29 de noviembre de 2019 Últimas actualizaciones
Introducción
A menudo se pregunta a los gestores de piscinas si es aconsejable que un nadador con una herida suturada vaya a nadar. Esta guía de la US Masters Swimming ayudará a explicar las cuestiones y a aclarar la toma de decisiones. Tal vez sea de especial relevancia para las piscinas utilizadas para la hidroterapia después de la cirugía, pero cualquier piscina podría enfrentarse a esta pregunta.
El cuidado adecuado de las heridas puede significar tomarse una o dos semanas de descanso
No es raro que las personas reciban puntos de sutura en su cuerpo en algún momento de su vida. Ya sea por heridas superficiales durante un accidente o por una incisión planificada a través de la cirugía, las suturas son una solución temporal a un problema.
La pregunta para los nadadores es, ¿puedo nadar con puntos o suturas? Si es así, ¿qué debo saber? Catherine Hannan, cirujana plástica certificada que ejerce en Washington, D.C., y que coloca y retira suturas todos los días, ayuda a aclarar cuándo los nadadores deberían poder volver a meterse en el agua.
Dice que un poco de mantenimiento preventivo en una herida que intenta curarse podría ser muy beneficioso para la salud a largo plazo. «Me doy cuenta de que es difícil poner la vida en pausa por lo que puede parecer una lesión menor, pero he visto que la falta de un buen cuidado de la herida convierte un pequeño problema en uno mayor», dice Hannan. ¿Cuánto tiempo se puede nadar después de recibir puntos de sutura? Hannan dice que un corte o una laceración que se ha cerrado con suturas empieza a tener células epiteliales que vuelven a crecer a las 24 o 48 horas. En otras palabras, la piel comienza a crecer de nuevo en el exterior de la herida en dos o tres días para ayudar a sellar la herida de las bacterias y otras cosas potencialmente dañinas. Hannan dice que puede decir a sus pacientes que pueden empezar a ducharse a las 24 horas, pero que no deben sumergir la herida bajo el agua durante un periodo de tiempo prolongado. Esto incluye bañarse y nadar, lo que podría hacer que la piel se «arrugue» o se «encoja», dice. Esto podría retrasar la cicatrización de la herida por fuera.
«Además, nadar en agua de piscina mal tratada o en lagos/ríos que tienen un mayor grado de bacterias y otros organismos puede predisponer a la infección de la herida», dice Hannan. Los océanos, lagos y ríos para los nadadores de aguas abiertas podrían contener bacterias, microorganismos y virus que podrían causar más problemas si se metieran dentro de una herida que intenta curarse. Hay dos tipos de puntos de sutura. Los puntos permanentes son más fuertes desde el momento en que se colocan por primera vez, y el médico suele retirarlos. Los puntos absorbibles son absorbidos por el cuerpo con el tiempo, y Hannan recomienda abstenerse de nadar o bañarse antes de que sean absorbidos. La profundidad de la laceración también influye en su consejo: una herida más profunda necesita más tiempo para curarse.
«En general, recomiendo evitar sumergir la incisión durante al menos una semana si es posible», dice Hannan. «Si es absolutamente necesario, debe usarse un vendaje adhesivo impermeable, necesario, debe usarse un vendaje adhesivo impermeable, y la mínima cantidad de tiempo en el agua que sea posible para esa persona».
Una vez fuera de la piscina, o de la bañera, recomienda secar la zona lo máximo posible dando palmaditas con una toalla o dejando que se seque al aire. Todas las heridas y todos los pacientes son diferentes, y recomienda preguntar a su médico sobre las instrucciones específicas para su herida antes de volver a meterse en el agua.