Top 11 Reasons Why You Should Use A Sunscreen

Come summer and we all rush to the nearest cosmetic or medical store to grab that bottle of sunscreen lotion, don’t we? Jednak stosowanie kremu z filtrem nigdy nie powinno być ograniczone tylko do lata. Latem czy zimą, monsunem czy wiosną, potrzeba ochrony skóry przed ostrymi promieniami słońca jest niezbędna. A filtr przeciwsłoneczny wykonuje tę pracę za Ciebie.

Dlaczego powinnaś nosić filtr przeciwsłoneczny?

Przyjrzyjrzyjmy się 11 najciekawszym powodom, dla których należy nosić krem z filtrem przeciwsłonecznym przez cały rok:

Ochrona przed szkodliwymi promieniami UV:

Ciągle zanikająca warstwa ozonowa naraża nas na większe ryzyko otrzymania szkodliwych promieni słonecznych. Chociaż potrzebujesz słońca, aby uzyskać dzienną dawkę witaminy D, nie oznacza to, że powinieneś narażać swoje zdrowie na ryzyko! Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych faktycznie blokuje te szkodliwe promienie przed przenikaniem przez skórę i wywoływaniem zaburzeń skórnych.

Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się:

Wszyscy uwielbiamy mieć młodo wyglądającą, promienną i zdrową skórę. Jest to jeden z najbardziej przekonujących powodów, aby zacząć stosować filtry przeciwsłoneczne. Chroni on skórę przed powstawaniem oznak starzenia się, takich jak zmarszczki i linie mimiczne. Badania wykazują, że osoby w wieku poniżej 55 lat, które stosowały filtr przeciwsłoneczny, miały o 24% mniejsze szanse na wystąpienie tych oznak starzenia się skóry niż osoby, które nie stosowały filtrów przeciwsłonecznych lub stosowały je sporadycznie.

Lowers Skin Cancer Risks:

Chociaż zaczęłam stosować filtry przeciwsłoneczne głównie ze względu na urodę, ta korzyść zdrowotna była dla mnie dodatkowym atutem. Nosić swój filtr przeciwsłoneczny codziennie i przez dni i miesiące do tarczy skóry z ryzyka różnych rodzajów raka skóry, zwłaszcza, czerniak. Jest to najgorszy rodzaj raka skóry, który może być zagrożeniem życia dla kobiet, szczególnie tych, które są w ich 20s.

Lowers Blotchiness na twarzy:

Apply sunscreen liberally na twarzy, aby zapobiec początkowi tego irytujące blotchiness i erupcji czerwonych żył. Jest to również istotne, aby zapobiec pojawieniu się trądziku i innych uszkodzeń wywołanych promieniami słonecznymi.

Prevents Sunburns:

Oparzenia słoneczne osłabiają skórę, poddając ją bardziej na siniaki. Twoja skóra może cierpieć z powodu powtarzających się ataków łuszczenia, obrzęku, zaczerwienienia, pokrzywki i swędzenia. A to wszystko pod wpływem promieni UVB. Pęcherze mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry. Badanie opublikowane w „Annals of Epidemiology” w sierpniu 2008 r. sugeruje, że powtarzające się oparzenia słoneczne mogą w rzeczywistości zwiększyć ryzyko śmiertelnego czerniaka. Dlatego stosuj krem z filtrem i bądź bezpieczny.

Zapobiega opalaniu:

Opalenizna jest zdrowa – ta koncepcja wciąż się utrzymuje. Należy jednak pamiętać, że opalając się w celu uzyskania opalenizny, narażasz się na ryzyko uszkodzenia ciała przez ostre promienie ultrafioletowe B. Wybierz krem z filtrem przeciwsłonecznym o minimalnym współczynniku ochrony 30, aby zapobiec opalaniu wywołanemu przez promieniowanie UVB. Pamiętaj też o ponownym nałożeniu kremu co dwie godziny, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę. Lub tuż po ćwiczeniach, ponieważ pot może zmyć powłokę ochronną.

Poprawia zdrowie skóry:

Niezbędne białka skóry, takie jak kolagen, keratyna i elastyna, są chronione przez filtr przeciwsłoneczny. Białka te są wymagane do utrzymania gładkiej i zdrowej skóry. Upewnij się, że Twój blok przeciwsłoneczny ma w sobie tlenek tytanu, aby nadać skórze te korzyści.

