Myślisz o dołączeniu do kilku przyjaciół na wycieczce narciarskiej, a może zdecydowałeś się nauczyć na własną rękę. Tak czy inaczej, ten rok jest rokiem, w którym nauczysz się jeździć na nartach!
Jako początkujący narciarz, jest już mnóstwo porad, informacji i umiejętności, które trzeba znać. Nie pomaga to, że cały sprzęt jest drogi i każdy wydaje się próbować coś ci sprzedać.
Jako pełnoetatowy instruktor narciarstwa w Deer Valley Resort w Utah, spędzam ponad 100 dni każdej zimy na nartach, ucząc gości o wszystkich poziomach umiejętności jazdy na nartach.
Częścią mojej pracy jest pomoc nowym narciarzom w nauce nie tylko umiejętności, ale zrozumienia ich sprzętu. Znajomość swojego sprzętu, wybór odpowiedniego sprzętu i jego prawidłowe użytkowanie może naprawdę sprawić lub zepsuć doświadczenie nowego narciarza.
Buty narciarskie męskie Salomon X Pro 100 | Rossignol Women’s Kelia 50 All Mountain Ski Boot | Buty męskie Dalbello Aspect 100 | |
---|---|---|---|
Fit: | Heat moldable for a customizable fit | Sensor Fit Liner for warmth & all day comfort | PU/DB Hyperlite Liner for comfort & warmth |
Flex Rating: | 100 | 50 | 100 |
Last Width: | 100mm | 100mm | 102mm |
Aby uzyskać więcej moich zaleceń dotyczących sprzętu narciarskiego, przejrzyj te popularne linki przewodnika Outside Pursuits: Beginner Skis, Ski Jackets, Ski Pants
- Quick Answer: The 5 Best Rated Beginner Ski Boots For 2021
- Recenzje butów narciarskich dla początkujących
- #1 Salomon X Pro 100 Męskie buty narciarskie
- #2 Rossignol Kelia Damskie buty narciarskie All Mountain
- #3 Dalbello Aspect 100 Męskie buty narciarskie
- #4 Buty narciarskie Salomon X-Access 70 Wide
- #5 Damskie buty narciarskie HEAD Advant Edge 75
- Ekspertyza autora / Dlaczego powinieneś zaufać naszym recenzjom
- How to Choose the Best Beginner Ski Boots
- Flex Rating
- Rozmiar
- Last
- Touring vs Alpine vs Tele Boots
- Buty Alpin
- Buty turystyczne
- Buty Telemark
- Błędy, których należy unikać
- Używanie pomiarów buta
- Kupowanie Używanych
- Staying Too Comfortable
- FAQs For Beginner Ski Boots
- Q: Should my toes touch the front of the boot?
- Q: Jaki flex buta powinienem nosić?
- Q: Czy buty wyścigowe są najlepszym rodzajem butów?
- Q: Moje buty są zbyt ciasne wokół obszaru _____, co mam zrobić?
- Q: Czy buty narciarskie powinny być niewygodne?
- Wnioski
- Jak badaliśmy
Quick Answer: The 5 Best Rated Beginner Ski Boots For 2021
- Salomon X Pro 100 Men’s Ski Boots
- Rossignol Kelia 50 Women’s All Mountain Ski Boots
- Dalbello Aspect 100 Men’s Ski Boot
- Salomon X-Access 70 Wide Ski Boots
- HEAD Advant Edge 75 Ski Boot Womens
Jeśli będziesz potrzebował torby na buty do noszenia tych butów narciarskich, sprawdź moje recenzje tutaj. Teraz nauczę cię, co musisz wiedzieć, aby wybrać swoje nowe buty narciarskie dla początkujących!
Recenzje butów narciarskich dla początkujących
#1 Salomon X Pro 100 Męskie buty narciarskie
- Flex Rating 100
- Heat Moldable
- Last Width 100mm
- Micro Adjust Buckles
Jako instruktor jeżdżący na nartach w butach Salomon X Max 100 przez kilka lat, mogę powiedzieć, że ten but dotrzyma Ci kroku. Z w pełni formowalną skorupą i wkładką, ten but jest wybaczający i zaczyna się od hojnego 100mm kopyta.
Jeśli masz szczególnie wąską lub niską stopę, wybierz X Max, który jest zasadniczo tym samym butem z 98mm kopytem dla bardziej wąskich stóp.
