Thich Nhat Hanh Love Quotes and Sayings

#1 Kieszonkowy Thich Nhat Hanh

1. Z powodu swojego uśmiechu sprawiasz, że życie staje się piękniejsze.

#2 Living Buddha, Living Christ 20th Anniversary Edition

2. Najcenniejszym darem, jaki możemy ofiarować innym, jest nasza obecność. Kiedy mindfulness obejmie tych, których kochamy, rozkwitną oni jak kwiaty.

#3 Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life

3. Musimy naprawdę zrozumieć osobę, którą chcemy kochać. Jeśli nasza miłość jest tylko chęcią posiadania, to nie jest to miłość. Jeśli myślimy tylko o sobie, jeśli znamy tylko własne potrzeby, a ignorujemy potrzeby drugiej osoby, nie możemy kochać.

#4 Transformacja i uzdrawianie

4. Kiedy wchodzimy w kontakt z drugą osobą, nasze myśli i działania powinny wyrażać nasz umysł współczucia, nawet jeśli ta osoba mówi i robi rzeczy, które nie są łatwe do zaakceptowania. Praktykujemy w ten sposób, dopóki nie zobaczymy wyraźnie, że nasza miłość nie jest uzależniona od tego, czy druga osoba przeprosi lub będzie kochana.

#5-6 Nauki o miłości

5. Poprzez moją miłość do ciebie, chcę wyrazić moją miłość do całego kosmosu, całej ludzkości i wszystkich istot. Żyjąc z tobą, chcę nauczyć się kochać wszystkich i wszystkie gatunki. Jeśli uda mi się kochać ciebie, będę mógł kochać wszystkich i wszystkie gatunki na Ziemi. To jest prawdziwe przesłanie miłości.

6. Budda nauczał, że możliwe jest życie dwadzieścia cztery godziny na dobę w stanie miłości. Każdy ruch, każde spojrzenie, każda myśl i każde słowo mogą być przepojone miłością.

#7 Sztuka władzy

7. Jeśli cierpisz i sprawiasz, że cierpią twoi bliscy, nie ma nic, co mogłoby usprawiedliwić twoje pragnienia.

#8 Mądrość z Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life

8. Źródło miłości jest głęboko w nas, a my możemy pomóc innym urzeczywistnić wiele szczęścia. Jedno słowo, jedno działanie lub jedna myśl mogą zmniejszyć cierpienie innej osoby i przynieść jej radość.

#9 True Love: A Practice for Awakening the Heart

9. Musisz kochać w taki sposób, aby osoba, którą kochasz, czuła się wolna, nie tylko na zewnątrz, ale i wewnątrz.

#10 Twitter, 28 lutego 2017

10. Każdy z nas ma zdolność kochania, przebaczania, rozumienia i współczucia.

#11 Anger: Buddhist Wisdom for Cooling the Flames

11. Twoja zdolność do kochania innej osoby zależy całkowicie od twojej zdolności do kochania siebie, do dbania o siebie.

Thich Nhat Hanh, Wietnam, Photo credit: Wikiquote

Fragment z Wikipedii: Thích Nhất Hạnh (ur. 11 października 1926) jest wietnamskim mnichem buddyjskim, nauczycielem, autorem, poetą i działaczem pokojowym, który obecnie mieszka we Francji. Urodzony jako Nguyễn Xuân Bảo, Thích Nhất Hạnh wstąpił do klasztoru zen (wietnamski: Thiền) w wieku 16 lat i studiował buddyzm w nowicjacie. Po wyświęceniu na mnicha w 1949 przyjął imię Dharmy Thích Nhất Hạnh. Thích jest honorowym nazwiskiem rodowym używanym przez wszystkich wietnamskich mnichów i mniszki, co oznacza, że są oni częścią klanu Shakya (Budda Siakjamuni). Często uważa się go za najbardziej wpływową żyjącą postać w linii Lâm Tế (wietnamskiego Rinzai) Thiền, a być może także w całym buddyzmie zen.
_____________________

Powieści Thich Nhat Hanh

#1 Pokój jest każdym krokiem, nadzieja przeszkodą

1. Nadzieja jest ważna, ponieważ może sprawić, że obecna chwila będzie mniej trudna do zniesienia. Jeśli wierzymy, że jutro będzie lepiej, możemy znieść dzisiejsze trudności. Ale to jest najwięcej, co nadzieja może dla nas zrobić – uczynić niektóre trudy lżejszymi.

