Sage
This best used only if you are in the process of weaning, though it may also be used in extreme cases of overupply when the usual measures are not effective. Uważaj z tym, jeśli nie jesteś w trakcie procesu odstawiania! Nie przesadzaj z tym, gdy widzisz już jakieś rezultaty.
Aby użyć suszonej szałwii (Salvia officinalis) do zmniejszenia podaży mleka, weź 1/4 łyżeczki szałwii 3x dziennie przez 1-3 dni. Możesz wymieszać szałwię w soku warzywnym (na przykład V-8), ale nie będzie ona dobrze mieszać się z innymi sokami. Możesz też dodać ją do innych produktów spożywczych lub do bulionu. Jeśli nie lubisz smaku szałwii, spróbuj włożyć ją do małego kawałka kanapki i połknąć w całości – masło orzechowe lub coś innego nieco lepkiego wydaje się działać najlepiej, aby utrzymać szałwię w miejscu. Oderwij róg kanapki zawierający szałwię (powinna to być bardzo mała część) i połknij ją bez żucia (dlatego właśnie potrzebujesz bardzo małej części).
Aby użyć herbaty z szałwii do zmniejszenia podaży mleka, zaparz 1 łyżkę stołową suszonej szałwii w 1 filiżance wrzącej wody. Zaparzać przez 5-15 minut. Pić 1 filiżankę, 2 – 6 razy dziennie.
Można zamiast tego użyć nalewki z szałwii: 30-60 kropli nalewki, 3-6 razy dziennie. Nie używaj olejku eterycznego z szałwii – nie powinien być przyjmowany wewnętrznie.
Kabusta
Zielone liście kapusty mogą być również stosowane miejscowo na piersi w celu zmniejszenia podaży mleka. Again, be careful with this if you are not in the weaning process.
Jasmine
Another effective treatment is to apply fresh, crushed jasmine flowers (Jasminum sambac) to the breasts to decrease milk flow. W jednym z badań wykazano, że jest to skuteczne: Shrivastav P, George K, Balasubramaniam N, Jasper MP, Thomas M, Kanagasabhapathy AS. Suppression of puerperal lactation using jasmine flowers (Jasminum sambac). Aust N Z J Obstet Gynaecol. 1988 Feb;28(1):68-71.
Inne zioła
Inne zioła, które mogą zmniejszać podaż mleka: Mięta pieprzowa (Mentha piperita), Spearmint, Pietruszka (Petroselinum crispum), Cieciorka, Orzech czarny, Pokrzywy kłujące (nie pokrzywa – która zwiększa podaż mleka), Krwawnik, Ziele Roberta (Geranium robertianum), Melisa lekarska, Oregano, Ziele barwinka (Vinca minor), Szczaw (Rumex acetosa).
Sage, mięta pieprzowa, spearmint, melisa, oregano, i liście kapusty mogą być włączone do oleju tłoczonego (zimno tłoczone lub gorące), aby oleje do masażu dla tłumienia milk suppression.
Miętowy olejek eteryczny był używany tradycyjnie do zmniejszenia dostaw mleka. Herbata z mięty pieprzowej jest bardzo słaba forma mięty pieprzowej i tylko duże ilości (kwarty) można się spodziewać, aby zmniejszyć podaż mleka. Niektóre kobiety z powodzeniem stosowały silne cukierki miętowe (na przykład Altoids® Curiously Strong Peppermints) w celu zmniejszenia podaży mleka (kilka dziennie raczej nie wpłynie na podaż, chociaż).
Nie zioła, ale również @ …
Środki zapewniające mamie komfort podczas odstawiania od piersi
Pigułki antykoncepcyjne są dobrze znane z tego, że zmniejszają podaż mleka, szczególnie te, które zawierają estrogen.
Sudafed (środek rozrzedzający wydzielinę) może również zmniejszyć podaż mleka, szczególnie przy regularnym stosowaniu.
Zahamowanie laktacji
.