klatce piersiowej, zawrotów głowy, uczucia utraty kontroli i mrowienia lub drętwienia.
Postpartum obsessive-compulsive disorder. Kobiety z zaburzeniem OCP mogą mieć niechciane powtarzające się myśli lub obrazy mentalne (obsesje) i czasami czują, że muszą robić pewne rzeczy w kółko (kompulsje), aby zmniejszyć niepokój spowodowany przez te myśli. Te matki znaleźć te myśli niezwykłe i przerażające, i są bardzo mało prawdopodobne, aby działać na nich.
Posttraumatic Stress Disorder. Poporodowy zespół stresu pourazowego jest często spowodowany traumatycznym lub przerażającym porodem, a objawy mogą obejmować obrazy traumy z uczuciem niepokoju i potrzebą unikania rzeczy związanych z tym wydarzeniem.
Postpartum psychosis. Kobiety z PPP czasami widzą i słyszą głosy lub obrazy, których inni nie widzą, co nazywane jest halucynacjami. Mogą wierzyć w rzeczy nieprawdziwe i nie ufać osobom z ich otoczenia. Mogą również mieć okresy dezorientacji i utraty pamięci, które mogą naśladować stan maniakalny. Ten bardzo rzadki stan może być niebezpieczny i ważne jest, aby natychmiast szukać pomocy.