Cuando prepara la leche de fórmula para bebés, puede preguntarse si usar agua del grifo es la opción más segura. Aunque la mayor parte del agua del grifo es segura, existen tres problemas químicos principales al utilizar agua del grifo para los bebés: la presencia de flúor, plomo y/o nitratos.
Flúor
El flúor es un mineral natural que fortalece el esmalte de los dientes y previene las caries dentales. Las empresas locales de suministro de agua suelen añadir flúor al agua para alcanzar un nivel ideal (normalmente 0,7 mg por litro) como medida de mejora de la salud pública. Sin embargo, cuando los bebés consumen un exceso de flúor, pueden desarrollar unas marcas o rayas blancas en los dientes que se denominan fluorosis del esmalte.
Aunque la fluorosis del esmalte no supone un daño para su bebé, estas rayas o decoloraciones pueden ser permanentes.
Para minimizar el riesgo de fluorosis del esmalte, mezcle la leche de fórmula de su bebé con agua del grifo un día y con agua baja en flúor -como agua purificada, desmineralizada, desionizada o destilada- al día siguiente. Si decide mezclar la leche de fórmula de su bebé sólo con agua sin o con bajo contenido en flúor, o si su empresa de suministro de agua no añade flúor al agua del grifo, es posible que tenga que dar a su bebé suplementos de flúor después de unos seis meses. Las fórmulas listas para la alimentación, que están premezcladas, contienen muy poco flúor, pero suelen ser más caras que las fórmulas en polvo o concentradas
Plomo
Cuando el agua viaja por las tuberías hacia el grifo, puede entrar en contacto con accesorios de fontanería que contienen plomo. Incluso si los niveles de plomo son bajos en una instalación de tratamiento de agua, el agua que sale de sus tuberías puede ser diferente. Para minimizar los riesgos de exposición al plomo de su bebé, tome las siguientes medidas:
- Haga correr el agua durante 30-60 segundos antes de mezclarla con la leche de fórmula.
- Use sólo agua fría para mezclar la leche de fórmula del bebé, ya que es más probable que el plomo se disuelva en el agua caliente.
- Haga analizar el agua de su casa para ver si tiene plomo. Sus niveles de plomo no deben superar los 15 microgramos por litro.
Nitratos
Algunos sistemas de agua tienen agua que contiene nitratos. Este es un compuesto natural que contiene nitrógeno. Los niveles superiores a 10 mg/litro de nitrato o 45 mg/l de nitrato-nitrógeno se asocian a un mayor riesgo de sufrir una afección denominada metahemoglobinemia. También conocida como síndrome del bebé azul, esta peligrosa afección puede causar daños cerebrales y la muerte en sus casos más graves. Los síntomas asociados a la metahemoglobinemia incluyen dificultad para respirar, debilidad y coloración azul de la piel, especialmente alrededor de la boca y los ojos.
Si le preocupan los niveles de nitratos y/o flúor en el agua, póngase en contacto con el servicio de agua o el departamento de salud. Este servicio debería darle información sobre la calidad de su agua. Si utiliza una fuente de agua privada que no está regulada, como el agua de pozo, debe hacer que se analice el agua potable al menos una vez al año.
Toma de contacto
- La mayoría de las fórmulas de agua del grifo en Estados Unidos son seguras para el bebé, pero analizar el agua es siempre una buena idea.
- Los hogares con agua de pozo pueden hacer que se evalúe la calidad del agua poniéndose en contacto con el Programa de Certificación de Laboratorios de la Agencia de Protección Medioambiental.