Odiar es una palabra fuerte, pero realmente no me gustas.
Aunque los Plain White T’s escribieron esa letra pensando en una ex-novia, si estás leyendo esto, puede que te hayas encontrado mirando a alguien que teóricamente es tu amigo y pensando lo mismo.
Lo más probable es que, si todavía utilizas la palabra «amigo» para describirlo, todavía hay algún grado de afecto. Probablemente no desprecies su ser, pero puede que hayas empezado a no quererlos.
Como mínimo, has descubierto que hay ciertas cosas de ellos o de su comportamiento que te están empezando a poner de los nervios.
Romper con un amigo puede ser tan traumático como romper con una pareja romántica, incluso si han llegado a desagradarte.
Nuestros amigos son una parte importante de nuestras vidas. Cortar con ellos puede ser muy molesto para ambas partes, especialmente si pasan mucho tiempo juntos, hablan mucho, dependen emocionalmente el uno del otro o tienen una larga historia en común.
Incluso puede tener un impacto en un grupo de amigos más amplio del que ambos forman parte.
Básicamente, no es una decisión que deba tomarse a la ligera, del mismo modo que no se tomaría a la ligera una ruptura sentimental.
Si esta situación te resulta familiar, es posible que te preguntes a dónde ir. Si ‘odias’ a tu amigo, ¿qué debes hacer?
Antes de decidir qué hacer con tu situación, el primer paso es determinar qué es lo que ha agriado la relación o hace que de repente te pongan de los nervios.
Después, tienes que averiguar por qué te resistes a cortar el cordón y, finalmente, si decides que es lo correcto, hazlo de forma adulta y respetuosa.
Primero, pregunta:
¿Son ellos…
La gente cambia. Ninguno de nosotros permanece igual. Evolucionamos cada día. Tú eres la suma total de todo lo que te ha pasado hasta el momento en que estás leyendo esto.
No debería sorprenderte, entonces, que tus amigos cambien.
Aunque pueden cambiar para mejor, pueden desarrollar características que hacen que ustedes dos ya no se vean.
Lo que tienes que pensar es qué es lo que ha provocado este cambio.
Puede ser que estén pasando por un momento difícil, ya sea personal o profesional, y lo que realmente necesitan es tu apoyo y no tu juicio.
Aunque no debes permitir que una relación tóxica te arrastre si su comportamiento persiste y empieza a pasarte factura, si alguien importante para ti empieza a actuar de forma extraña, le debes a la amistad intentar llegar al fondo de por qué lo hace.
Por otro lado, aunque su cambio de comportamiento podría deberse a que está ocurriendo algo negativo en su vida, puede que no sea así.
Puede que esté siendo influenciado por un nuevo amigo que ha hecho o una nueva pareja romántica con la que se ha relacionado. Todos hemos tenido un amigo que se ha enamorado repentinamente y parece haber tenido un trasplante de personalidad como resultado.
…¿O tú?
¿Has considerado el hecho de que en realidad podría no ser tu amigo el que tiene el problema, sino tú?
Puede que sean los mismos de siempre, pero un cambio en TI significa que los estás viendo con nuevos ojos.
Tal vez sientas envidia o celos de que las cosas les vayan bien justo cuando tú estás pasando por un pequeño bache.
Algunos somos naturalmente más propensos a los celos que otros, y no deberías castigarte por ello si te has puesto un poco verde de envidia.
Pero deberías intentar al menos ser consciente de cuándo tus acciones están siendo impulsadas por los celos.
Tal vez te has vuelto intolerante, por la razón que sea, y eres más sensible a cosas de tus amigos que, en el pasado, nunca habías notado.
Aunque es importante no ser demasiado tolerante -y deberías defender tus creencias en lugar de tumbarte y permitir que la gente te pase por encima- todos tenemos defectos.
La gente tolera tus características menos atractivas, así que deberías extender la misma cortesía a tus amigos.
