Popularne Studia Jogi w Wilmington
Opcje praktykowania jogi w Wilmington są bardzo bogate. Główne studia jogi oferują wiele różnych zajęć w wielu różnych stylach jogi. Wiele z nich skupia się na połączeniu umysł-ciało-duch i zapewnia przestrzeń do pracy z ciałem, a nawet usługi spa. Mniejsze studia i indywidualni praktycy również oferują różne unikalne opcje w całym mieście.
Wilmington Yoga Center
Wilmington Yoga Center, położone nad Tidal Creek, oferuje jogę od 12 lat. Obecnie rozbudowuje się do 5000 stóp kwadratowych z niestandardowym gorącym studiem jogi, zewnętrznym ogrodem Zen, rozszerzonym programem dla dzieci i prysznicami zawartymi w planach. Centrum Jogi w Wilmington oferuje ponad 100 zajęć tygodniowo, w tym gorącą, siłową i hatha jogę, podstawowy przepływ Vinyasa, jogę inspirowaną Iyngar i Anusara, jogę dla dzieci i seniorów, jogę dla początkujących, łagodną i prenatalną, oraz zajęcia oparte na darowiznach pay-what-you-can. Oferowany jest również masaż i praca z ciałem, prywatna joga i szkolenia dla nauczycieli. Członkostwo, zniżki na serie i nieograniczone plany są dostępne, w tym świetny „Newcomer Special”, który pozwala lokalnym mieszkańcom spróbować 15 dni nieograniczonych zajęć za jedyne $15.
Harmony Joga
Harmony Joga oferuje zajęcia jogi w komfortowym środowisku domowym. Oprócz przestrzeni studyjnej, jest tam kuchnia i pokój słoneczny, gdzie uczestnicy mogą wypić filiżankę herbaty i zrelaksować się po zajęciach. Z ponad 40 zajęciami oferowanymi tygodniowo, większość stylów jest reprezentowana, z wyjątkiem gorącej jogi. Zajęcia dla dzieci, początkujących i społeczności kosztują tylko 8$ za sztukę, jest też wiele innych zniżek, w tym dla seniorów, studentów, pielęgniarek, wojskowych i nauczycieli. Karty wstępu i członkostwo również zapewniają opcje oszczędnościowe. Harmony oferuje szkolenia dla nauczycieli, terapię bodywork, prywatne sesje jogi i wynajem przestrzeni.
Joga Porter’s Neck
Joga i Spa Porter’s Neck zapewnia piękną przestrzeń i skupia się na połączeniu umysł-ciało-duch. Dostępne są kompleksowe usługi spa, obejmujące wszystko, od paznokci, twarzy i woskowania, do głębokiej pracy z ciałem. Fizykoterapia, akupunktura i hipnoza są również dostępne. Oferowana jest duża różnorodność zajęć, w tym joga gorąca, rdzeniowa, Vinyasa, Kundalini, delikatna i prenatalna, a także Zumba, Pilates i Tai Chi. Dostępne są karty wstępu i członkostwa. Mają również program szkolenia nauczycieli.
Choć te studia jogi są specjalnie zaprojektowane, aby zmaksymalizować doświadczenie jogi, istnieją inne opcje dla praktyki w różnych ustawieniach. W szczególności, jest coś bardzo potężnego w praktyce na świeżym powietrzu. Joga Downtown oferuje zajęcia oparte na darowiznach w różnych otwartych przestrzeniach w centrum miasta, w tym na pomoście nad rzeką, jeśli tylko pozwala na to pogoda. Miasto Wilmington oferuje również zajęcia jogi w Halyburton Park. Zajęcia odbywają się w 8 tygodniowych sesjach, a koszt jednej sesji to $60-$68. Wielu prywatnych instruktorów organizuje również specjalne sesje na plaży, w parku lub domu kultury. Większość siłowni i klubów zdrowia oferuje szybszą wersję „fitness jogi”. Jednak niektóre siłownie oferują również bardziej zaawansowane lub specjalistyczne zajęcia. Gdziekolwiek zdecydujesz się ćwiczyć, ciesz się i Namaste.
Wilmington Yoga Center
5329 Oleander Drive, Suite 200
Wilmington, NC 28403
(910) 350-0234
Strona internetowa
Harmony Yoga
5201 Oleander Drive
Wilmington, NC 28403
(910) 795-0603
Strona
Porter’s Neck Yoga and Spa
8044 Market Street
Wilmington, NC
(910) 686-6440
Strona