Salomon wykonał wspaniałą pracę umieszczając wysokiej jakości wkładki w tych butach, które są wygodne, ale przytulne. Trzymając się pięty i obejmując całą stopę, możesz nosić te buty wygodnie zapięte, bez szczypania.
Jeśli twoja stopa jest szersza lub bardziej koścista, będziesz chciał mieć je uformowane na ciepło, aby dopasować je do swojej stopy, kiedy je kupisz.
Panie, spodoba ci się Salomon X Pro 70, który jest tym samym butem z lżejszym flexem. Dla początkującej narciarki powinien on być więcej niż wystarczający i zawsze możesz podnieść jego flex w miarę postępów.
Te buty są wykonane w tym samym standardzie co moje stare ulubione, X Max 100’s. Ogólnie rzecz biorąc, Salomon X Pros to najlepsze buty narciarskie dla początkujących.
#2 Rossignol Kelia Damskie buty narciarskie All Mountain
- Flex Rating 50
- Last Width 100mm
- Neutral Stance
- Cały dzień ciepła
Z flexem 50 i kopytem 104mm, te buty są bardzo miękkie i bardzo szerokie. Jest tu wystarczająco dużo miejsca na stopę każdego i to właściwie może być zła rzecz.
Jeśli Twoje stopy są wąskie lub małe, ten but może być dla Ciebie zbyt obszerny i skończysz z kiepskim dopasowaniem buta. Źle dopasowane buty oznaczają złą technikę i trudności w nauce.
Jednakże w przedziale cenowym dla początkujących i z wybaczającym rozmiarem i specyfikacją, ten but jest dobrym rozwiązaniem dla początkujących.
Dopóki but pasuje prawidłowo, jest wiele dobrego do powiedzenia o tym podstawowym poziomie początkujących damskich butów narciarskich. Miękki flex jest idealny dla niskich lub lżejszych narciarzy.
Mężczyźni, będziecie musieli spojrzeć na Rossignol Evo 70, który jest jednym z najbardziej miękkich flexów jakie znajdziecie w butach męskich i ma podobnie hojne kopyto 104mm.
#3 Dalbello Aspect 100 Męskie buty narciarskie
- Flex Rating 100
- Last Width 102mm
- Neutral Stance
- Całodzienne ciepło
Jeśli szukasz czegoś w kwadrat pomiędzy rozmiarem modelu Rossignol Evo i Kelia a modelami Salomon X Pro, to Dalbello Aspect może być dobrym wyborem.
Podczas gdy każdy producent mierzy buty nieco inaczej, Dalbello mierzy 102mm. Chociaż nadal jest to dość duży rozmiar, może to być dobry wybór dla wielu początkujących narciarzy o średniej wielkości stopach.
Ten but posiada tryb walk/ski, który niektórzy uważają za przydatny dla komfortu, ale zdecydowanie nie jest to but touringowy. Pomyśl dwa razy zanim zdecydujesz się na buty narciarskie z trybem chodzenia/narciarstwa, ponieważ to zawsze obniża ogólną wydajność buta.
Najlepsze dla początkujących, którzy chcą mieć najcieplejsze buty narciarskie na te zimne dni na stoku!
Panie, buty narciarskie Dalbello Aspire 60 są odpowiednikiem butów dla kobiet.
#4 Buty narciarskie Salomon X-Access 70 Wide
- Flex Rating 70
- Szerokość 102mm
- Początkujący – średniozaawansowani narciarze
- Doskonałe dla tych z szerokimi stopami
Salomon dostaje kolejne miejsce na naszej liście za te niskie buty o szerokim flexie, które są doskonałym wyborem dla początkujących lub tych z szerokimi stopami. Dla niektórych, jednak, flex i hojny ostatni rozmiar będzie czuł się niechlujnie.
Dzięki temu, że ten but jest tylko 70 flex but dla mężczyzn, jest naprawdę najbardziej odpowiedni dla początkujących. W miarę postępów będziesz potrzebował sztywniejszego buta dla lepszej kontroli nad nartami.
Jeśli masz problemy ze znalezieniem wygodnego buta lub po prostu nie możesz cieszyć się nauką w wypożyczonych butach wypróbuj je. Kosztują mniej niż 200$, a Salomon robi świetne buty narciarskie. Są idealnym wyborem dla tych z szerokimi stopami, które czują się bolesne i ciasne w innych butach.
