Mleko od krowy jest zaprojektowane przez naturę, aby pomóc cielakowi urosnąć z 85-funtowego dziecka do 1500-funtowej dorosłej krowy. Czytaj: To nie jest dobre dla ludzi. Nie wspominając już o tym, że krowy wykorzystywane przez przemysł mleczarski są siłą zapładniane (gwałt), ich dzieci są kradzione wkrótce po porodzie (porwanie), i znoszą bolesne okaleczenia, brudne i ciasne warunki życia, i zaniedbania (znęcanie się).
Dlaczego? Żeby ludzie mogli zabrać mleko przeznaczone dla ich dzieci (kradzież), z których wiele zostanie zabitych na cielęcinę (morderstwo).
GIF
Na szczęście istnieje tysiąc opcji wolnych od gwałtu, porwania, znęcania się, kradzieży i morderstwa, którymi można polać swoje płatki kukurydziane.
Mleko migdałowe
- Nasze ulubione zastosowania: picie, gotowanie, pieczenie, polewanie płatków śniadaniowych oraz mieszanie z herbatą i kawą
- Odmiany wzbogacone są doskonałym źródłem wapnia i witamin A, D i E.
- Niska kaloryczność
- Zalecane marki: Silk Almondmilk, Almond Breeze i So Delicious Almond Plus
Mleko z nerkowców
- Nasze ulubione zastosowania: gotowanie, pieczenie deserów i robienie kremów
- Odmiany wzbogacane są doskonałym źródłem wapnia.
- Polecana marka: Silk Cashewmilk
Mleko kokosowe
- Nasze ulubione zastosowania: pieczenie słodkości i umieszczanie w smoothies i gorących napojach, takich jak kawa oraz na płatkach śniadaniowych
- Odmiany wzbogacone są świetnym źródłem witamin C i E oraz wielu witamin z grupy B.
- Polecana marka: So Delicious Coconut Milk
Mleko lniane
- Nasze ulubione zastosowanie: umieszczanie w smoothies
- Odmiany wzbogacone są świetnym źródłem witamin A, B12 i D.
- Niska kaloryczność
- Zalecana marka: Good Karma Flaxmilk
Mleko z orzechów laskowych
- Nasze ulubione zastosowania: wypieki oraz w kawie i innych gorących napojach
- Odmiany wzbogacone są świetnym źródłem wapnia oraz witamin B12, D i E.
- Polecana marka: Pacific Hazelnut Original
Mleko konopne
- Nasze ulubione zastosowania: picie i wrzucanie do herbaty, smoothie i naleśników oraz na płatki śniadaniowe
- Odmiany wzbogacone są świetnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i białka.
- Zalecane marki: Tempt i Pacific Unsweetened Hemp Original
Mleko owsiane
- Nasze ulubione zastosowanie: picie i gotowanie
- Odmiany wzbogacone są doskonałym źródłem wapnia i żelaza oraz witamin A i E.
- Niska zawartość tłuszczu
- Polecana marka: Pacific Organic Oat Original
Mleko quinoa
- Nasze ulubione zastosowanie: pieczenie chlebów, muffinów i ciast
- Odmiany wzbogacone są świetnym źródłem witamin B12, D i E.
- Zalecana marka: Suzie’s Quinoa Milk
Mleko ryżowe
- Nasze ulubione zastosowania: pieczenie i nakładanie na płatki śniadaniowe oraz w smoothies
- Jedna z najmniej alergizujących opcji
- Niska zawartość tłuszczu
- Zalecana marka: Rice Dream
Mleko sojowe
.