Posición del cérvix, signo de fertilidad opcional

Lección 9

Objetivos de la lección:

• Aprender los fundamentos de la utilización de la posición del cérvix como signo de fertilidad opcional.

• Aprender a observar y registrar el signo de posición del cérvix.

Más…

Así como el aumento de estrógenos provoca la producción de fluido cervical fértil que ayuda a la concepción al promover la nutrición y migración de los espermatozoides, los estrógenos también producen cambios observables en el cuello uterino que también facilitan la concepción. Para permitir el paso de los espermatozoides desde el cérvix al útero, el cérvix se abre, se ablanda y se agranda antes de la ovulación. Después de la ovulación, el orificio cervical se cierra, vuelve a una posición más baja y los tejidos cervicales vuelven a ser más firmes.

La posición del cuello uterino es un signo de fertilidad opcional y secundario. Proporciona el mismo tipo de información que el líquido cervical (presencia de estrógenos), por lo que no es estrictamente esencial si las señales del líquido cervical son claras. A algunas mujeres les gusta comprobar la posición del cuello uterino para realizar una comprobación cruzada o cuando las observaciones del flujo cervical no son claras. Tanto si decide comprobar la posición del cuello uterino como si no, siga leyendo para comprender cómo cambia el cuello uterino durante el ciclo menstrual.

Al principio de su ciclo, durante y justo después de la menstruación y antes del pico de fertilidad, cuando su nivel de estrógenos es bajo, su cuello uterino está bajo, duro, firme y cerrado y es fácil de palpar con los dedos. Su cuello uterino se levanta y endereza y se vuelve más suave, más alto y más abierto a medida que su fertilidad (y la presencia de estrógeno) aumenta.

Estos cambios cervicales hacen que el cuello uterino sea más receptivo a los espermatozoides y les permiten entrar en su tracto reproductivo y viajar hasta las trompas de Falopio, donde un óvulo puede ser fecundado. Después de la ovulación, el cuello uterino vuelve a estar más cerrado y firme y más bajo.

Aunque este signo de fertilidad se considera opcional, la comprobación de la posición del cuello uterino puede proporcionar información útil sobre su estado de fertilidad. Los cambios en el cuello uterino pueden utilizarse para comprobar dos veces las observaciones realizadas a partir de la comprobación de la TCB y el flujo cervical.

Puede que se necesiten varios ciclos para notar los cambios que experimenta el cuello uterino a lo largo de su ciclo de fertilidad. Es una buena idea comprobar cuando sabe que es fértil (según lo indicado por su fluido cervical o las estadísticas del ciclo o una OPK positiva) y luego de nuevo cuando sabe que no es fértil (según lo indicado por su cambio térmico en su fase lútea) cuando está empezando. Con esta correlación, usted sentirá más fácilmente las diferencias entre sus tiempos fértiles y no fértiles.

Cuando se acerque a la ovulación, su cuello uterino estará alto y blando. Puede o no notar que también se siente más abierto. Cuando ya no es fértil, su cuello uterino se sentirá más bajo, más firme y puede notar que está más cerrado.

Si no se siente cómoda revisando su cuello uterino o le resulta difícil observar los cambios, y puede observar su flujo cervical con facilidad, revisar su cuello uterino no es absolutamente esencial. Si se siente cómoda revisando el cuello del útero y es capaz de identificar los cambios, se beneficiará de la información adicional que le ayudará a cotejar sus otros signos.

Comprobación del cuello uterino

Si decide comprobar la posición del cuello uterino como indicador de fertilidad, aquí tiene algunas pautas:

• Para evitar la posibilidad de infección, compruebe siempre el cuello del útero con las manos limpias.

• Compruebe el cuello del útero una vez al día después de la menstruación. Sólo es necesario revisar una vez al día, a diferencia del flujo cervical que se puede revisar varias veces al día.

• Compruebe el cuello del útero a la misma hora todos los días, ya que puede cambiar a lo largo del día.

• Utilice la misma posición para comprobar el cuello uterino durante todo el ciclo, ya que si cambia de posición cambiará la observación de la altura del cuello uterino.

• Vacíe la vejiga antes de comprobar el cuello uterino.

• Estar en cuclillas o colocar un pie en un taburete (o en el asiento del inodoro) son buenas posiciones.

• Relájate. (Podrá relajarse más fácilmente a medida que adquiera más experiencia).

• Introduzca uno o dos dedos en la vagina. En la parte posterior de la vagina, debe ser capaz de sentir el cuello del útero. Habrás encontrado el cuello del útero cuando sientas algo en la parte posterior de la vagina que detenga tus dedos. Si aplicas una suave presión, notarás que se siente suave, redondo y más firme que los tejidos vaginales circundantes.

