Recommended listening: Quit Playing Games (With My Heart) – Backstreet Boys
„Don’t leave me hangin’ here forever”
Trzy kropki i zrzuty ekranu. Poruszanie się po zasadach pisania SMS-ów i randkowania jest jednym z mniej przyjemnych aspektów randkowania w XXI wieku.
Pamiętam oczekiwanie na SMS-y od mężczyzny, za którego w końcu wyjdę za mąż, zanim jeszcze pojawiły się trzy odbijające się kropki, potwierdzenia przeczytania i wysyłanie zrzutów ekranu do przyjaciół. Może przesłałabym jego tekst lub dwa do przyjaciela, a następnie zapytała „Co to może oznaczać?”
Doświadczenie wysyłania SMS-ów zmieniło się w coś znacznie bardziej złożonego niż oczekiwanie i skok dopaminy z każdym tekstem „dzień dobry”.
Z technologią prawie nierozerwalnie związaną z procesem znajdowania i budowania związku, gra randkowa jest nie do poznania z minionych dni. Niewypowiedziane zasady dyktują korzystanie z komunikatorów i aplikacji do komunikacji z potencjalnymi partnerami romantycznymi.
I wydaje się, że tak naprawdę nie wiemy, jakie są te zasady…
W tych pytaniach unika się bezpośredniego wyrażania swojego zainteresowania (lub jego braku) drugą osobą. Z duchem kultury hookupów – play it cool – kierującym zachowaniami tekstowymi, nikt nie chce jako pierwszy wyrazić zainteresowania, określić preferencji lub zakomunikować potrzeb.
Robienie tego wymaga ryzyka i wrażliwości, z możliwością nieodwzajemnienia zainteresowania. Tekst z powrotem zbyt szybko może oznaczać kapitulację – utratę gry emocjonalnego kurczaka charakterystycznego dla wczesnych etapów nowoczesnego tekstowania i randek.
Podjęcie tego ryzyka może być przerażające, zwłaszcza w środowisku randkowym, gdzie nie jest fajnie dbać. Jest dyskomfort po wszystkich stronach, czy robisz pierwszy ruch, czekając na odpowiedź, odpowiadając, lub bezpośrednio mówiąc „nie dziękuję.”
Gdy druga osoba nie jest fizycznie obecna, łatwiej jest nic nie robić, niż zmierzyć się z dyskomfortem komunikowania zainteresowania, zawodzenia kogoś, lub łamania zasad gry. Tak więc, odbijające się trzy kropki znikają… brak odpowiedzi.
Ale jakim kosztem? Nasze unikanie dyskomfortu oznacza zamykanie innych możliwości, które się z nim wiążą.
Może to, co jest przegapione, to noc spędzona z osobą, którą naprawdę chciałbyś poznać. Nie ma też energii straconej na zastanawianie się nad czasem i treścią, aby stworzyć idealny tekst. To, co kiedyś było ekscytującą, początkową fazą poznawania kogoś, zmieniło się we frustrację, utracone połączenia i zmartwienia.
Ale, pisanie SMS-ów i technologia nie muszą być stresorem w relacjach i mają potencjał, aby wzmocnić relacje, jeśli są używane do komunikowania tego, co czujemy, szczególnie wśród młodych dorosłych. Jak do tego dojść?
Kiedy słyszysz, że pytasz siebie: „Czy powinienem…?”, cofnij się o krok. Pytania i stwierdzenia typu „Powinienem” często oddalają nas od naszych wartości i tego, czego chcemy w życiu, zmieniając nasz sposób myślenia z tego, co myślimy, na martwienie się o to, co myślą inni.
Zamiast tego zastanów się, jakim partnerem masz nadzieję być i zacznij praktykować te wartości i zachowania już teraz. Może to oznaczać wyjście z gry i wysłanie tekstu, kiedy chciałbyś porozmawiać lub zobaczyć tę osobę, która cię interesuje.
Jeśli ktoś, kogo lubisz, wysyła ci teksty, tekst zwrotny może zakomunikować tej osobie zaufanie i troskę, zwiększając jej pozytywne emocje związane z usłyszeniem od ciebie.
Jeśli zdecydujesz się zakończyć relację tekstową z inną osobą, weź pod uwagę, że dyskomfort związany z tym, że nie wiesz, na czym stoi, może być bardziej niepokojący i wyczerpujący energię niż świadomość, że nie jesteś już zainteresowany.
Choć technologia zmieniła sposób, w jaki spotykamy się z potencjalnymi partnerami i wchodzimy z nimi w interakcje, nauka budowania związku pozostaje taka sama.
Poza kulturą zaczepiania i pokoleniem millenialsów, potrzeby emocjonalne i zależność od drugiej osoby również zyskują złą reputację. Jednak, zgodnie z badaniami nad przywiązaniem, posiadanie bezpiecznego partnerstwa wzmacnia naszą indywidualność, co znane jest jako paradoks zależności.
Bezpieczeństwo jest ustanowione, gdy budujemy zaufanie z naszymi partnerami, poprzez spójne wzorce komunikacji, walidację i dostępność emocjonalną. Nawet jeśli używamy SMS-ów i aplikacji do komunikacji, możemy prosić o to, czego potrzebujemy, mówić, jak się czujemy i odpowiadać innym, którzy robią to samo.
Texting and Dating Etiquette: Practicing Self-Care
Podczas nieuniknionego dylematu związanego z wysyłaniem SMS-ów, ćwicz samoopiekę.
- Ćwicz nieosądzanie: Nasz mózg ma tendencję do pracy na overdrive, aby złagodzić niepewność i niejednoznaczność; podczas gdy czekamy na tekst z powrotem będzie wymyślać wszelkiego rodzaju historie, aby wypełnić luki. Zamiast angażować się w walkę z oceną sytuacji, aby być chill lub nie chill, po prostu zauważyć fakty z sytuacji.
- Własne potrzeby komunikacyjne: Prawda jest taka, że nie ma dobrego ani złego sposobu na odesłanie tekstu. Wysyłanie wiadomości tekstowych powinno być dostosowane do stylów komunikacji i przywiązania twojego partnera. W porządku jest powiedzieć, że chciałbyś, aby coś było inaczej, i współpracować, aby znaleźć wykonalne rozwiązanie.
Odkodowanie zasad odpisywania na SMS-y jest jednym z rosnących bólów, które przychodzą z wykorzystaniem technologii do łączenia się i komunikowania z romantycznymi partnerami.
Gdy łatwo było pozostać wygodnie za naszymi ekranami, możemy zdecydować się na korzystanie z pisania SMS-ów jako skutecznego i zabawnego narzędzia do łączenia się i wyrażania.
.