Hate is a strong word, but I really really really don’t like you.
Whilst the Plain White T’s wrote that lyric with an ex-girlfriend in mind, if you’re reading this, you may well have found yourself looking at someone who’s theoretically your friend and thinking the very same thing.
Szanse są takie, że jeśli nadal używasz słowa 'przyjaciel’ do opisania ich, to nadal jest tam jakiś stopień przywiązania. Prawdopodobnie nie gardzisz samą ich istotą, ale mogłeś zacząć ich nie lubić.
Okazało się przynajmniej, że są pewne rzeczy na ich temat lub ich zachowanie, które naprawdę zaczynają działać ci na nerwy.
Zerwanie z przyjacielem może być tak samo traumatyczne, jak zerwanie z romantycznym partnerem, nawet jeśli zacząłeś ich nie lubić.
Nasi przyjaciele są ogromną częścią naszego życia. Odcięcie ich może być bardzo przykre dla obu zaangażowanych stron, zwłaszcza jeśli spędzacie razem dużo czasu, dużo rozmawiacie, jesteście od siebie emocjonalnie zależni lub macie długą wspólną historię.
Może to nawet mieć wpływ na szerszą grupę przyjaciół, której oboje jesteście częścią.
Podstawowo, nie jest to decyzja, która powinna być podjęta lekko, tak jak nie podjąłbyś lekko romantycznego zerwania.
Jeśli ta sytuacja brzmi znajomo, to możesz się zastanawiać, co dalej. Jeśli 'nienawidzisz’ swojego przyjaciela, co powinieneś zrobić?
Przed podjęciem decyzji, co zrobić z twoją sytuacją, pierwszym krokiem jest określenie, co to jest, że obrócił związek sour lub oznacza, że są one nagle coraz na nerwy.
Następnie, musisz dowiedzieć się, dlaczego niechętnie odcinasz sznur, i wreszcie, jeśli zdecydujesz, że jest to właściwa rzecz do zrobienia, zrób to w dorosły, pełen szacunku sposób.
Po pierwsze, zapytaj:
Is It Them…?
Ludzie się zmieniają. Nikt z nas nie pozostaje taki sam. Rozwijamy się każdego dnia. Jesteś sumą wszystkiego, co ci się przydarzyło aż do tej sekundy, w której to czytasz.
Nie powinno być dla ciebie zaskoczeniem, jeśli twoi przyjaciele się zmieniają.
Podczas gdy mogą się zmienić na lepsze, mogą rozwinąć cechy, które oznaczają, że wasza dwójka nie widzi już całkiem oko w oko.
Trzeba się zastanowić, co spowodowało tę zmianę.
Może być tak, że przechodzą przez trudny okres, czy to osobiście czy zawodowo, i to czego naprawdę potrzebują to twoje wsparcie, a nie osąd.
Chociaż nie powinieneś pozwalać, aby toksyczny związek ciągnął cię w dół, jeśli jego zachowanie się utrzymuje i zaczyna zbierać swoje żniwo, jeśli ktoś ważny dla ciebie zaczyna się dziwnie zachowywać, jesteś to winien przyjaźni, aby spróbować dotrzeć do sedna dlaczego tak się dzieje.
Z drugiej strony, chociaż ich zmiana zachowania może być spowodowana czymś negatywnym, co dzieje się w ich życiu, to może nie być tak.
Mogą być pod wpływem nowego przyjaciela, którego zrobili lub nowego romantycznego partnera, z którym się splatają. Wszyscy mieliśmy przyjaciela, który nagle się zakochał i wydawało się, że w wyniku tego przeszedł przeszczep osobowości.
…Or You?
Czy zastanawiałeś się nad faktem, że to może faktycznie nie twój przyjaciel ma problem, ale ty?
Mogą być tacy sami jak zawsze, ale zmiana w TY oznacza, że widzisz ich nowymi oczami.
Może jesteś zazdrosny lub zawistny o to, że sprawy idą dobrze dla nich właśnie wtedy, kiedy ty przechodzisz przez trochę skalistą łatę.
Niektórzy z nas są naturalnie bardziej podatni na zazdrość niż inni, i nie powinieneś się o to bić, jeśli zrobiłeś się trochę zielony z zazdrości.
Ale powinieneś przynajmniej spróbować być świadomym tego, kiedy twoje działania są napędzane przez zazdrość.
Może stałeś się nietolerancyjny, z jakiegokolwiek powodu, i jesteś bardziej wrażliwy na rzeczy dotyczące twoich przyjaciół, których w przeszłości nigdy nie zauważyłeś.
Choć ważne jest, aby nie być nadmiernie tolerancyjnym – i powinieneś raczej bronić swoich przekonań, niż tylko leżeć i pozwalać ludziom chodzić po tobie – wszyscy mamy wady.
Ludzie tolerują twoje mniej atrakcyjne cechy, więc powinieneś rozszerzyć tę samą uprzejmość na swoich przyjaciół.
A może to sięga nieco głębiej? Czy może być tak, że jesteś ogólnie trochę nieszczęśliwy lub niezadowolony, a może nawet doświadczasz łagodnych objawów depresji?
