Homens e mulheres vêem as relações de forma diferente. Se 100 pessoas fossem convidadas a dar a sua opinião sobre o que define um casamento feliz e, portanto, bem-sucedido, as chances são de que todas elas dariam opiniões muito diferentes com base em suas próprias experiências de base. Há uma enorme quantidade de preconceitos pessoais que entram na definição de um casamento feliz e nas percepções que se tem sobre ele.
Há aqueles que, numa visão mais simplista, sugerem que os sinais de um casamento infeliz são simplesmente aqueles que têm a ausência de coisas que fazem de um casamento feliz. Novamente, esta é uma visão subjetiva e pode diferir de pessoa para pessoa e de família para família.
Existem muitos sites de conselhos sobre relacionamentos que ajudam os casais a identificar as áreas em que seu casamento pode estar falhando. Alguns são enquadrados com a visão de tentar reparar o casamento e evitar qualquer sugestão de separação conjugal. Inversamente, haverá outros que destacam os sinais de um casamento infeliz e encorajam as partes a separarem-se e, por fim, a divorciarem-se. Há uma tal confusão de conselhos lá fora que isso leva à confusão total.
No meu livro publicado Segredos do Sucesso no Relacionamento, publicado através da Random House, lidei com muitos aspectos de como as pessoas percebem um casamento feliz e infeliz com exemplos, mas neste artigo eu simplesmente procuro identificar a partir de nossos casos ao longo dos muitos anos os padrões repetidos de comportamento que geralmente, quando presentes, levarão ou as partes a reconhecer os problemas e lidar com eles através da terapia ou, finalmente, divorciar-se.
Muitas pesquisas on-line para os sinais de um casamento infeliz retornarão muitos artigos de ‘lista’ – ou seja, 10 sinais de um casamento infeliz, 14 sinais de que seu casamento acabou, 17 sinais de que seu casamento precisa de trabalho.
Indeed, os números continuam a aumentar. Neste artigo nós simplesmente destacamos uma pequena seleção de problemas que surgem repetidamente.
Um fator importante aqui é que qualquer sinal de um casamento infeliz que apresentamos é baseado naquele comportamento ou sentimento de estar presente por um período de tempo sustentado que a outra parte simplesmente não consegue lidar. Estar zangado por uma razão única, por exemplo, porque seu cônjuge não lavou os pratos antes de carregá-los na máquina de lavar louça ou roncos, pode muito bem levar a uma briga e, na verdade, se eles fizerem isso diariamente, então pode muito bem haver um problema subjacente, no entanto, há questões comuns que surgem quando duas pessoas de origens diferentes se juntam, o que não sugere necessariamente que o casamento tenha terminado.
Uma falta de intimidade
Uma falta de intimidade pode muito bem ser uma indicação de um casamento infeliz, mas é importante perceber que pode haver outras razões pelas quais isso pode ocorrer que não são simplesmente o fim de um relacionamento. A falta de intimidade pode ser causada por uma falta de libido. Algumas pessoas experimentam um mergulho em seu desejo sexual em vários pontos de suas idades. As razões por trás delas são muitas e variadas.
Preocupações financeiras, estresse no trabalho, infelicidade com a própria aparência física e, portanto, atração sexual, ou estar muito cansado, ou ter mudanças hormonais em certos pontos podem ser razões pelas quais a freqüência do sexo pode cair durante o curso de um casamento.
No entanto, sexo e intimidade não são necessariamente a mesma coisa. Simplesmente tocar um no outro ou segurar-se de uma forma que demonstre amor e afeto, pode ser uma expressão de intimidade. Dar as mãos quando você vai passear, massajar o pescoço e os ombros do seu cônjuge enquanto você caminha atrás deles, ou simplesmente abraçar em frente à TV pode ser tão, se não mais íntimo do que ter relações sexuais completas.
A palavra-chave aqui é conexão. Muitos casais podem ter relações sexuais numa base bastante pouco frequente – às vezes a cada dois meses ou mais, mas isso não é necessariamente uma indicação de que o seu casamento está a falhar. Se ambos os parceiros se sentem confortáveis de que as suas necessidades estão a ser satisfeitas nessa área, então não há dificuldade. Se as necessidades de um dos parceiros nunca estão sendo satisfeitas, então eles devem se sentir confortáveis em expressar que não se sentem amados e indesejados. Se eles não o fizerem, e a falta de intimidade que percebem continuar, então isso leva a um sentimento de rejeição e um sinal de um casamento infeliz.
