Nie ma wątpliwości, że życie w college’u jest jednym z najbardziej ekscytujących i złotych etapów jednego życia. Jest to jedno miejsce, w którym zarówno nauka, jak i jej praktyczne zastosowanie są w doskonałej harmonii. Jeśli wykorzystane efektywnie, to czas spędzony w college’u może być drogą do sukcesu. Kampusy uczelni są centrum różnych działań, które można zaangażować się w również nie wspominając o wartości, że niektóre z tych zajęć pozalekcyjnych dodać do swoich życiorysów. Jednak większość studentów kończy się marnowaniem czasu w bezproduktywnych działań, które nie mają nauki lub korzyści. Nie wiedzą, że czas i przypływ czekają na nic.Co więcej, większość czasu nie są nawet świadomi, że marnują swój cenny czas. Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że miałeś ochotę na pięciominutową przerwę w nauce, ale zanim wróciłeś, minęła już godzina? Jeśli tak, to witamy w klubie. Ale nie musisz się martwić, ponieważ omówiliśmy sposoby, w jakie studenci marnują czas, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
1. Niepoważnie podchodzimy do terminów
Stawiamy sobie bardzo wysokie cele, jeśli chodzi o naukę. Chcąc nadrobić zaległości w programie nauczania lub, jak w wielu przypadkach, po prostu zdać test następnego dnia rano, zarywamy noce i próbujemy uczyć się przez długie godziny, nie robiąc żadnej przerwy. To, w rzeczywistości, jest dość zła praktyka, ponieważ można się w pełni skoncentrować tylko przez ograniczony okres czasu, poza którym nasz mózg przestaje przyswajać jakiekolwiek informacje. Zjawisko to często określa się mianem wypalenia zawodowego. Upewnij się również, że masz wszystkie swoje niezbędne rzeczy do nauki obok siebie, zanim usiądziesz do nauki, aby nie tracić czasu na ich szukanie, kiedy już zaczniesz się uczyć.
Jak tego uniknąć:
Wskazane jest robienie małych i częstych przerw podczas nauki, aby nie tracić czasu na zbieranie rzeczy lub rozpraszanie się. Studiuj z pełną koncentracją, kiedy to robisz, abyś nie musiał rezygnować ze snu, ponieważ brak odpowiedniego snu również osłabia twoją koncentrację i skupienie.
2. Maksymalny czas zajęty surfowaniem po Internecie
Gadżety są jednym z głównych źródeł rozproszenia uwagi studentów. Z pewnością internet ma wiele do zaoferowania, ale zamiast surfować po mediach społecznościowych przez większą część dnia, lepiej jest używać go do konstruktywnych rzeczy, takich jak wyszukiwanie informacji do projektu uczelni. W najnowszych badaniach obliczono średni czas, jaki dana osoba spędza dziennie na mediach społecznościowych i stwierdzono, że każdego dnia spędzamy 40 minut na YouTube, 35 minut na Facebooku, 25 minut na Snapchacie, 15 minut na Instagramie i prognozowano te liczby przez całe życie, dochodząc do pięciu lat i czterech miesięcy. Tak więc spędzisz dokładnie pół dekady swojego życia tylko na mediach społecznościowych. Przerażające, prawda?
Jak tego uniknąć:
Media społecznościowe stały się koniecznością w dzisiejszych czasach, więc nie będziemy prosić o odinstalowanie aplikacji, ale zaleca się, aby utrzymać kontrolę nad tym, ile czasu spędzasz na nich. Załóżmy, że byłeś online przez około 20 minut, ale jeśli nie zrobiłeś nic, ale przewijanie memów, czy ten czas był tego wart? Z pewnością nie, można go było z łatwością wykorzystać na coś bardziej konstruktywnego, na przykład na powtórzenie notatek do następnego wykładu, który masz po przerwie. Tak więc kontroluj ilość czasu spędzonego w sieci i ile z niego spędziłeś wykonując konstruktywne czynności.
