Różne spojrzenia na zdrowie psychiczne i choroby psychiczne
Na całym świecie istnieją różne podejścia do zdrowia psychicznego i chorób psychicznych. Większość pracowników służby zdrowia w Wielkiej Brytanii zgadza się na podobny zestaw diagnoz klinicznych i leczenia problemów ze zdrowiem psychicznym. Zdecydowaliśmy się odzwierciedlić to podejście w naszych informacjach, ponieważ są to terminy i modele leczenia, z którymi najprawdopodobniej się zetkniesz, jeśli szukasz pomocy w Anglii lub Walii.
Jednakże, nie każdy uważa za pomocne myślenie o swoim zdrowiu psychicznym w ten sposób. W zależności od tradycji i przekonań możesz mieć różne pomysły na to, jak najlepiej sobie radzić. W wielu kulturach dobrostan emocjonalny jest ściśle związany z życiem religijnym lub duchowym. A twoje trudne doświadczenia mogą być tylko jedną z części tego, jak ogólnie rozumiesz swoją tożsamość.
Używamy wyrażenia „problemy ze zdrowiem psychicznym”, ponieważ wiele osób powiedziało nam, że jest to dla nich pomocne. Ale być może jesteś bardziej zaznajomiony z terminami takimi jak „słabe zdrowie emocjonalne”, „przeciążony”, „wypalony” lub „przytłoczony”. Możesz też uważać, że określenia takie jak „choroba psychiczna” lub „problemy ze zdrowiem psychicznym” lepiej opisują twoje doświadczenia lub są łatwiejsze do wyjaśnienia innym osobom w twoim życiu.
Jakkolwiek rozumiesz swoje własne doświadczenia i niezależnie od tego, jakich określeń wolisz używać, mamy nadzieję, że informacje zawarte na tych stronach będą dla ciebie przydatne podczas rozważania różnych opcji opieki i wsparcia.