¿O podría ser algo más profundo? ¿Podría ser que, en general, se sienta un poco infeliz o insatisfecho, o incluso que experimente síntomas leves de depresión?
Sentirse decaído puede hacer que queramos alejar a los que se preocupan por nosotros, ya que sabemos que se darán cuenta de que algo pasa y no queremos que nos pregunten al respecto.
Para justificar esto ante nosotros mismos, a menudo inventamos cosas que han hecho mal en nuestra mente con el fin de tener una excusa «legítima» para alejarnos de la amistad, cuando lo que realmente estamos haciendo es levantar muros para escondernos detrás.
O podemos proyectar psicológicamente nuestras emociones en ellos y en la amistad para convencernos de un malestar mutuo (que puede no existir) para sentirnos mejor al cortar los lazos.
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¿Se han distanciado?
El hecho de que ya no se lleven bien podría no deberse a ellos o a ti específicamente.
Nuestras vidas toman rumbos diferentes y es increíblemente fácil encontrarte en un camino diferente al de alguien con quien antes caminabas felizmente.
Así son las cosas y, aunque puede ser triste, hay que aceptarlo.
Si este parece tu caso, no intentes luchar contra él. Simplemente deséales lo mejor. Quién sabe, puede que vuestros caminos vuelvan a converger más adelante.
¿Qué es lo que te hace ser reacio a la ruptura?
Si estás leyendo este artículo, significa que cortar con el amigo o amigos que te han caído mal no es una decisión que estés tomando a la ligera.
¿Por qué te lo estás pensando dos veces? Una de las principales razones por las que a la gente le cuesta cortar lazos es la historia compartida y el sentimiento de lealtad.
Si habéis sido amigos durante mucho tiempo, puede que sientas que les debes algo.
Puede que sigas esforzándote con la amistad a pesar de que es cegadoramente obvio para ambos que ninguno de los dos está obteniendo ya nada positivo de ella.
Pregúntate si serías amigo de ellos si los hubieras conocido el mes pasado en lugar de hace 10 años.
Hacia dónde ir a partir de aquí
Habiendo llegado al fondo de la(s) razón(es) por la(s) que has estado luchando con esta persona recientemente, debería ser más fácil decidir si es o no una amistad en la que quieres seguir vertiendo energía, o si es el momento de tomar caminos separados.
Si quieres intentar salvar la amistad, es el momento de hablar de corazón a corazón a la vieja usanza.
La comunicación es clave en cualquier relación, y ambos deben tener la oportunidad de expresar sus preocupaciones y hablar de las cosas para poder encontrar una manera de seguir adelante.
Sé honesto sobre cómo te has sentido y por qué crees que las cosas se han desviado últimamente. Puede que te sorprenda la respuesta que obtengas de ellos. Lo más probable es que la charla no les sorprenda.
Si ellos también quieren intentar arreglar la amistad, trabaja en formas de profundizar la conexión una vez más y encuentra los puntos en común que una vez compartisteis.
Si has decidido que ya no los quieres en tu vida, no tengas una charla de ruptura a menos que realmente pienses que necesitan escuchar lo que tienes que decir por su propio bien.
Este tipo de discusiones nunca son fáciles y es probable que la otra persona no se lo tome bien.
Sólo porque ya no sea tu amigo, no significa que debas convertirlo en tu enemigo, así que piensa bien si es una buena idea o no.
El otro camino que puedes tomar es el clásico de la retirada progresiva, pero definitivamente hay una forma correcta y otra incorrecta de hacerlo. El ghosting (dejar de responder a los mensajes) no está bien, como tampoco lo está cancelar los planes.
Esencialmente, trátalos como te gustaría que te trataran a ti. Deja que se vayan a arar su propio surco mientras tú te concentras en arar el tuyo, y vuelve a centrar tus energías en los amigos que realmente valoras y que realmente te valoran.
Cuando se trata de tus amistades, si siempre eres amable, siempre consideras y siempre tienes en cuenta tanto tus intereses como los suyos, no puedes equivocarte demasiado.