Pokwitanie może być przytłaczającym i niespokojnym okresem w życiu każdej młodej kobiety. Podczas gdy proces dochodzenia do pełnej kobiecości trwa dłużej niż okres dojrzewania, wiele z twojej kobiecości wyłania się podczas tego procesu. Może to być dezorientujące, denerwujące, a czasami zawstydzające. Nie ulega wątpliwości, że to właśnie wtedy zachodzą najbardziej dramatyczne zmiany fizjologiczne, a rozwój piersi jest jedną z najbardziej zauważalnych z nich. Zarządzanie tymi wyzwaniami może być trudne, ale można to zrobić skutecznie, gdy rodzina jest poinformowana. Niepokój wywołany zmianami w rozmiarze bioder i rozpoczęciem cyklu menstruacyjnego po raz pierwszy może być zmniejszony, gdy młode kobiety są poinformowane i akceptują, że jest to całkowicie normalne.
Naturalny proces rozwoju
W większości młodych kobiet, proces dojrzewania rozpoczyna się w wieku 9 lub 10 lat. Czasami zaczyna się już w wieku 8 lat i trwa do 14 roku życia lub dłużej. Niezależnie od tego, kiedy się zaczyna, ważne jest, aby pamiętać, że proces ten zaczyna się i kończy w różnym wieku dla każdej młodej dziewczyny i to jest w porządku. Okres ten jest wypełniony stale rosnącym poziomem hormonów, szczególnie estrogenu. Hormon ten jest odpowiedzialny za większość dramatycznych zmian zachodzących w organizmie młodej dziewczyny, w tym między innymi za rozwój piersi u nastolatek. Jest to najbardziej zauważalna zmiana i zazwyczaj zaczyna się od małej masy pod sutkami, która stopniowo rośnie wraz z wiekiem. Kiedy masa ta staje się na tyle duża, że można ją założyć na biustonosz, konsultacja z bliskim opiekunem lub rodzicem jest kolejnym krokiem do znalezienia najwygodniejszej bielizny. Pełny rozwój piersi kończy się w różnym wieku u każdej młodej damy, ale zazwyczaj następuje w ciągu 3 do 5 lat. Proces ten przebiega etapami:
- Pierwszy etap – W okresie dzieciństwa piersi są płaskie
- Wczesny rozwój piersi – Rozwój piersi związany jest z pierwszym cyklem menstruacyjnym młodej dziewczyny i rozpoczyna się jeszcze przed jego wystąpieniem. Zazwyczaj na kilka lat przed pierwszą miesiączką zaczynają pojawiać się guzki, zaczynają się rozwijać brodawki sutkowe i zaczyna się tworzyć tkanka piersi.
- Powiększanie piersi – Piersi nastolatek zaczynają się powiększać i zaokrąglać. W tym czasie otoczka zaczyna się powiększać i ciemnieć.
W wieku 17 lat piersi powinny być w pełni ukształtowane, choć może to potrwać dłużej. Młoda kobieta zauważy, że jej koleżanki będą się rozwijać w różnym tempie. Wiele z nich osiągnie pełny rozwój piersi w różnym wieku i doświadczy miesiączki również w różnym czasie. Niektóre z nich mogą odczuwać ból, swędzenie lub mrowienie podczas tego procesu, co jest całkowicie normalne. Zanim rozpocznie się okres, naturalne jest odczuwanie bolesności, bólu, opuchlizny lub wrażliwości piersi u nastolatek.
Zarządzanie rozwojem piersi u nastolatek
Jest to jeden z najbardziej wrażliwych okresów dla młodych dziewcząt i może powodować zaburzenia emocjonalne oraz problemy z samooceną. Niektóre nastolatki będą doświadczać wyzwań związanych z pełniejszymi piersiami, a inne nie będą zadowolone z braku rozwoju piersi. Ponieważ jest to proces naturalny, niewiele można zrobić, aby na niego wpłynąć. Na rynku dostępne są jednak produkty przeznaczone do pielęgnacji piersi, które mogą, ale nie muszą być warte inwestycji:
- tabletki & kremy – Reklamy tabletek i kremów, które zwiększają rozwój piersi mają na celu dać nadzieję tym kobietom, które szukają pełniejszych piersi. Jednak produkty, które nie są zatwierdzone może zrobić więcej szkody niż pożytku. Najczęściej są one niebezpieczne, ponieważ mogą zawierać substancje chemiczne, które są niebezpieczne.
- Ćwiczenie – Ponieważ piersi są tworzone głównie z tkanki tłuszczowej, ćwiczenie niewiele pomoże w rozwoju piersi u nastolatek, ponieważ zwiększa masę mięśniową. Jednak posiadanie coraz sprawniejszego ciała z pewnością zwiększy pewność siebie. To zawsze jest plus.
