Zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD) jest poważną chorobą psychiczną, która rozwija się po doświadczeniu lub byciu świadkiem niezwykle stresujących zdarzeń, takich jak wypadek, konflikty, przestępstwa, utrata bliskich, klęski żywiołowe, nadużycia fizyczne lub seksualne. Osoby borykające się z PTSD napotykają przejściowe trudności w radzeniu sobie i dostosowywaniu się do codziennej rutyny. Osoby, które były świadkami lub przeżyły traumatyczne wydarzenia, będą miały niekontrolowane myśli na temat tego wydarzenia. Osoba z zespołem stresu pourazowego będzie rozwijać silne uczucia, takie jak strach, szok, poczucie winy i gniew.
- Jakie są przyczyny PTSD?
- Objawy zespołu stresu pourazowego:
- Faktory ryzyka dla zespołu stresu pourazowego:
- Powikłania zespołu stresu pourazowego:
- Diagnoza zaburzenia stresowego pourazowego:
- Leczenie zespołu stresu pourazowego:
- Leki
- Psychoterapia
- Wskazówki dotyczące radzenia sobie z zespołem stresu pourazowego:
Jakie są przyczyny PTSD?
Zespół stresu pourazowego może być rozwijany z powodu niepokojącego wydarzenia w przeszłości. Podstawowa przyczyna PTSD może być oparta na pewnych przyczynach, które obejmują:
Stres psychologiczny: Niektóre rodzaje godnych uwagi chorób psychicznych, takich jak skrajny stres, gniew, depresja i lęk może spowodować PTSD.
Genetyka: Zespół stresu pourazowego może być spowodowany z powodu depresji i zaburzeń lękowych, które przebiegają w rodzinach. Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą zwiększyć reakcję organizmu na stres, co spowoduje rozwój PTSD.
Chemia mózgu: Mózg reguluje pewne substancje chemiczne i hormony, które są odpowiedzialne za emocje, takie jak strach, lęk i depresja. Wszelkie zaburzenia równowagi w mózgu chemikalia, które regulują te typowe emocje mogą powodować zespół stresu pourazowego (PTSD).
Objawy zespołu stresu pourazowego:
Objawy zespołu stresu pourazowego będą się różnić w zależności od osoby. Objawy zespołu stresu pourazowego będzie rozwijać się stopniowo, które mogą zazwyczaj trwać przez miesiące lub kilka lat. Objawy PTSD są następujące:
- Unikanie myśli o traumatycznym wydarzeniu
- Unikanie ludzi, miejsc, i czynności przypominających traumatyczne wydarzenie
- Uczucie emocjonalnego odrętwienia
- Problemy z pamięcią
- Niepożądane i powracające wspomnienia
- Problemy z utrzymaniem bliskich związków
- Depresja
- Lęk
- Brak zainteresowania pewnymi czynnościami
- Zachowania agresywne
- Niezwykła drażliwość
- Przepraszające sny o traumatycznym wydarzeniu
- Zaburzone, myśli samobójcze
Faktory ryzyka dla zespołu stresu pourazowego:
Posiadanie czynnika ryzyka nie musi odgrywać istotnej roli w rozwoju zespołu stresu pourazowego, może jedynie zwiększyć szansę na nabycie tego stanu. Do osób, u których występuje zwiększone ryzyko rozwoju zespołu stresu pourazowego, należą:
- Osoby, które doświadczyły traumatycznych przeżyć we wcześniejszym okresie życia, takich jak przemoc fizyczna w dzieciństwie
- Osoby z historią chorób psychicznych, takich jak depresja i zaburzenia lękowe
- Osoby, które nie mają wsparcia ze strony bliskich po traumatycznym wydarzeniu
- Osoby, które mają w rodzinie historię neurobiologicznych lub psychofizjologicznych reakcji na traumę
- Osoby, które są wyjątkowo wrażliwe
- Zawodowa ekspozycja na traumatyczne wydarzenia, np. osoby pracujące w siłach zbrojnych
- Osoby mające problemy z nadużywaniem substancji, takie jak nadmierne spożywanie alkoholu lub uzależnienie od narkotyków
- Osoby polegające na członkach rodziny w zakresie wsparcia emocjonalnego, zwłaszcza gdy zmieniają miejsce zamieszkania lub przebywają z dala od nich
