Sól Epsom, aka siarczan magnezu, jest jedną z tych substancji leczniczych dla organizmu. W przeciwieństwie do swojej nazwy, sól Epsom nie jest solą. Jest to naturalnie występujący minerał składający się z, yup zgadłeś, magnezu i siarczanu. Magnez, najbardziej obfity minerał w naszych komórkach, odgrywa rolę w łagodzeniu stanów zapalnych, napięcia, regulacji funkcji nerwowych itp. A siarczan pomaga wchłaniać składniki odżywcze, wypłukuje toksyny i łagodzi migrenowe bóle głowy. Badania wykazały, że magnez i siarczan są skutecznie wchłaniane przez skórę. Każda część ciała, aż do najmniejszego palca, może skorzystać z kąpieli w soli Epsom. Jeśli masz opuchnięty lub obolały palec, 10 minut moczenia w soli Epsom uczyni cuda dla twojego chorego palca.
Uwaga: Sól Epsom jest dostępna w różnych rozmiarach, praktycznie we wszystkich sklepach spożywczych i aptekach.
Jak przygotować moczenie w soli Epsom
Znajdź pojemnik wystarczająco duży, aby wygodnie zanurzyć w nim palec. Przygotuj roztwór rozpuszczając ½ filiżanki soli Epsom w ćwiartce gorącej (nie wrzącej) wody. Mieszaj mieszaninę, aż sól Epsom zostanie całkowicie rozpuszczona.
Mocz palec przez 6-10 minut i powtarzaj wielokrotnie w ciągu dnia. Częstotliwość jest tutaj ważniejsza niż czas trwania.
Powiązane artykuły LeafTv
Ostrzeżenia
Niektóre rodzaje infekcji bakteryjnych lub grzybiczych mogą ulec zaostrzeniu w wyniku kontaktu z gorącą wodą. W takim przypadku należy powstrzymać się od stosowania tego środka. Dodatkowo, jeżeli nie poczujesz ulgi w ciągu 2 godzin od namoczenia, lub palec stanie się czerwony i podrażniony skonsultuj się z lekarzem. Również, osoby z cukrzycą nie powinny używać gorących lub ciepłych kąpieli, chyba że na polecenie lekarza.
Inne zastosowania
Korzyści z soli Epsom nie są ograniczone tylko do palców, możesz również użyć jej w kąpieli dla całkowitej ulgi dla obolałych mięśni. Aby użyć jej w kąpieli, po prostu wymieszaj 2 filiżanki soli Epsom w napełnionej wannie i zanurz się. Znajdź więcej przepisów na lecznicze kąpiele tutaj.
Dodatkowo, minerał ten jest również pomocny w leczeniu astmy oskrzelowej, migrenowych bólów głowy i fibromialgii.
.