Você não está ouvindo
Ouvir é a chave para o sucesso de qualquer relacionamento, e tem sido muitas vezes referido como um elemento absolutamente vital de um casamento. Escutar também é uma habilidade, e muitas pessoas reconhecem que é uma habilidade na qual precisam fazer algum esforço.
No nosso mundo de múltiplos ecrãs, canais e distracções, ouvir tornou-se mais difícil do que nunca. No entanto, se o seu parceiro está constantemente a enviar mensagens de texto e nunca se comunica consigo, certamente está a demonstrar que não deseja estar ligado a si e está a encontrar consolo noutro lugar, falando com os outros de preferência. Isto irá ajudá-lo rapidamente a reconhecer que existe um problema. Imagine a cena, seu cônjuge quer falar com você sobre algo importante, você não tem idéia do que é, e dado que você pode muito bem sentir que não é importante mesmo depois de eles terem lhe transmitido o problema, mas eles desejam falar com você. No entanto, você está a desfrutar de algo na televisão e está simultaneamente a percorrer as redes sociais para ver as conversas sobre o programa que está a ver e que lhe interessa.
Assim que o seu parceiro lhe disser que precisa de falar consigo, você:
A) vira os olhos e diz-lhe que o programa que está a ver estará terminado em 10 minutos?
B) pergunte se pode assistir até ao fim do espectáculo e falar depois e que não quer dizer falta de cortesia ou
C) Pare imediatamente o programa, desligue a TV, guarde o telefone e dê ao seu parceiro toda a sua atenção?
Agora deve ser bastante óbvio para qualquer um que se optou por A, então não deseja envolver-se com essa pessoa ou não deseja tratá-la como uma prioridade. Muitos podem ter pensado que a opção B é um sinal de desinteresse, mas não necessariamente. Nem todos têm meios para parar a TV ao vivo e o cônjuge pode muito bem reconhecer que o programa é importante para o seu parceiro. É preciso dar e receber de ambos os lados o que sugere que em relação a B ou C, que o casamento está bem, mas é preciso dar um pouco mais de atenção às necessidades da parte. No entanto, é importante saber que você não precisa deixar tudo de lado imediatamente, simplesmente porque a outra parte deseja ter uma discussão imediata.
Bastante frequentemente, quando lidamos com casos de divórcio, somos recebidos com a informação de que a mulher tem esperado todos os dias para que o marido volte para casa de um dia difícil no trabalho e se lança nos problemas, no momento em que eles cruzam o limiar. É algo que muitas vezes é levantado por terapeutas, psicólogos, etc. que se você tem algo importante que você deseja discutir, que você deve permitir um espaço sensato no qual essa discussão pode acontecer e não ser visto como um ataque à pessoa no momento em que ela entra pela porta. Assim, escolher seu momento para ter discussões profundas e difíceis deve ser tratado de forma sensata, para que você não seja visto como alguém que está totalmente estragado e carimbando o pé que quer falar agora.
A maioria das pessoas precisa trabalhar sobre como elas escutam. Numa troca mais acalorada, muitos de nós estamos apenas a meio ouvir e a meio preparar as nossas respostas, e isso não é considerado como ouvir de todo.
Se um dos participantes sente que não está a ser realmente ouvido, então eles param de tentar comunicar. Eles não expressam seus sentimentos; eles então não vocalizam suas preocupações sobre o que eles consideram ser áreas problemáticas no casamento. O silêncio pode muitas vezes transformar-se em ressentimento, desprezo e raiva, e uma vez que estes se tornam os sentimentos dominantes num parceiro, os problemas do relacionamento podem muito bem tornar-se irreversíveis. Muitas vezes os homens reclamam que as mulheres esperam uma resposta imediata a um problema que lhes é apresentado, mas muitas vezes gostariam de digerir o problema e encontrar uma resposta sensata. Numa relação, trata-se de dar e receber e de compreender e comprometer.