• Palpe el cuello del útero y haga las siguientes observaciones:

  • ¿Está el cuello del útero alto o bajo? (Es más difícil de alcanzar cuando está alto.)

  • ¿Siente el cuello uterino suave o firme?

  • ¿Se siente el cuello del útero abierto o cerrado? (Las mujeres que ya han tenido hijos pueden notar que el cuello uterino siempre se siente ligeramente abierto).

  • ¿Se siente el cuello del útero húmedo o seco?

• Registre las observaciones.

Registro de los cambios cervicales

Puede registrar la posición, la firmeza y la apertura del cuello uterino.

Posición: Su posición cervical puede ser: baja, media o alta. Tu cuello uterino se eleva y se vuelve más difícil de alcanzar a medida que te acercas a tu momento más fértil. Lo importante es notar cómo cambia a lo largo de tu ciclo en relación con tu fertilidad. Las observaciones pueden ser subjetivas, por lo que debes notar tus propios cambios. Observe el cambio relativamente. Esto puede llevar unos cuantos ciclos para notarlo realmente.

• Bajo: Registre «bajo» para su posición cervical menos fértil. Esta es la posición en la que es más fácil sentir y alcanzar su cuello uterino.

• Medio: Registre «media» para la posición entre la más baja y la más alta.

• Alta: Registre «alto» cuando su cuello uterino sea el más difícil de alcanzar. Es posible que ni siquiera pueda alcanzarlo. También notará que se siente más húmedo, suave y abierto en este momento. Esta es su posición cervical más fértil.

Firmeza: De nuevo, la cuestión es notar los cambios en la textura de su cuello uterino relativamente a lo largo de su ciclo a medida que se transforma. Al igual que la posición de tu cuello uterino, puedes tardar unos cuantos ciclos en notar tu propio patrón. Para hacerte una idea de lo que estás buscando, comprueba cuándo sabes que eres fértil (cuando tienes líquido cervical con clara de huevo) y cuándo estás segura de que no lo eres (después de que se haya confirmado la ovulación con tres temperaturas altas) para saber lo que estás buscando. En el momento menos fértil, tanto antes como después de la ovulación, el cuello uterino se sentirá más duro y firme, un poco como la punta de la nariz. A medida que se acerca la ovulación, el cuello del útero se ablanda y se parece más a los labios. Puede registrar la firmeza de su cuello uterino como Firme, Media o Suave.

• Firme: Registre «firme» como la textura más dura y firme que experimente a lo largo de su ciclo. Es probable que su cuello uterino también esté bajo y sea bastante fácil de alcanzar en este momento.

• Medio: Registre «medio» cuando su cuello uterino se sienta entre lo más firme y lo más suave. Puede sentir esto justo antes de acercarse a su momento más fértil antes de la ovulación y también después de la ovulación.

• Suave: Registre «suave» cuando su cuello uterino se sienta más suave. Es probable que también se sienta bastante húmedo y alto en este momento e incluso puede notar que también se siente abierto. Puede ser difícil de alcanzar. Esta es su textura cervical más fértil.

Apertura: No todo el mundo es capaz de observar este signo, pero también puede notar que su cuello uterino se siente más abierto cuando es más fértil. Si no es capaz de observar este signo (muchas personas no lo son) simplemente no lo utilice. La firmeza y la posición del cuello uterino deberían proporcionar suficiente información adicional sobre los cambios en el cuello uterino para permitirle cotejar los otros signos si este es el caso. Esta observación también puede ser bastante subjetiva porque las mujeres que ya han dado a luz pueden notar que su cuello uterino siempre se siente ligeramente abierto. Las mujeres que nunca han dado a luz pueden no notar el cambio en absoluto o pueden notar que el cuello uterino sólo se abre ligeramente en su momento más fértil. Al igual que los demás signos del cuello uterino, debes registrar cómo cambia el cuello uterino relativamente a lo largo de tu ciclo. Si está segura de que puede notar el cambio en la apertura del cuello uterino, debe registrar lo siguiente:

• Cerrado: Registre cerrado cuando su cuello uterino se sienta en su posición más cerrada, menos abierta.

• Medio: Registre medio cuando su cuello uterino esté ligeramente abierto.

• Abierto: Registre abierto cuando su cuello uterino se siente en su posición más abierta.

Fertility Friend ofrece opciones de entrada de datos para anotar la Posición, la Textura y la Apertura del cuello uterino.

El campo de ingreso de datos para sus datos del cérvix en el sitio web es similar.

Para más detalles sobre el ingreso de datos usando FertilityFriend.com por favor .

Más información:

• Temblores al revisar el cérvix

• No se puede llegar al cérvix

• Cérvix siempre abierto

• Alto, Cérvix blando después de la ovulación

• Cambio de posición del cérvix a lo largo del día

Siguiente lección: Dispositivos y pruebas para medir el estado de la fertilidad.