Testy mocy i siły pozostały popularnym sportem konkurencyjnym przez wieki. Od tych wczesnych lat, mężczyźni rzucali sobie nawzajem wyzwania w nadziei, że będą więksi i silniejsi niż wszyscy inni. Przez wiele tysiącleci, te testy siły były kontynuowane. W rzeczywistości, historia podnoszenia ciężarów pokazuje żywe wyświetlanie męskich i żeńskich zawodników podnoszenia ciężarów.
Historia starożytna
Najwcześniejsze dowody podnoszenia ciężarów pochodzą z Chin z dynastii Zhou, która miała miejsce od 10 wieku p.n.e. do 256 p.n.e. W tym czasie rekruci wojskowi musieli przejść testy podnoszenia ciężarów, zanim zostali przyjęci do wojska. Różne rzeźby ze starożytnych greckich cywilizacji również przedstawiają ten sport, przedstawiając Greków podnoszących ciężkie kamienie. Ostatecznie Grecy zastąpili duże, ciężkie dzwony prymitywnymi hantlami. Starożytne egipskie artefakty również przedstawiają sport podnoszenia ciężarów; według tych artefaktów Egipcjanie podnosili ciężkie worki z piaskiem jako formę treningu fizycznego.
Wczesne Igrzyska Olimpijskie
Sport podnoszenia ciężarów po raz pierwszy pojawił się na igrzyskach w 1896 roku. Podczas tych igrzysk, Launceston Elliott z Wielkiej Brytanii wygrał konkurs „One-Hand Lift”; Viggo Jensen z Danii wygrał „Two-Hand Lift”. Sport ten nie pojawił się na Igrzyskach Olimpijskich w 1900 roku, ale powrócił na scenę podczas Igrzysk w 1904 roku. W 1904 roku grecki zawodnik zdobył złoty medal w konkurencji „Two-Hand Lift”, a Oscar Osthoff zdobył złoto w konkurencji „All-Around Dumbbell”. Sport ten został ponownie wyeliminowany z Igrzysk Olimpijskich w 1908 i 1912 roku, ale powrócił na stałe na Olimpiadę w 1920 roku. Do Igrzysk Olimpijskich w 1932 roku, pięć dywizji wagowych zostało ustanowionych i konkurencja zawierała trzy dyscypliny: prasa, snatch i clean and jerk.
Kobiety i podnoszenie ciężarów
Ivy Russell z Anglii była pionierką podnoszenia ciężarów dla kobiet. Russell rozpoczęła swoją karierę treningu wagi w 1921 roku w wieku 14 lat. Na początku 1930 roku, Russell wygrał pierwszy konkurs podnoszenia ciężarów dla kobiet usankcjonowany przez British Amateur Weight Lifting Association. Kilka lat później, w 1965 r., zainicjowano konkurs kulturystyczny Miss Universe. Na Igrzyskach Olimpijskich w 2000 r. kobiety zostały oficjalnie dopuszczone do udziału w zawodach w podnoszeniu ciężarów. Tara Nott ze Stanów Zjednoczonych była pierwszą kobietą, która zdobyła złoty medal olimpijski w podnoszeniu ciężarów. Od 21 wieku, kobiety z całego świata nadal konkurować w siedmiu różnych klasyfikacji wagi.
Olympic Events
W 1972 roku, konkurs prasy został wyeliminowany z Igrzysk Olimpijskich. Od tego czasu, snatch i czyste i jerk pozostały tylko dwa olimpijskie podnoszenia ciężarów wydarzeń. Dla snatch, zawodnik umieszcza szeroki uchwyt na sztangę i podnosi bar z podłogi do nad głową w jednym szybkim ruchu. W przypadku podrzutu, zawodnik używa ścisłego chwytu, aby podciągnąć sztangę z podłogi do ramion w jednym szybkim ruchu. Po krótkiej pauzie, zawodnik przesuwa sztangę nad głową, rozstawiając stopy.
Fun Fact
Od czasu wprowadzenia na Olimpiadzie w 1896 roku, sport podnoszenia ciężarów pozostaje jedynym sportem olimpijskim, który wymaga użycia ciężarów.