Pamiętaj, że w pewnym momencie posiadanie buta, który jest zbyt szeroki lub zbyt miękki w flexie może w końcu powstrzymać cię od odblokowania prawdziwego potencjału kontroli nad nartami.
Najlepsze dla początkujących z szeroką stopą, którzy chcą mieć najbardziej komfortowe buty narciarskie na górze.
#5 Damskie buty narciarskie HEAD Advant Edge 75
- Flex Rating 75
- Szerokość 102mm
- Relatively upright stance
- Progresywny flex
Salomon jest prawie zawsze moim top wyborem dla początkujących i średnio zaawansowanych butów narciarskich ale HEAD jest zawsze moim top wyborem dla zaawansowanych i ekspertów. W tym przypadku jednak, wzięli swoją światowej klasy ekspercką technologię i zapakowali ją do buta dla początkujących kobiet.
Jeśli nie pamiętasz, last jest miarą, która odnosi się do szerokości butów narciarskich. Przy 102 jest on tak szeroki jak tylko się da, więc będziesz miał bardzo pojemnego buta. Dodatkowo HEAD specjalnie zaprojektował ten but z bardziej wyprostowaną postawą niż wiele z ich bardziej zorientowanych na osiągi butów zawodniczych.
To powiedziawszy, szeroki but z wyprostowaną postawą i stosunkowo miękkim flexem może nie zaprowadzić cię aż do zawodów zawodowców. Jest to zdecydowanie but z myślą o komforcie początkujących i myślę, że to dobrze, ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że wrócisz i będziesz ćwiczyć, jeśli opuścisz wzgórze w komforcie, prawda?
Dla kobiet, flex 75 jest przyzwoitym, umiarkowanym punktem wyjścia dla większości. To nie będzie tak miękki, że trzeba uaktualnić od razu, ale to nie będzie tak sztywny, że jesteś niewygodne albo.
Najlepszy dla początkujących, którzy chcą but, który jest łatwy do spędzenia cały dzień w.
Ekspertyza autora / Dlaczego powinieneś zaufać naszym recenzjom
Zacząłem pisać online dla mojego własnego bloga o sportach outdoorowych w 2010 roku. Od razu po rozpoczęciu działalności dostałem możliwość testowania sprzętu dla Road ID, Hydrapak, Wolverine, Helle Knives, Pearl Izumi i GU Energy. To były czasy, kiedy rozwój bezimiennego bloga był łatwy. Dziś niszowe blogowanie to inna historia.
W 2012 roku opuściłem Central Wyoming College z dyplomem w Outdoor Education and Leadership. Wkrótce potem byłem na miesięcznej wyprawie z National Outdoor Leadership School’s Outdoor Educator Course, który pomaga niedoszłym przewodnikom outdoorowym wznieść się z „aspirującego” do „inspirującego”.
Między tym miejscem a tym, uczestniczyłem i mówiłem długo o programach pro-deal dla firm takich jak Patagonia, Smith Optics, Giro, Therm-a-Rest, Platypus, MSR, Columbia i wiele innych. Nadal blisko współpracuję z wieloma firmami produkującymi sprzęt outdoorowy, aby recenzować i analizować produkty. Jeśli masz możliwość produktu, który chciałbyś omówić, proszę przejrzyj moje wytyczne i skontaktuj się ze mną tutaj.
Po kilku sezonach prowadzenia wycieczek z plecakiem i pracy jako certyfikowany instruktor narciarstwa alpejskiego w Deer Valley Resort w Park City, UT przez kilka sezonów, musiałem iść dalej. Jak każdy edukator powie ci – nauczanie nie płaci rachunków bardzo dobrze.
W 2016 roku zacząłem budować moją karierę freelancera pisania jako czytelnicy i inni blogerzy dotarli do mnie o pomoc w technicznej strategii treści sportów outdoorowych dla firm online. W ciągu kilku tygodni zostałem przeładowany prośbami o pisanie freelancerów, a moja nowa kariera rozkwitła.
2018 zobaczył uruchomienie Hike With Less, mojego programu partnerskiego ultralekkiego plecaka z Dustinem Walkerem.
