Istnieje ciągła presja na kobiety w każdym wieku, aby dopasować się do typowych ideałów piękna w dzisiejszym społeczeństwie, ale tak naprawdę, co to jest idealny kształt ciała? Jest to pytanie, nad którym debatowano przez lata i przeprowadzono wiele badań, aby pomóc w określeniu idealnych pomiarów kształtu ciała kobiet i dokładnie tego, czym jest idealny kształt ciała.
What is the Perfect Body Shape?
Back w 2012 roku przeprowadzono badanie, w którym 40 mężczyzn i 40 kobiet zapytano o ten temat i użyto BMI (Body Mass Index), aby znaleźć medianę. Wyniki wskazały, że obie płcie zidentyfikowały idealne ciało kobiece jako mające BMI poniżej 19 i krągłe ciało. Opisali idealny kształt ciała dla kobiety jako wysoki i chudy, z niektórych curves.
Kultura odgrywa rolę w kształcie ciała, zwłaszcza odnoszące się do piersi i bioder. Posiadanie zestawu dużych piersi i dużych bioder jest duże dla płodności. Duże piersi są dobre do przechowywania mleka dla dziecka, podczas gdy duże biodra określają, że kobieta może rodzić łatwiej. Przeprowadzono wiele badań na temat wielkości piersi i bioder. Niektóre z nich wykazały, że:
- Krzywe kobiece ciała odgrywają taką samą rolę jak narkotyki na mężczyznach
- Im większe są kobiece aktywa, tym dłużej mężczyźni się gapią
- Kobiety z większymi biodrami i udami mają przewagę reprodukcyjną
- Mając dodatkowy tłuszcz w tych obszarach pomaga generować kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają w funkcjonowaniu mózgu podczas ciąży.
Krzywe ciało odgrywa taką samą rolę jak narkotyki na mężczyznach (obraz Beyonce: Pinterest)
Wraz z kulturą, dobry kształt ciała jest określany przez atrakcyjność. Wiele badań ustaliło, że te aspekty są tymi, które etykietują kobietę jako posiadającą idealny kształt ciała:
- Dobra skóra, długie nogi, wysportowane ciało
- Duże piersi, krągłe biodra, okrągły tyłek
- Duże oczy i mały nos
- Rozszerzone źrenice i czerwonawe usta
Istnieją cztery terminy używane do opisania kształtu ciała kobiety: gruszka, jabłko, banan lub klepsydra. Kształt gruszki opisuje mniejszą sylwetkę u góry, która przechodzi w szerokie biodra i pełne nogi zakrzywiające się do kolan. Kształt jabłka opisuje ciało, które jest „ciężkie od góry”, co oznacza szeroki tors, szerokie ramiona i szczuplejszą dolną część ciała. Typ ciała banan jest dla tych kobiet, które mają ramiona i talię o tej samej szerokości z szerokimi biodrami, które nie są zauważalne. Wreszcie, klepsydra w kształcie ciała charakteryzuje się parą większych ud, większe biodra i mniejszą talię.
Kształt ciała klepsydry
Na podstawie różnych badań, idealny kształt ciała jest klepsydra typu kształtu ciała. Ilość tych cech różnią się w zależności od kultury i rasy, ale tak długo, jak trzymać kształt klepsydry, a następnie masz idealny kształt ciała. Kształt klepsydry ma następujące cechy:
- Grzbiety mniejsze niż biodra
- Mała talia
- Pomiar bioder jest równy pomiarowi biustu
- Pomiar biustu jest równy talii x 1.5
- Pomiar talii jest równy wzrostowi x 0,375
Jak uzyskać gorące, krągłe ciało jak Beyonce?
Wiele kobiet może mieć idealne ciało w kształcie klepsydry, ale nadal czuje potrzebę utraty wagi i zmiany ich kształtu. Więc jak to osiągnąć? Cóż, aby rozpocząć, trzeba dokonać zmiany w życiu, w tym diety i ćwiczeń. Noszenie shapewear lub talii cincher może naprawdę sprawić, że wyglądasz pięć do dziesięciu, nawet piętnaście funtów lżejsze. Jedzenie odpowiedniej żywności i uzyskanie odpowiedniej ilości składników odżywczych jest niezwykle ważne, wraz z ćwiczeniami. Unikaj crash dieting i nadmierne treningi. To ci nie pomoże. Większość razy kobiety iść o osiągnięcie idealnego obrazu ciała w niewłaściwy sposób. Nie daj się złapać na idealny obraz ciała widziany na billboardach i w czasopismach. Ciało każdej kobiety jest idealne na swój własny sposób.
Kategorie: Plus Size, Shapewear
.