De acordo, se você se sente como marido que precisa de tempo para pensar sobre o assunto que está a discutir, então expresse isto para que o seu parceiro fique claro sobre onde a discussão está a ir, para que eles não se sintam negligenciados ou marginalizados. Também deixe um espaço no qual estas discussões devem ter lugar e não levante questões muito difíceis imediatamente antes que a sua parceira esteja prestes a dormir. Esta é uma questão que muitas vezes é levantada em casos de divórcio que, regularmente, uma esposa ou marido levanta questões importantes e devastadoras pouco antes de dormir. Questões de importância vital devem ser tratadas num momento sensato em que ambas as partes concordem que é um espaço no qual podem discutir os assuntos. Você pode nem sempre concordar em questões, mas permitir que um ao outro seja ouvido e expresse seus sentimentos é vital em todo relacionamento.
Fantasias sobre sair
É raro para um casal brigar sem um, ou de fato ambos entretêm o pensamento da vida longe do casamento. Pensamentos fugazes como este não são razão para considerar uma separação ou divórcio imediato.
No entanto, fantasias sustentadas ou estratégias de saída podem ser um sinal de um casamento cada vez mais infeliz, mas isso não significa que no final das contas um casamento que terminou.
Muitos conselheiros de relacionamento sugerem levar a fantasia para o próximo nível e explorar os sentimentos que a acompanham. Simplesmente olhar para listas online de lugares para se viver pode ser um bom lugar para começar. Se a procura de um novo lar enche um parceiro de pavor ao pensar em viver longe deles, então há esperança de que o casamento que vai subsistir. Este casal pode muito bem precisar de comunicar e, mais importante, pode muito bem precisar da ajuda de um terceiro para que o seu casamento volte aos eixos. No entanto, começar a seguir essas fantasias através de encontros on-line ou pessoalmente são sinais de um casamento infeliz e podem levar a outra parte a ficar devastada ao descobrir sobre esses encontros ou telefonemas, se houver telefonemas intermináveis on-line ou e-mails para outras pessoas on-line.
Se você tiver uma falta de respeito por seu parceiro a ponto de estar realmente se comunicando com membros do sexo oposto, de uma forma sexual, então as chances são de que seu casamento esteja em sérias dificuldades.
Os quatro pilares de um casamento infeliz
Há quatro coisas para se ver de cada lado que podem indicar que o casamento em questão é infeliz.
Crítica e culpa é a primeira, e aqui, uma simples mudança na linguagem pode ser tudo o que um casal precisa para ver se há ou não um problema. “Você sempre deixa tal bagunça no banheiro”, indica um problema, enquanto que, “Às vezes me aborrece como você sai do banheiro”, dá à outra pessoa uma chance de reconhecer o problema e fazer algo a respeito.
Isso leva ao segundo pilar, que é a defensiva. Ser constantemente criticado é susceptível de levar um parceiro a cavar os calcanhares, encontrar justificação para o seu comportamento e recusar-se a aceitar a responsabilidade e fazer uma mudança.
A escolha da linguagem, e especialmente do tom, é crucial aqui. Se há muito sarcasmo e desprezo sendo expresso sempre que há desacordo, então isso mostra falta de respeito e talvez o final lento da relação. Um pouco de sarcasmo ou joshing, está bem, e pode ser a base do senso de humor de um parceiro, mas demasiado servirá para depreciar e minar a outra pessoa, altura em que pode muito bem optar por deixar de comunicar eficazmente ou não comunicar.
O quarto pilar. São aqueles que se encontram em um casamento infeliz, fecham emocionalmente. Não haverá comunicação de qualquer tipo, e sentimentos de ressentimento e raiva continuarão a espiralar por parte do parceiro, simplesmente como uma reação à falta de conexão emocional que eles esperariam de seu cônjuge e de que foram privados.
Nesta fase também o convidamos a ler um dos nossos outros artigos sobre um tema muito semelhante que temos em mente – Como sabe que está na hora do divórcio?
Nisto pedimos às partes que reconheçam que muitos casamentos atingem uma lomba na estrada, e nem todos nessa situação precisam de começar a preparar-se para o divórcio. No entanto, se qualquer um dos sinais acima mencionados está presente há mais de um ano, então é importante tomar algumas medidas. Sugerimos primeiramente que talvez você considere procurar o conselho de um conselheiro matrimonial e se isso não ajudar em nada, então dê o passo de consultar um advogado de divórcio quanto aos seus direitos e que passos podem ser tomados sensatamente.