How to Choose the Best Beginner Ski Boots
- Flex Rating
- Sizing
- Last
- Touring vs Alpine vs Tele Boots
- Mistakes To Avoid
- FAQ For Ski Boots
- Conclusion
Jest kilka krytycznych czynników, które będą miały wpływ na decyzje o zakupie butów. Jako początkujący, jest mniejsza potrzeba aby uzyskać *perfekcyjne* dopasowanie, ale źle dopasowany but lub niewygodny może naprawdę spowolnić postępy w nauce i zabić twoją zabawę na stoku.
Przejdźmy przez najważniejsze czynniki przy wyborze butów narciarskich dla początkujących.
Flex Rating
Flex rating jest naprawdę tylko miarą tego jak sztywne będą twoje nowe buty narciarskie. Flex może wynosić od 40 do 130 (czasami nawet więcej). Aby umieścić to w perspektywie, 70 flex może być dla lekkiego narciarza lub początkującego narciarza.
Flex z 130 byłby dla bardzo wysoki, ciężki, lub zaawansowany narciarz lub racer. Ogólnie rzecz biorąc, niższe oceny flex są bardziej idealne dla początkujących narciarzy. Jednakże, flex rating może być również wpływ wzrostu i wagi. Jeśli jesteś wyższy lub cięższy, wtedy będziesz chciał pójść w górę rating.
Jeśli naprawdę nie jesteś pewien, dopasuj sobie buty, a następnie kup je online, aby zaoszczędzić pieniądze.
Rozmiar
Niby proste, rozmiar jest mierzony w numerach „Mondo Point”. Liczby te można łatwo przeliczyć z rozmiarów butów, jednak rzadko są one dokładne.
Każdy producent robi buty nieco inaczej, a to oznacza, że moja stopa, która bardzo dobrze pasuje do butów Salomona, może być zupełnie inna niż Twoja. Jest to kolejny powód, aby pójść i dopasować buty przez profesjonalistę, a następnie kupić je online.
Last
Jest to słowo, które jest używane do pomiaru szerokości buta narciarskiego. Szerokość buta mierzona jest w milimetrach i oznacza szerokość podbicia stopy. Szerokość 98 lub mniejsza jest zazwyczaj uważana za wąską lub wyczynową. Ostatnie pomiary 100 lub więcej mają tendencję do bycia bardziej swobodnym i wygodnym dopasowaniem.
Touring vs Alpine vs Tele Boots
Istnieje kilka stylów butów narciarskich i jeśli się mylisz, będziesz miał naprawdę trudny czas ciesząc się dniem na nartach.
Buty Alpin
To są buty narciarskie przeznaczone do jazdy na nartach w ośrodku. Buty te są odpowiednim wyborem dla prawie każdego początkującego narciarza. Wyposażone w solidną konstrukcję skorupy i stały kąt nachylenia buta, buty te są najczęściej spotykane w ośrodkach narciarskich nie bez powodu.
Buty turystyczne
Buty turystyczne są zazwyczaj lżejsze, bardziej miękkie (flex wise) i posiadają jakąś formę „trybu spacerowego”. Są one przeznaczone do chodzenia po górach podczas jazdy na nartach backcountry i jeśli nie rozumiesz co to znaczy, to najlepiej unikaj butów turystycznych.
Te buty są czasami nazywane butami AT lub butami randonee. Ponieważ tryb chodzenia w butach touringowych czyni je bardziej wygodnymi do jazdy na nartach, ale mniej efektywnymi do nauki dobrej techniki na przygotowanych trasach, najlepiej ich unikać, chyba że planujesz uprawiać narciarstwo backcountry.
Buty Telemark
Czasami pieszczotliwie nazywane narciarstwem z opuszczanym kolanem, tele jest formą narciarstwa touringowego lub backcountry. Rzadko spotykany w ośrodkach, ale nie niespotykany, ten rodzaj narciarstwa wymaga specjalnej techniki i wyjątkowego sprzętu.
Buty Telemark różnią się od innych butów, ponieważ posiadają elastyczny element palców, który wygląda jak akordeon. Ten przegub buta jest stworzony do jazdy na nartach telemarkowych, a same buty nie pasują nawet do zwykłych wiązań narciarskich.
Unikaj ich, chyba że planujesz nauczyć się wyłącznie jazdy na nartach telemarkowych.