Dobra opcja kosmetyczna:

Now-a- dni, dostajesz filtry przeciwsłoneczne, które również podwajają się jako krem. Wystarczy go nałożyć i pozostawić na skórze. Kiedy wychodzę na słońce, używam kremu z filtrem przeciwsłonecznym Lakme 9 to 5 i nic więcej. I look fresh and my skin rocks.

If you have a dry skin or sensitive skin, make sure you reapply a coating every now and then for better safety of your skin.

A Wide Assortment to Choose From at Inexpensive Rates:

There are countless variants of sunscreens available in the market today. Plus, pochodzą one w przystępnej cenie. Istnieją niezliczone receptury filtrów przeciwsłonecznych online, które można przygotować w domu też, co czyni je jeszcze bardziej opłacalne.

Możesz nie mieć do ponownego zastosowania po pływaniu:

Większość filtrów przeciwsłonecznych lub bloków słonecznych dostępnych w tych dniach są wodoodporne. Dzięki temu możesz cieszyć się kąpielą w wodzie, bez ryzyka poparzenia

Sunscreen Offers Better Protection Than a Full Sleeve Dress:

Nie możesz chronić się przed słońcem nosząc sukienkę z pełnym rękawem! Czy wiesz, że bawełniana sukienka, szczególnie gdy jest wilgotna, oferuje zerową ochronę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi? Wystarczy nałożyć obfitą ilość kremu z filtrem przeciwsłonecznym również pod sukienkę.

Jak używać kremu z filtrem przeciwsłonecznym?

Jak używać kremu z filtrem przeciwsłonecznym codziennie? Istnieje kilka czynników, o których należy pamiętać podczas wybierania kremu przeciwsłonecznego i używania go na co dzień:

1. Zawsze czytaj listę składników i upewnij się, że Twój filtr przeciwsłoneczny zawiera następujące składniki:

• Dwutlenek tytanu
• Octyl methoxycinnimate (OMC)
• Avobenzone (również parsol)
• Tlenek cynku

2. Wybierz balsam lub żel z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania, który jest niekomedogenny i hipoalergiczny. Takie kremy będą Cię chronić przed promieniami ultrafioletowymi, zarówno A jak i B, jednocześnie zabezpieczając Cię przed wysypką, zatkanymi porami, trądzikiem i oparzeniami słonecznymi.

3. Wybierz krem z filtrem przeciwsłonecznym, który jest wodoodporny i posiada minimalny SPF 30.

4. Zawsze nakładaj krem z filtrem na pół godziny przed kontaktem ze słońcem.

Jak często stosować filtry przeciwsłoneczne?

Farmy przeciwsłoneczne działają jak tarcza przeciwko szkodliwym promieniom UV, które przenikają za każdym razem, gdy Twoja skóra jest wystawiona na działanie słońca. Dlatego zaleca się stosowanie filtrów przeciwsłonecznych każdego dnia. Możesz nie zauważyć korzyści teraz, ale korzyści płynące z używania filtrów przeciwsłonecznych są odczuwalne na dłuższą metę. Jeśli przebywasz na słońcu przez dłuższy czas, pracując lub korzystając z kąpieli słonecznych na plaży, lepiej jest nakładać krem z filtrem co dwie godziny, aby chronić skórę przed poparzeniami słonecznymi.

Nie ma określonego czasu na rozpoczęcie stosowania kremu z filtrem. Zawsze lepiej jest spóźnić się niż wcale. Korzystaj ze słońca przez 365 dni, nakładając sporą dawkę kremu z filtrem.

Czy używasz kremu z filtrem? Albo jaki jest powód, dla którego nie używasz ochrony przeciwsłonecznej? Jeśli używasz, co skłoniło Cię do używania filtrów przeciwsłonecznych? Podziel się z nami w sekcji komentarzy poniżej.

Odpowiedzi ekspertów na pytania czytelniczek

Czy możemy stosować filtr przeciwsłoneczny po kremie nawilżającym?