Czucie się słabo może sprawić, że będziemy chcieli odepchnąć tych, którzy się o nas troszczą, ponieważ wiemy, że zorientują się, że coś jest nie tak i nie chcemy, aby nas o to pytali.
Aby usprawiedliwić to przed sobą, często wymyślamy rzeczy, które zrobili źle w naszych umysłach, aby mieć „uzasadnioną” wymówkę, aby wycofać się z przyjaźni, kiedy to, co faktycznie robimy, to stawianie murów, aby się za nimi ukryć.
Lub możemy psychologicznie rzutować nasze emocje na nich i na przyjaźń, aby przekonać się o wzajemnym złym samopoczuciu (które może nie istnieć) tak, że czujemy się lepiej o zerwaniu więzi.
Możesz również polubić (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- 9 Types Of Friends To Ditch (Without Feeling Bad For It)
- 15 Qualities Of A Good Friend
- 9 Behaviors That May Be Driving Your Friends Away
- Jak zaakceptować innych za to, kim są (a nie za to, kim chcesz, żeby byli)
- 9 sposobów radzenia sobie ze zdradą i leczenia się ze zranienia
- 7 oznak fałszywych przyjaciół: How To Spot One A Mile Off
.
Have You Grown Apart?
Fakt, że już się nie dogadujecie, może nie być spowodowany ani przez nich, ani przez was.
Nasze życie toczy się różnymi torami i niewiarygodnie łatwo jest znaleźć się na innej ścieżce niż ktoś, z kim kiedyś szczęśliwie się szło.
Tak po prostu jest i chociaż może to być smutne, trzeba to zaakceptować.
Jeśli brzmi to jak twój przypadek, nie próbuj z tym walczyć. Po prostu życz im dobrze. Kto wie, twoje ścieżki mogą się zbiegać ponownie w dalszej części linii.
What’s Making You Reluctant To Break Up?
Jeśli czytasz ten artykuł, oznacza to, że wycinanie przyjaciela lub przyjaciół, których znalazłeś, że nie lubisz, nie jest decyzją, którą bierzesz lekko.
Dlaczego zastanawiasz się dwa razy? Jednym z głównych powodów, dla których ludzie zmagają się z zerwaniem więzi, jest wspólna historia i poczucie lojalności.
Jeśli byliście przyjaciółmi przez długi czas, możesz czuć się tak, jakbyś był im coś winien.
Możesz kontynuować wysiłki związane z przyjaźnią pomimo faktu, że jest to oślepiająco oczywiste dla was obojga, że żadne z was nie czerpie już z niej nic pozytywnego.
Zadaj sobie pytanie, czy przyjaźniłbyś się z nimi, gdybyś spotkał ich w zeszłym miesiącu, a nie 10 lat temu.
Where To Go From Here
Potrafiwszy dotrzeć do sedna powodu(ów), dlaczego ostatnio zmagasz się z tą osobą, powinno być łatwiej zdecydować, czy jest to przyjaźń, w którą chcesz nadal wlewać energię, czy też nadszedł czas, aby pójść swoją drogą.
Jeśli chcesz spróbować uratować przyjaźń, nadszedł czas na starą, dobrą rozmowę w cztery oczy.
Komunikacja jest kluczem w każdym związku, a oboje musicie mieć szansę na wyrażenie swoich obaw i omówienie spraw, abyście mogli znaleźć sposób na zrobienie kroku naprzód.
Bądź szczery w kwestii tego, jak się czułeś i dlaczego uważasz, że ostatnio sprawy zboczyły z kursu. Możesz być zaskoczony odpowiedzią, jaką otrzymasz od nich. Szanse są takie, że rozmowa nie będzie dla nich zaskoczeniem.
Jeśli oni również chcą spróbować naprawić przyjaźń, pracuj nad sposobami pogłębienia połączenia po raz kolejny i znalezienia wspólnych cech, które kiedyś dzieliliście.
Jeśli zdecydowałeś, że nie chcesz ich już w swoim życiu, nie prowadź rozmowy o zerwaniu, chyba że naprawdę uważasz, że muszą usłyszeć, co masz do powiedzenia dla ich własnego dobra.
Tego rodzaju dyskusje nigdy nie są łatwe, a druga osoba prawdopodobnie nie przyjmie tego dobrze.
Tylko dlatego, że nie są już twoimi przyjaciółmi, nie oznacza, że powinieneś uczynić z nich swoich wrogów, więc dobrze się zastanów, czy to dobry pomysł, czy nie.
Inną drogą, którą możesz obrać, jest klasyczne wycofywanie się, ale zdecydowanie jest dobry i zły sposób, aby to zrobić. Ghosting (przestając odpowiadać na wiadomości) nie jest cool, ani nie jest anulowanie planów.
Podstawowo, traktuj je tak, jak chciałbyś być traktowany. Pozwól im odejść i orać swoją własną bruzdę, podczas gdy ty skupisz się na oraniu swojej, i skup swoją energię na przyjaciołach, których naprawdę cenisz i którzy naprawdę cię cenią.
Jeśli chodzi o twoje przyjaźnie, jeśli zawsze jesteś miły, zawsze rozważny i zawsze masz zarówno swoje, jak i ich najlepsze interesy w sercu, nie możesz zajść za daleko źle.
.