Błędy, których należy unikać
Używanie pomiarów buta
Unikaj przeliczania rozmiaru buta na rozmiar buta narciarskiego i kupowania na podstawie tego pomiaru. To nie będzie dobrze pasować i może prowadzić do wielu problemów. Idź i kup buty dopasowane przez profesjonalistę.
Kupowanie Używanych
Najczęściej używane buty narciarskie były używane. Podczas gdy but może być nadal w użytecznym stanie, wyściółka (wewnątrz) jest zazwyczaj wypchana, śmierdząca i ogólnie bezużyteczna.
Tylko kupuj używane buty narciarskie, jeśli już znasz swój rozmiar i dopasowanie i planujesz wymienić wyściółkę na zamiennik z rynku wtórnego.
Staying Too Comfortable
Buty narciarskie są przeznaczone do dopasowania, ale nie powinny być ocierające, szczypiące lub bolesne. Najlepszym sposobem na opisanie dobrego dopasowania jest wyobrażenie sobie, że but narciarski „przytula” całą twoją stopę.
Nie powinno być miejsca na podniesienie pięty, stopa nie powinna się „przechylać” z boku na bok. Trochę swobody w palcach jest idealne, aby utrzymać przepływ krwi, ale prawie wszystko inne powinno być zablokowane.
FAQs For Beginner Ski Boots
Q: Should my toes touch the front of the boot?
A: Nope.
Aby upewnić się, że Twój but narciarski jest dopasowany wykonaj następujące kroki:
- Załóż but
- Podepnij piętę do tyłu, stukając piętą buta o podłogę
- Przyciśnij język buta do dołu
- Zaciśnij wszystkie paski buta
- Postaw się w atletycznej postawie. i naciśnij przód buta
- Upewnij się, że Twoje palce nie dotykają lub nie wsuwają się w przód buta
- Twoja pięta nie powinna również wysuwać się z kieszeni na piętę
To wszystko!
Okay, kłamałem, że jest kilka drobniejszych szczegółów, ale to jest przybliżony pomysł jak zacząć proces doboru rozmiaru.
Q: Jaki flex buta powinienem nosić?
A: To zależy od twojego poziomu umiejętności, wzrostu i wagi. Im jesteś lepszy, wyższy i cięższy, tym sztywniejszego buta będziesz potrzebował. Te trzy czynniki przyczyniają się do wyboru flexu.
Dla mnie, przy 5′ 10″ i 150 lbs zacząłem w bucie o flexie 90 i to było świetne do nauki. Do czasu kiedy przeszedłem do poziomu eksperta i zaawansowanego narciarstwa, przeniosłem się do zakresu 120 – 130 flex dla większości zastosowań (chociaż nadal preferuję niski flex dla komfortu podczas nauczania początkujących).
Flex i dopasowanie buta idą w parze, aby stworzyć komfortowe doświadczenie. Większość początkujących może sobie poradzić z wkładką formowaną na gorąco. Mężczyźni prawdopodobnie zaczną od 90-100 flexu a kobiety od 60-90 flexu.
Q: Czy buty wyścigowe są najlepszym rodzajem butów?
A: Nie. Naprawdę nie są.
Większość narciarzy pozostaje w zakresie casual i cieszenie się jazdą na nartach jest ważne w nauce. Jeśli jeździsz w butach wyścigowych, aby jeździć „szybko” lub mieć wysoką wydajność, będziesz rozczarowany. Mają one bardzo wąskie kopyta (szerokość) i są wyjątkowo sztywne.
Początkujący będą mieli problemy z opanowaniem lub cieszeniem się butem wyścigowym.
W zamian za to wybierz ładny but o umiarkowanym lub niskim flexie, który możesz nosić przez wiele godzin bez pęcherzy. Upewnienie się, że but jest odpowiednio dopasowany jest kluczowe.
Q: Moje buty są zbyt ciasne wokół obszaru _____, co mam zrobić?
A: To jest powszechne, aby kupić parę butów, które po prostu nie pasują idealnie. W rzeczywistości, znalezienie idealnej pary butów po wyjęciu z pudełka jest prawie niemożliwe.
Więc, co należy zrobić?
Najczęstsze miejsca występowania problemów to knykieć dużego palca u nogi i kostki. Są to obszary każdego buta narciarskiego, które prawie zawsze muszą być dopracowane dla narciarzy, aby mieć idealne dopasowanie.