#2 Twitter, 13 Jan 2017

2. Nasza praktyka polega na uprawianiu dobrych nasion w glebie naszego umysłu, wiedząc, że dojrzeją i zakwitną w swoim czasie.

#3-5 The Heart of the Buddha’s Teaching: Transforming Suffering into Peace, Joy, and Liberation

3. Kiedy inna osoba sprawia ci cierpienie, to dlatego, że cierpi głęboko w sobie, a jej cierpienie rozlewa się na zewnątrz. On nie potrzebuje kary, on potrzebuje pomocy. To jest wiadomość, którą wysyła.

4. Odpuszczenie daje nam wolność, a wolność jest jedynym warunkiem szczęścia. Jeśli w naszym sercu wciąż trzymamy się czegokolwiek – gniewu, lęku czy posiadania – nie możemy być wolni.

5. Nic nie jest cenniejsze niż bycie w chwili obecnej. W pełni żywy i w pełni świadomy.

#6 The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation

6.Ludzie zwykle uważają chodzenie po wodzie lub w rozrzedzonym powietrzu za cud. Ale ja myślę, że prawdziwym cudem nie jest chodzenie po wodzie lub w powietrzu, ale chodzenie po ziemi. Każdego dnia jesteśmy zaangażowani w cud, którego nawet nie rozpoznajemy: błękitne niebo, białe chmury, zielone liście, czarne, ciekawskie oczy dziecka – nasze własne oczy. Wszystko jest cudem.

#7 Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life

7 Przeszłość minęła, przyszłości jeszcze nie ma. Jeśli nie wracamy do siebie w chwili obecnej, nie możemy być w kontakcie z życiem.

#8 Fragrant Palm Leaves

8 Ludzie mają trudności z odpuszczeniem swojego cierpienia. Ze strachu przed nieznanym wolą cierpienie, które jest im znane.

#9 Living Buddha, Living Christ 20th Anniversary Edition

9. Oddychanie i świadomość, że żyjesz, jest cudowne. Ponieważ żyjesz, wszystko jest możliwe.

#10 Present Moment Wonderful Moment: Mindfulness Verses for Daily Living

10. Budząc się dziś rano, uśmiecham się. Przede mną dwadzieścia cztery zupełnie nowe godziny. Ślubuję żyć w pełni w każdej chwili i patrzeć na wszystkie istoty oczami współczucia.

#11-12 Sztuka władzy

11. Być pięknym to znaczy być sobą. Nie musisz być akceptowany przez innych. Musisz zaakceptować siebie. Kiedy rodzisz się jako kwiat lotosu, bądź piękna jak kwiat lotosu; nie staraj się być kwiatem magnolii. Jeśli pragniesz akceptacji i uznania i próbujesz zmienić siebie, aby dopasować się do tego, czym inni ludzie chcą, abyś był, będziesz cierpiał przez całe życie.

12. Wielu ludzi myśli o podnieceniu jako o szczęściu. Myślą o czymś, lub oczekują czegoś, co uważają za szczęście, i dla nich to już jest szczęście. Ale kiedy jesteś podekscytowany, nie jesteś spokojny. Prawdziwe szczęście opiera się na pokoju.

#13 Interbeing with Thich Nhat Hanh: An Interview, Helen Tworkov, 1995

13. Zauważyłem, że ludzie zbytnio zajmują się tym, co negatywne, tym, co złe. Nie dotykają wystarczająco tego, co nie jest złe – to samo robią niektórzy psychoterapeuci. Dlaczego nie spróbować w drugą stronę, spojrzeć na pacjenta i zobaczyć pozytywne rzeczy, po prostu dotknąć tych rzeczy i sprawić, by rozkwitły?

#14 Być w pokoju

14. Pojednanie to zrozumienie obu stron, przejście na jedną stronę i opisanie cierpienia znoszonego przez drugą stronę, a następnie przejście na drugą stronę i opisanie cierpienia znoszonego przez pierwszą stronę.

