Diferentes perspectivas sobre la salud mental y la enfermedad mental
Hay varios enfoques de la salud mental y la enfermedad mental en todo el mundo. La mayoría de los profesionales de la salud en el Reino Unido coinciden en un conjunto similar de diagnósticos clínicos y tratamientos para los problemas de salud mental. Hemos decidido reflejar este enfoque en nuestra información, ya que estos son los términos y modelos de tratamiento con los que es más probable que se encuentre si busca ayuda en Inglaterra o Gales.
Sin embargo, no todo el mundo encuentra útil pensar en su salud mental de esta manera. Dependiendo de sus tradiciones y creencias, puede tener diferentes ideas sobre la mejor manera de afrontar la situación. En muchas culturas, el bienestar emocional está estrechamente asociado a la vida religiosa o espiritual. Y sus experiencias difíciles pueden ser sólo una parte de cómo entiende su identidad en general.
Utilizamos la frase «problemas de salud mental», ya que muchas personas nos han dicho que esto les resulta útil. Pero es posible que usted esté más familiarizado con términos como «mala salud emocional», «sobrecargado», «quemado» o «abrumado». O puede sentir que términos como «enfermedad mental» o «problemas de salud mental» describen mejor sus experiencias, o son más fáciles de explicar a otras personas en su vida.
Sea cual sea la forma en que entienda sus propias experiencias, y sean cuales sean los términos que prefiera utilizar, esperamos que la información de estas páginas le resulte útil a la hora de considerar diferentes opciones de atención y apoyo.