3. Marnowanie czasu między zajęciami
Jest wiele przypadków, kiedy dwa wykłady są oddalone od siebie o kilka godzin i studenci nie mają wyboru, ale muszą zostać w college’u, ponieważ wyjście oznaczałoby, że nie byliby w stanie wrócić na czas. Ci, którzy mieszkają w akademiku na terenie kampusu, zawsze mogą wrócić i zdrzemnąć się lub odpocząć w swoim pokoju. Ale ci, którzy nie muszą wymyślić jakiś sposób na spędzenie tego wolnego czasu i częściej niż nie, marnują go na pogawędki z przyjaciółmi w stołówce uczelnianej. Czy nie sądzisz, że ten czas mógłby być lepiej wykorzystany na przeczytanie jakiejś książki lub może uprawianie sportu
Jak tego uniknąć:
Pójdź do biblioteki i przejrzyj notatki z ostatnich zajęć lub poczytaj w wolnym czasie na interesujący cię temat. Uprawiaj jakiś sport lub oddawaj się innym konstruktywnym zajęciom, które pomogą Ci w taki czy inny sposób.
4. Martwienie się bez powodu
„Martwienie się jest jak bujany fotel, daje Ci coś do zrobienia, ale prowadzi Cię donikąd” – Glen Turner. Ten cytat bardzo pasuje do sytuacji, w której często znajdują się studenci. To nie jest rzadkością dla studentów, aby martwić się o ich przyszłość. Studia wiążą się z wieloma stresami i wyzwaniami, ale to nie znaczy, że człowiek zaczyna się martwić o każdą przeszkodę, którą napotka. Zamartwianie się często zajmuje wiele godzin, marnując cenne godziny. Czasami może nawet spowodować, że głowa boli, co utrudnia skupienie się lub koncentrację, co ostatecznie prowadzi do obniżenia produktywności.
Jak tego uniknąć:
Jednym z najprostszych sposobów radzenia sobie z tym problemem jest spisanie swojego strachu lub cokolwiek to jest, co cię niepokoi. Następnie spróbuj wymienić je jako racjonalne lub irracjonalne. Martwienie się o rzeczy, które są irracjonalne lub nie mają dobrego powodu do zmartwień, musi być traktowane jako pierwsze, ponieważ są to największe pożeracze czasu.
5. Wykonywanie niepotrzebnej pracy/czytanie
Studenci zazwyczaj spędzają dużo czasu na robieniu rzeczy, których mogą łatwo uniknąć. Na przykład, po prostu czytając rzeczy, które oczywiście nie są tak ważne. Tylko dlatego, że twój profesor zawarł ten temat w prezentacji, nie oznacza, że jest on ważny lub że będzie o niego pytany na egzaminie. Przejdź przez poprzedni rok papier i pinpoint ważne tematy lub często zadawane pytania i przygotować odpowiednio.
Jak tego uniknąć:
Wiedzieć, co jest ważne i priorytetyzować swoje lektury w oparciu o to, jak niezbędne są z punktu widzenia egzaminu. Zawsze możesz przeczytać inne rzeczy później, kiedy masz wolny czas.
6. Unikaj zwracania uwagi na małe rzeczy
Studenci spędzają dużo czasu na robieniu zadań, ale mają tendencję do bycia niedbałymi o małe wymagania, które zostały im postawione. Na przykład, jeśli piszesz zadanie na 100 znaków w 10 godzin i kończysz mając 10 znaków odjętych za zastosowanie niewłaściwego rodzaju lub rozmiaru czcionki, wtedy cały twój wysiłek włożony w napisanie pracy idzie na marne.
Jak tego uniknąć:
Poświęć uwagę i przejrzyj listę obowiązkowych wymagań bardzo poważnie. Like when writing an assignment get it proof-checked by a friend so as as to avoid making silly mistakes.
Conclusion
Hope these tips will help you understand the small tasks that end up eating away major chunks of your time every day. Robienie przerw lub marnowanie czasu, kiedy wiesz, że to robisz, jest w porządku, przynajmniej jesteś świadomy i możesz to nadrobić później. Ale kiedy robisz to nieświadomie, bardzo trudno jest to nadrobić i kończysz spóźniony na terminy składania dokumentów i inne ważne rzeczy. Więcej takich artykułów na temat studentów i życia w college’u można znaleźć na stronie www.jagranjosh.com/college. Alternatywnie, można również uzyskać je bezpośrednio w swojej skrzynce odbiorczej poprzez złożenie swój e-mail-id w polu poniżej.