#15 A Lifetime of Peace: Essential Writings by and About Thich Nhat Hanh, 2003, s. 141 (Jennifer Schwamm Willis)

15. Jeśli spojrzysz głęboko w dłoń, zobaczysz swoich rodziców i wszystkie pokolenia swoich przodków. Wszyscy oni żyją w tej chwili. Każdy z nich jest obecny w waszym ciele. Ty jesteś kontynuacją każdej z tych osób.

#16 Peace is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life

16. Jeśli w naszym codziennym życiu potrafimy się uśmiechać, jeśli potrafimy być spokojni i szczęśliwi, skorzystamy na tym nie tylko my, ale wszyscy.

#17 Oprah rozmawia z Thich Nhat Hanh

17. Ludzie poświęcają teraźniejszość dla przyszłości. Ale życie jest dostępne tylko w teraźniejszości. Dlatego powinniśmy chodzić w taki sposób, aby każdy krok mógł nas doprowadzić do tu i teraz.

#18 Be Free Where You Are: A Talk Given at the Maryland Correctional Institute

18. Bodhisattwa to ktoś, kto ma w sobie współczucie i jest w stanie wywołać uśmiech na twarzy innej osoby lub pomóc komuś mniej cierpieć. Każdy z nas jest do tego zdolny.

#19 The Mindfulness Survival Kit: Five Essential Practices

19. Jeśli wyrządzasz krzywdę zwierzętom, roślinom i minerałom, wyrządzasz krzywdę sobie. Z tym wglądem, kiedy patrzysz głęboko w drugiego człowieka, widzisz zwierzęta, rośliny i minerały, które składają się na jego istotę, i dlatego myślisz i działasz inaczej niż w innym przypadku.

#20 Being Peace, 2005

20. Uśmiechanie się jest bardzo ważne. Jeśli nie potrafimy się uśmiechać, świat nie będzie miał pokoju. To nie przez wyjście na demonstrację przeciwko rakietom nuklearnym możemy zaprowadzić pokój. To dzięki naszej zdolności do uśmiechania się, oddychania i bycia pokojem możemy zaprowadzić pokój.

#21 Stepping into Freedom: An Introduction to Buddhist Monastic Training

21. Uczucia przychodzą i odchodzą jak chmury na wietrznym niebie. Świadome oddychanie jest moją kotwicą.

#22 Going Home

22. Żyj swoim codziennym życiem tak, abyś nigdy nie zatracił siebie. Kiedy jesteś pochłonięty swoimi troskami, lękami, pragnieniami, gniewem i pożądaniem, uciekasz od siebie i tracisz siebie. Praktyka polega na tym, aby zawsze wracać do siebie. Masz wspaniały pojazd. I nie musisz kupować benzyny.

#23-24 Bycie Pokojem

23. Nie patrzyłbym na gniew jak na coś obcego, z czym muszę walczyć, poddać się operacji, aby go usunąć. Wiem, że gniew jest mną, a ja jestem gniewem. Niedualność, nie dwa. Muszę obchodzić się z moim gniewem z troską, z miłością, z czułością, bez przemocy. Ponieważ gniew jest mną, muszę obchodzić się z moim gniewem tak, jak obchodziłbym się z młodszym bratem lub siostrą, z miłością, z troską, ponieważ ja sam jestem gniewem, jestem w nim, jestem nim.

24. Jeśli jesteśmy spokojni, jeśli jesteśmy szczęśliwi, możemy się uśmiechać i rozkwitać jak kwiat, a wszyscy w naszej rodzinie, całe nasze społeczeństwo, będą korzystać z naszego spokoju.

#25 Nauki o miłości

25. Uczyń każdą chwilę okazją do życia głęboko, szczęśliwie, w pokoju. Każda chwila jest dla nas szansą, aby zawrzeć pokój ze światem, aby pokój stał się możliwy dla świata, aby szczęście stało się możliwe dla świata. Świat potrzebuje naszego szczęścia.