Zawsze dobrze jest nakładać krem z filtrem przeciwsłonecznym po zakończeniu zabiegów pielęgnacyjnych, ponieważ stosowanie serum lub kremu nawilżającego na krem z filtrem wpłynie na poziom jego ochrony.

Czy mogę stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym będąc w ciąży?

Ważne jest, abyś stosowała krem z filtrem przeciwsłonecznym będąc w ciąży. Używaj kremu z filtrem SPF co najmniej 30. Ponadto, nie wszystkie filtry przeciwsłoneczne są bezpieczne. Istnieje wiele chemicznych filtrów przeciwsłonecznych, których składniki mogą przedostać się do Twojego krwiobiegu i wpłynąć na płód. Mogą one również powodować podrażnienia skóry i reakcje alergiczne. Zamiast tego używaj naturalnych filtrów przeciwsłonecznych.

Jak długo krem przeciwsłoneczny utrzymuje się po nałożeniu?

Zazwyczaj utrzymuje się on do dwóch do trzech godzin, w zależności od SPF. Najlepiej jest nakładać krem z filtrem przeciwsłonecznym na 30 minut przed wystawieniem skóry na działanie promieni słonecznych. Pozwala to składnikom na prawidłowe związanie się ze skórą. Dlatego ponowne nałożenie filtra przeciwsłonecznego jest równie ważne jak jego nałożenie. Nakładaj go ponownie co dwie godziny.

Czy filtr przeciwsłoneczny powyżej 30 SPF działa?

Tak, filtry przeciwsłoneczne pomiędzy SPF 30 a 50 działają. Jednak różnica jest niewielka, SPF 30 chroni przed około 96% promieni UV, podczas gdy SPF 50 zapewnia 98% ochrony przed słońcem. Dlatego wyższy SPF niekoniecznie oznacza większą ochronę.

Co oznacza liczba SPF w balsamach z filtrem przeciwsłonecznym?

SPF odnosi się do zdolności filtra przeciwsłonecznego do blokowania promieni UVB, które mogą powodować oparzenia słoneczne, jak również promieni UVA, które mogą powodować głębsze uszkodzenia skóry. Im wyższa liczba SPF, tym wyższa ochrona. Jednak żaden z nich nie zapewnia 100% ochrony. Liczba ta określa czas, przez jaki Twoja skóra będzie chroniona przed poparzeniem, w zależności od rodzaju Twojej skóry. Sprawdź, czy nie pojawią się pierwsze oznaki zaczerwienienia na słońcu bez żadnej ochrony (np. po 3 minutach). Pomnóż tę liczbę przez SPF, czyli 50 * 3 (jeśli SPF wynosi 50) = 150 minut ochrony przeciwsłonecznej.

Czy przeterminowany krem przeciwsłoneczny działa?

Wszystkie kremy przeciwsłoneczne mają datę ważności podaną na butelce. Zwykle okres trwałości filtru przeciwsłonecznego wynosi do dwóch do trzech lat. Jednak można go nadal używać nieco ponad trzy lata.

Zalecane artykuły:

• Top 11 Reasons Why You Should Use A Sunscreen
• Best Sunscreen Lotions For Oily Skin – Our Top 10 Picks
• 6 Side Effects Of Using Sunscreen You Should Be Aware Of
• 2 Effective Home Remedies To Treat Dark Neck
• WOW Skin Science Matte Finish Sunscreen Lotion SPF 35 PA++
• Lotus 3 in 1 Matte Look Daily Sunblock User Reviews

Poniższe dwie zakładki zmieniają treść poniżej.

• Latest Posts
• Bio

Latest posts by Nithya Shrikant (see all)

• 10 Harmful Effects Of Skipping Breakfast – March 27, 2015
• 10 Simple And Delicious Mussels Recipes You Should Try – March 24, 2015
• 10 Rainy Season Foods You Can Include In Your Diet – September 8, 2014
• 10 Effective Yoga Poses For Women Over 60 – August 30, 2014
• 5 Delicious Japanese Egg Recipes You Should Try Today – August 20, 2014

Nithya Shrikant

Prosta, sympatyczna, przyziemna kobieta! Matka dwóch uroczych córek! Dobra żona! Krótko mówiąc, miła osoba! 🙂

Najnowsze artykuły

.