- Zmiana wagi – Przyrost masy ciała i utrata wagi mogą mieć niewielką zmianę w wielkości piersi, ale nie zawsze tak się dzieje. Biorąc pod uwagę, że przyrost wagi jest nieunikniony w okresie nastoletnim, może on mieć pewien wpływ na rozwój piersi. Czasami przybieranie na wadze może spowodować zwiększenie rozmiaru piersi, a przybieranie na wadze może spowodować ich zmniejszenie, ponieważ są one zbudowane z tkanki tłuszczowej.
- Spanie w staniku – Spanie z założonym stanikiem nie jest związane z żadnymi zmianami w rozwoju piersi u nastolatek. Zaleca się spanie w lekkim biustonoszu bez fiszbin, aby uniknąć ucisku piersi i zwiększyć krążenie. Jest to kwestia osobistych preferencji i komfortu.
- Masaż – Chociaż może on zwiększyć krążenie, nie poprawi rozwoju piersi u nastolatek. Wykonywanie zbyt dużej ilości może być nawet szkodliwe.
- Chirurgia – Przy codziennym bombardowaniu reklamami chirurgii plastycznej, nie jest niespodzianką, że młode kobiety są często zachęcane do zwiększenia rozwoju ich nastoletnich piersi za pomocą chirurgii. Jest to dalekie od prawdy i jest odradzane. Nie jest to opcja dla nastoletnich dziewcząt, a FDA nie zezwala na operację powiększenia piersi u kobiet poniżej 18 roku życia, przy czym implanty nie są dozwolone do 22 roku życia.
Wybór biustonosza podczas rozwoju piersi u nastolatek
Rozwijanie się w swoją kobiecość może być ekscytujące, ale również może być kłopotliwym okresem w życiu nastolatki. Kiedy mała masa zaczyna być widoczna w koszuli, może być potrzebny biustonosz treningowy. Dodatkowo, biustonosze treningowe mogą być pomocne w radzeniu sobie z bólem związanym z tym okresem. Komfort i łatwość użytkowania mają najwyższy priorytet i zaleca się stosowanie biustonoszy o miękkich miseczkach dla tych bardziej rozwiniętych. Nie są to biustonosze treningowe, ale miękkie biustonosze utrzymują piersi w wygodnym miejscu. Stosowanie fiszbin nie jest zalecane, ponieważ są one często niewygodne dla młodych rozwijających się kobiet.
Upewnij się, że biustonosze nie są zbyt małe, ponieważ mogą one ograniczać zdrowe krążenie krwi podczas procesu rozwoju. Zbyt duże biustonosze będą niewygodne i rzucające się w oczy. Wreszcie, unikaj stosowania skomplikowanych „dorosłych” biustonoszy do odpowiedniego czasu.
Wyzwania emocjonalne związane z rozwojem piersi u nastolatek
Jest to czas, kiedy poziom hormonów i emocji jest najwyższy, co jest normalne. Radzenie sobie z zauważalnym rozwojem piersi, zmianami w rozmiarze bioder i pojawieniem się pierwszej miesiączki może być czasem przytłaczającym i upokarzającym doświadczeniem. Zmiany te mogą sprawić, że poczujesz się niepewnie i niekomfortowo. Dzieci w tym wieku mogą utrudniać ten proces poprzez nieodpowiednie komentarze lub zachowanie.
Poleganie na matce, cioci lub starszej siostrze może zrobić różnicę w świecie, pomagając radzić sobie w tym czasie. Pozwalając te emocje z bardziej doświadczonych kobiet sprawi, że proces znacznie łatwiejsze z systemem wsparcia. Jako jedne z najbardziej krytycznych lat w życiu nastoletniej kobiety, system wsparcia jest niezbędny dla zdrowego rozwoju i osiągnięcia pełnego potencjału. Inne zmiany fizyczne mogą potęgować ten niepokój, jak trądzik, zwiększona potliwość i owłosienie ciała. Choć są to normalne zmiany, mogą się one nasilić w tym okresie, czyniąc doświadczenia młodej dziewczyny jeszcze bardziej niekomfortowymi. Wsparcie rodziny jest absolutnie konieczne dla dziewcząt przechodzących przez ten okres.
Request an Appointment Today
Czy doświadczasz problemów w tym czasie lub po prostu masz pytania dotyczące rozwoju piersi u nastolatków, jesteśmy tutaj, aby pomóc. Nasi lekarze z certyfikatem i stypendium oraz doskonały personel medyczny szczycą się spersonalizowaną i pełną współczucia opieką medyczną. Jesteśmy w pełni zaangażowani w zapewnienie doskonałej opieki dzięki najnowocześniejszym technologiom, zaawansowanym technikom chirurgicznym, kompleksowym ocenom, badaniom przesiewowym wysokiego ryzyka i doradztwu genetycznemu. Cieszymy się zaufaniem i jesteśmy polecani zarówno przez pacjentów jak i lekarzy. W rzeczywistości, nasi lekarze są w personelu na Uniwersytecie Miami’s Sylvester Cancer Center i Fundacji Lennar, Baptist Hospital of Miami, South Miami Hospital, i Mercy Hospital. Poproś o wizytę już dziś!