#26 Gniew: Buddyjska mądrość na ochłodzenie płomieni

26. Kiedy powiesz coś naprawdę niemiłego, kiedy zrobisz coś w odwecie. twój gniew wzrasta. Sprawiasz, że druga osoba cierpi, a ona będzie usilnie próbowała powiedzieć lub zrobić coś w zamian, aby uzyskać ulgę w swoim cierpieniu. Tak właśnie eskaluje się konflikt.

#27 Wizje z Ziemi, 2004, James Miller

27. W każdej chwili mamy dostępnych więcej możliwości, niż nam się wydaje.

#28 Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life

28. Spaceruj tak, jakbyś całował Ziemię swoimi stopami.

#29 Touching Peace: Practicing the Art of Mindful Living

29. Cudem nie jest chodzenie po wodzie. Cudem jest chodzenie po zielonej ziemi w chwili obecnej, docenianie pokoju i piękna, które są dostępne teraz.

#30 At Home in the World: Stories and Essential Teachings from a Monk’s Life

30. Obecna chwila jest wypełniona radością i szczęściem. Jeśli będziesz uważny, zobaczysz to.

#31 Lion’s Roar: Powrót do domu, 1 marca 2006

31. Twój prawdziwy dom jest w tu i teraz. Nie jest ograniczony przez czas, przestrzeń, narodowość czy rasę. Twój prawdziwy dom nie jest abstrakcyjną ideą. To coś, czego możesz dotknąć i żyć w każdej chwili.

#32 Chanting from the Heart: Buddhist Ceremonies and Daily Practices

32. Ślubuję porzucić wszelkie zmartwienia i niepokoje, aby być lekkim i wolnym.

#33 Spokój umysłu

33. Przeszłości już nie ma, przyszłość jeszcze nie nadeszła; chwila obecna jest jedynym momentem, w którym możemy żyć.

#34 The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation

34. Oddech jest mostem, który łączy życie ze świadomością, który jednoczy twoje ciało z twoimi myślami. Ilekroć twój umysł staje się rozproszony, użyj oddechu jako środka, by ponownie zapanować nad swoim umysłem.

#35-36 Nauki o miłości, 2005

35. Kiedy zrozumiesz korzenie gniewu w sobie i w drugim człowieku, twój umysł będzie cieszył się prawdziwym spokojem, radością i lekkością.

36. Kiedy czujesz rodzący się gniew, pamiętaj, by powrócić do oddechu i podążać za nim. Druga osoba może zobaczyć, że praktykujesz i może nawet przeprosić.

#37-38 Understanding Our Mind, 2006

37. Jakość naszego życia zależy od jakości nasion, które leżą głęboko w naszej świadomości.

38. Obecna chwila zawiera w sobie przeszłość i przyszłość. Sekret transformacji, tkwi w sposobie, w jaki obchodzimy się z tą właśnie chwilą.

#39-40 Cud Mindfulness

39. Myślenie w kategoriach albo pesymizmu, albo optymizmu nadmiernie upraszcza prawdę. Problem polega na tym, aby widzieć rzeczywistość taką, jaka ona jest. Pesymistyczne nastawienie nigdy nie może stworzyć spokojnego i pogodnego uśmiechu, który rozkwita na ustach Bodhisattwów i wszystkich tych, którzy otrzymują drogę.

40. Pij swoją herbatę powoli i z szacunkiem, tak jakby była osią, na której obraca się cała ziemia – powoli, równomiernie, bez pośpiechu w kierunku przyszłości. Żyj chwilą obecną. Tylko ta rzeczywista chwila jest życiem.

#41 Rozmowa w Stonehill College, 2002

41. Cudownie jest być żywym i chodzić po ziemi.

#42 Speaking of Faith: „Brother Thay: A Radio Pilgrimage with Thich Nhat Hanh”, 2003

42. Jesteś cudem, a wszystko, czego dotkniesz, może być cudem.

#43 No mud, No Lotus: Sztuka Transformacji

43. Większość ludzi boi się cierpienia. Ale cierpienie jest rodzajem błota, które pomaga rosnąć kwiatowi lotosu szczęścia. Nie może być kwiatu lotosu bez błota.

Twój prawdziwy dom jest w tu i teraz. Nie jest ograniczony przez czas, przestrzeń, narodowość czy rasę. – Thich Nhat Hanh, Photo credit: Wikipedia