Powikłania zespołu stresu pourazowego:
Zaburzenia stresu pourazowego mają ogromny wpływ na życie jednostki. . To objawy PTSD są pozostawione bez leczenia przez dłuższy okres czasu, może zakłócić życie osobiste jednostki. Powikłania zespołu stresu pourazowego obejmują:
- Wyjątkowa depresja i lęk
- Rozwój nadużywania substancji
- Rozwój zaburzeń odżywiania
- Kłopoty ze snem i koszmary senne
- Trudności w utrzymaniu stabilnych związków
- Powtarzające się pseudo.halucynacje
- Skrzywdzenie siebie (skłonności samobójcze)
- Izolacja społeczna i fobia
Diagnoza zaburzenia stresowego pourazowego:
Aby zdiagnozować warunek, lekarz zrozumie klaster objawów od pacjenta lub osoby towarzyszącej, która może krótko o istniejącym stanie pacjenta. Lekarz będzie również zapytać o traumatycznych wydarzeń, które wykazały wpływ na życie osobiste pacjenta. Lekarz weźmie pod uwagę następujące objawy w celu identyfikacji zespołu stresu pourazowego. Należą do nich:
- Reakcja osoby na traumę
- Problemy behawioralne
- Częstotliwość natrętnych myśli
- Wspomnienia/flashbacki
- Nocne koszmary/halucynacje
Leczenie zespołu stresu pourazowego:
Na czas skuteczne leczenie i zarządzanie stanem może zmniejszyć objawy PTSD. Poprawia to również zdolność jednostki do wykonywania regularnych czynności. Lekarz zapyta również o historię medyczną i bieżące leki stosowane w leczeniu wszelkich chorób.
Leczenie obejmuje unikanie bodźców, które są związane z przeszłymi traumatycznymi wydarzeniami, które obejmują:
- Unikanie rozmów związanych z traumą
- Utrzymywanie się z dala od osób/miejsc/czynności, które przypominają o przeszłych wydarzeniach traumatycznych
- Okazywanie zainteresowania i. uczestniczenie w działaniach społecznych
- Unikanie odrywania się od bliskich
Leki
Leki, które są przepisywane w celu zmniejszenia objawów PTSD obejmują:
- Leki przeciwdepresyjne: Leki te są pomocne w poprawie koncentracji i problemów ze snem. Lekarz przepisuje leki przeciwdepresyjne w celu zmniejszenia objawów depresji i lęku. Leki takie jak paroksetyna i sertralina są przepisywane do leczenia zespołu stresu pourazowego.
- Alfa-blokery: Prazosyna jest przepisywana w celu zmniejszenia lub stłumienia objawów bezsenności z nawracającymi koszmarami sennymi.
- Leki przeciwlękowe: Lekarz przepisuje leki przeciwlękowe w celu złagodzenia objawów silnego lęku. Leki te powinny być stosowane przez krótki czas, ponieważ mogą mieć potencjał do nadużywania.
Psychoterapia
Poniżej przedstawiono różne metody psychoterapii stosowane w leczeniu PTSD. Należą do nich:
- Terapia poznawcza: Jest to terapia rozmowa, która pomaga wyeliminować negatywne przekonania, które są związane z przeszłymi sytuacjami traumatycznymi.
- Terapia ekspozycji: Terapia ekspozycji jest korzystne w leczeniu retrospekcji i koszmarów sennych. Jest to terapia behawioralna, która pomaga radzić sobie z przerażających wydarzeń z przeszłości.
- Eye movement desensitization i reprocessing (EMDR): Jest on stosowany w połączeniu z terapią ekspozycji, gdzie seria ruchów oczu są wykonywane w celu zmiany percepcji w kierunku traumatycznych wspomnień.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie z zespołem stresu pourazowego:
Następujące środki pomagają w zarządzaniu zespołem stresu pourazowego:
- Pacjentowi należy udzielić porady i zapewnić wsparcie moralne po zmierzeniu się z traumatycznym wydarzeniem
- Zapewnić, że pacjent wychodzi z traumatycznych wspomnień, angażując pacjenta w różne działania
- Zachęcić pacjenta do prowadzenia życia wolnego od stresu, poprzez praktykowanie jogi i medytacji
.