Wiele sklepów pro, w których kupujesz buty wykona jakąś pracę na butach za darmo, kiedy je kupujesz. Zapytaj czy mogą „przebić” obszar, który jest szczególnie ciasny. Jeśli kupujesz buty online, oczekuj jednak, że zapłacisz za tę usługę.
Wkładki i skorupy mogą być modyfikowane przez dobrego technika, aby pasowały do Ciebie jak należy. Prawdopodobnie zalecą Ci noszenie butów przez kilka tygodni, abyś mógł się w nich odnaleźć zanim wprowadzisz jakiekolwiek większe zmiany.
Q: Czy buty narciarskie powinny być niewygodne?
A: Nie, nie bardzo.
Możesz usłyszeć od niektórych narciarzy, że „Twoje buty powinny być trochę niewygodne”. Do pewnego stopnia to trzyma wodę, ale to naprawdę nie jest dobra miara buta.
Przy wyższych flexach jak 120-140 buty są tak sztywne, że po prostu się nie ruszają. Jeśli nie zbudowałeś sobie modzeli i tolerancji na buty lub jeśli nie są one dla ciebie odpowiednio dopasowane, mogą być wszędzie, od lekko niewygodnych do wprost ocierających stopy.
Dla początkujących i średniozaawansowanych narciarzy naprawdę nie ma powodu, by mieć bolesne lub niewygodne doświadczenia z butami. If you’re getting blisters, chafing, or painful areas go talk to the boot fitters or the rental shop and see if they can help you.
When you first start, expect your feet to take some time to adjust to the feeling of ski boots. Nie toleruj jednak jawnego bólu.
Wnioski
W końcu buty narciarskie muszą być wygodne, przenosić moc i ruch na narty i tworzyć stabilną platformę, na której można jeździć na nartach.
Cały dzień komfortu jest ważny, więc jeśli masz otarcia, uszczypnięcia, gorące punkty lub podrażnienia to zabierz swoje buty do sklepu narciarskiego i poproś o pomoc w dopasowaniu. Buty narciarskie mogą być modyfikowane przez profesjonalistów w celu lepszego dopasowania do stopy!
Istnieją tony dostępnych opcji butów narciarskich i bardzo polecam, abyś został dopasowany do swoich butów przez profesjonalistę.
Slabe buty narciarskie będą kompromisem i powstrzymają twój potencjał narciarski. Nie ma sposobu, aby kontrolować swoje narty, jeśli twoje buty są sloppin’ wokół na nogach!
Stay bezpieczne tam i do zobaczenia na górze!
Mam nadzieję, że ten przewodnik był pomocny w znalezieniu najlepszych butów narciarskich dla początkujących, aby dopasować swoje potrzeby. Jeśli chcesz skomentować lub polecić parę butów, których nie uwzględniłem, użyj mojego formularza kontaktowego, aby się z Tobą skontaktować.
Nowy na nartach? Zobacz mój przewodnik po nartach dla początkujących, aby uzyskać wskazówki i porady.
Baw się dobrze i bądź bezpieczny!
Jak badaliśmy
Aby znaleźć najlepsze buty narciarskie dla początkujących, badaliśmy różne źródła recenzji, takie jak REI, Backcountry, Moosejaw, EVO wraz z naszym osobistym doświadczeniem.
Konsultowaliśmy się również z magazynami internetowymi w celu zbadania produktów i recenzji, aby uzyskać jak najwięcej bezstronnych informacji. Aby pomóc odsiać fałszywe recenzje użyliśmy Fakespot.com, aby upewnić się, że patrzyliśmy tylko na prawdziwe recenzje.
Z tak dużą ilością dostępnego sprzętu wysokiej jakości, musieliśmy go zawęzić w oparciu o to, co czuliśmy, że są to najlepsze opcje w danej cenie. Autor, Casey Fiedler był pełnoetatowym instruktorem narciarstwa w Park City i The Canyons w Utah.
Aby pomóc zawęzić wybór użył swojego osobistego doświadczenia wraz z rekomendacjami od kolegów instruktorów narciarskich.
Po szeroko zakrojonych badaniach, wymyśliliśmy naszą listę, aby pomóc Ci wybrać ten właściwy dla Ciebie.