Vemos muitos que chegam a um ponto em seu casamento onde eles pensam que estão prontos para o divórcio, mas advogados experientes reconhecem desde o início aqueles clientes que estão prontos para seguir em frente e aqueles que ainda estão no meio de um casamento que eles estão incertos se ele terminou. Com aqueles clientes que achamos muito fácil de identificar, então falar sobre as próximas etapas é encontrado com uma sensação de absoluta resistência e faz com que os clientes aparentemente se desfaçam. Nesses casos, temos que investigar com eles como um primeiro passo se existe ou não alguma possibilidade de reconciliação entre eles e seu parceiro.
Bastante frequentemente as partes ainda não sabem onde ir para procurar conselhos sobre como ajudar no seu casamento e preferem ir diretamente a um advogado de divórcio para receber ajuda sobre as pessoas das quais deveriam receber conselhos. É absolutamente correto que temos um banco de terapeutas, psicólogos e psiquiatras que podem ajudar prontamente casais que têm problemas fundamentais em seu casamento e, em aproximadamente 25% dos casos, podem ajudar as partes a ressuscitar ou reparar seus casamentos. Ninguém deve jogar fora a possibilidade de um casamento funcionar simplesmente porque não sabem a quem procurar conselho. Pode sempre haver uma resposta.
No entanto, há também os casos em que eles têm abusado de forma contínua, seja verbal ou física, por um tempo tão considerável que a parte em questão está simplesmente muito assustada para dar o próximo passo em um casamento que está claramente morto há muitos anos. Mais uma vez, advogados experientes aprendem a detectar este tipo de clientes e o tipo de abuso a que têm sido sujeitos.
Estes clientes precisam de ser muito cuidadosos para compreenderem que foram vítimas de abuso e que o tipo de comportamento a que foram sujeitos não é normal e que precisam de assistência para os ajudar a desenvolver uma relação boa e saudável no futuro.
Sair o tempo todo sem notificá-lo de seu paradeiro
Outro ponto de encontro para casamentos é quando seu parceiro parece ter se desligado da relação em geral, está saindo com inúmeros amigos à noite para sua ausência e/ou constantemente indo ao ginásio, mas ainda assim suas roupas de ginástica parecem não ser usadas. É claro que você pode estar muito desconfiada e talvez ele esteja apenas encontrando algum espaço que eles não conseguiram encontrar em casa. Contudo, pode ser o início de uma indicação de que nem tudo está bem no seu relacionamento.
Se você descobrir que eles estão começando depois disso a passar a noite fora ou ausências inexplicáveis, férias ou viagens de negócios ao exterior que não puderam ser verificadas em termos da empresa, as chances são de que eles possam estar começando um novo relacionamento.
Mudança nos hábitos de grooming ou vestuário
Isso tem surgido repetidamente em casos como um indicador de que a outra parte pode estar começando um caso. Quando alguém muda totalmente os seus penteados, a sua aparência, a sua roupa, a sua maneira de vestir e tudo sobre si mesmo, as chances são de que esteja se preparando para um novo relacionamento ou pode já ter começado um.
Obviamente, isto não deve ser confundido com festas que se recuperaram de, por exemplo, ter um bebê ou passar pela menopausa quando desejam olhar cuidadosamente para a sua aparência e mudar isso para melhor. Isso às vezes pode acontecer se uma festa engordou e simplesmente deseja se levar em cheque.
Há uma grande diferença entre simplesmente desejar melhorar a higiene pessoal e a aparência e mudar totalmente tudo sobre si mesmo a partir da aparência, carros, telefones e comportamento.
Uma festa diante deste tipo de comportamento é provável que se sinta infeliz, miserável e indeterminada. No entanto, se existe o risco de que o seu parceiro esteja pensando em ter um relacionamento com outra pessoa ou iniciar um caso, então não seja visto a se lamentar em casa, quer você seja homem ou mulher, resolvam os problemas juntos.
Deixem as conversas, considerem os problemas e ouçam o que a outra parte realmente sente, para que vocês possam então abordar os problemas como um casal e corrigir as coisas antes que as coisas aumentem.