Por Adham
La mayoría de la gente sabe que el Ramadán es una época de ayuno para los musulmanes de todo el mundo. Pero, ¿qué sabe la mayoría de los no musulmanes más allá de eso? Resulta que no mucho. Aquí explicamos algunas de las prácticas y creencias importantes en torno a este mes sagrado.
El ayuno:
El ayuno musulmán es una abstención total de comer, beber y mantener relaciones sexuales que comienza desde el amanecer hasta el atardecer y se repite durante 29 o 30 días del mes de Ramadán. (Sólo puede haber 29 o 30 días en un mes lunar determinado). Evitar la ira y el comportamiento inmoral, así como mostrar compasión, forman parte de los requisitos de los fieles que ayunan.
Alá el Todopoderoso mencionó en el Corán (Libro Sagrado de los Musulmanes) que el ayuno está prescrito para los creyentes, para que puedan adquirir autocontrol y conciencia de Dios. Por lo tanto, el propósito del ayuno es desarrollar la conciencia de Dios, el autocontrol y la mejora de la salud, reduciendo o eliminando las impurezas del cuerpo, y tomando conciencia de los problemas de los pobres, los enfermos y los hambrientos.
Es una obligación para todo musulmán adulto y sano ayunar durante el mes de Ramadán. El mes de Ramadán es el mes en el que el Sagrado Corán fue enviado desde el séptimo nivel del cielo al primer nivel, desde donde fue revelado al Profeta Muhammad, la paz sea con él, en partes durante un período de 23 años. Es un mes muy alegre para los musulmanes del mundo en el que ayunan y rezan durante el día y leen el Corán mientras hacen oraciones adicionales durante la noche.
Hay una noche especial llamada la Noche del Poder, que se menciona en el Corán, como una noche de misericordia, luz y adoración. Es esta noche la que equivale a más de mil meses de adoración. Durante esta noche, como el Corán fue enviado al primer nivel del cielo, Alá Todopoderoso envió ángeles especiales durante esta noche para rezar por la misericordia de Alá y la salvación de los creyentes.
El Ramadán, el 9º mes lunar, comienza después del avistamiento del creciente, y no del nacimiento de la luna nueva. Los musulmanes se levantan muy temprano para tomar su sahoor, una comida previa al amanecer antes de comenzar su ayuno.
Después del Ramadán:
Tras finalizar el mes de ayuno, los musulmanes de todo el mundo celebran su fiesta del Eid-ul-Fitr. Es una verdadera acción de gracias para el creyente después de haber tenido la oportunidad de obedecer a Dios completando el mes de ayuno. Se celebra el primer día del décimo mes lunar, Shawwal. La fiesta comienza cuando los musulmanes se ponen sus mejores ropas (preferiblemente nuevas) y acuden a una de las congregaciones del Eid, que son reuniones muy numerosas de hombres, mujeres y niños musulmanes de todo el mundo.
(Siga leyendo a continuación)
Preguntas comunes sobre el Ramadán:
«¿Se puede seguir bebiendo agua, verdad?»
No, comer o beber no está permitido durante el ayuno. El ayuno en el Islam te prohíbe ingerir nada.
«Ayunar durante 30 días, ¿cómo puedes sobrevivir a eso?»
No es un ayuno completo durante el día y la noche. Los musulmanes están obligados a ayunar sólo cuando sale el sol!
«¿Se trata de que el Ramadán comprenda a la gente que tiene que lidiar con el hambre y la sed de forma regular?»
Esta es sólo una parte menor, ya que el objetivo principal es en realidad el crecimiento espiritual. Si un musulmán se limita a pasar sed, hambre y cansancio sin evitar maldecir, fumar, pelear, discutir, cotillear, entregarse a la actividad sexual o estar de mal humor, su ayuno resulta inútil y es una pérdida de tiempo.
«¿No es el ayuno poco saludable?»
Al contrario de lo que la mayoría de la gente piensa, el ayuno es realmente bueno para la salud. Según Live Science, «el patrón alimentario más común en las sociedades modernas de tres comidas diarias, más tentempiés, es anormal desde la perspectiva de la evolución humana»
Y los científicos han descubierto que «el ayuno intermitente ayuda al cuerpo a rejuvenecerse y repararse, promoviendo así la salud en general»
«¿Y las personas enfermas o los niños, tienen que ayunar igualmente?»
La respuesta es no. Sólo los musulmanes adultos con buena salud pueden ayunar. Los niños (menores de 13 años) y los ancianos no están obligados a ayunar, ya que puede ser perjudicial para su crecimiento o su salud, respectivamente.
Las madres embarazadas y lactantes tienen la opción de no ayunar, ya que sus cuerpos ya están siendo sometidos a una carga. Las mujeres que están menstruando no ayunan ya que, de nuevo, ya están haciendo frente a las demandas de sus cuerpos.
Las personas que tienen problemas de salud crónicos que el ayuno exacerbaría no pueden ayunar. Las personas que padecen una enfermedad grave y aguda durante el mes no pueden ayunar. Y las personas que están de viaje tienen la opción de ayunar o no ayunar.
El propósito del ayuno no debe ser perjudicar a uno mismo. Y si hay probabilidad de que el ayuno haga un daño grave, ese musulmán está exento de hacerlo. Pero no hay que felicitar a los musulmanes que no pueden ayunar porque muchos sienten una intensa pena por no poder participar en el ayuno del Ramadán.
«¿No empieza el Ramadán en junio?»
En realidad, el Ramadán se retrasa aproximadamente 10 días cada año. Este movimiento del mes se debe a que cada año el Ramadán comienza cuando se ve la luna nueva del noveno mes del calendario islámico. Cada mes tiene una duración de 29 a 30 días según el ciclo lunar. Esto significa que cada año el mes de Ramadán se adelanta 10 días con respecto al calendario gregoriano. El Ramadán en 2002 fue en noviembre, en 2016 fue en junio y este año en 2018 comenzó en mayo. Debido a que el mes se mueve, todo el mundo puede vivir el Ramadán en diferentes estaciones del año. Hay una especie de igualdad que proporciona un mes móvil porque ninguna parte del mundo tiene que ayunar siempre en los largos y calurosos días de los meses de verano mientras que otra consigue ayunar en los días más cortos y frescos de los meses de otoño e invierno.
Para más información:
- Sobre el Islam
- Ciencia Viva
- Khaleej Times