10 lucruri pe care trebuie să le știi despre avortul spontan sau „natural”

• 15 august, 2018
  De Victoria Uwumarogie

În urmă cu câteva luni, în timp ce mă aflam în primul trimestru de sarcină, la nouă săptămâni, mi s-a spus că am de-a face cu o amenințare de avort. Am încercat să fiu optimistă în această privință, pentru că „amenințare” nu este același lucru cu un avort concludent. Cu toate acestea, când am dat curs acestui diagnostic și am făcut o ecografie cu medicul meu, bătăile inimii „fătului”, copilul meu în creștere, se opriseră. Am fost întrebată dacă vreau să programez o procedură de D&C (dilatare și îndepărtare a coletului) pentru câteva zile mai târziu, sau dacă vreau medicamente pentru a încerca să forțez un avort, iar eu nu am vrut nimic din toate acestea. Nu mi-am putut permite, nici financiar, nici emoțional. De asemenea, îmi păstram speranța că a fost o greșeală și că fătul ar putea să fie încă în viață sau să revină la viață (Lazăr, cineva?). Așa că singura opțiune care îmi rămăsese dacă voiam să aștept era să fac un avort spontan sau „natural”.

Și așa am făcut, și a fost un proces incredibil de complicat și trist. Dar am știut că nu eram singură. Douăzeci la sută dintre sarcini se termină cu un avort spontan și tot mai multe femei încep să se simtă confortabil să își împărtășească poveștile. Cu toate acestea, nimic nu ar fi putut face mai bine, dar mai multe informații cu privire la ce să ne așteptăm cu siguranță ar fi putut ajuta. Au existat discuții ici și colo, dar majoritatea erau femei care căutau sfaturi despre ce ar trebui să facă și să se pregătească. Cu ele în minte, și cu oricine altcineva care s-ar putea afla într-o astfel de situație, m-am gândit să vă împărtășesc câteva informații dacă nu doriți să vă operați sau să vă confruntați cu medicamente pentru a forța un avort. Nu va fi ușor, dar odată ce vei trece prin întregul proces, tu și corpul tău veți obține o oarecare încheiere.

Depinde de corpul tău cât timp va dura avortul spontan.

Nu te poți grăbi.

Când am căutat inițial informații despre la ce să mă aștept, am citit relatări ale unor femei care, după ce au aflat despre moartea fătului, au așteptat poate cel mult câteva săptămâni pentru ca avortul spontan să aibă loc în totalitate. Odată ce a început, s-a terminat în câteva ore, sângerarea apărând timp de aproximativ o săptămână după ce a avut loc.

Ceea ce a făcut ca situația mea să fie diferită a fost faptul că am aflat că bătăile inimii fătului meu se opriseră cu doar câteva zile înainte de a ajunge în camera de urgență pentru sângerare. Am pornit de la zero. Alții s-au dus pentru primele ecografii și au aflat că, deși trebuiau să fie aproape de al doilea trimestru, fetușii lor erau de mărimea unor săptămâni anterioare, cu inima oprită cu câteva săptămâni înainte. Corpurile lor începuseră deja procesul de avort spontan și nu știau asta.

Și în timp ce unora le poate trece totul în câteva săptămâni, mie nu mi-a trecut complet fătul și țesutul și nu am revenit la normal pentru o vreme. Am pierdut fătul în aprilie, dar nu am trecut complet totul până la sfârșitul lunii iunie.

Experiența este o formă de travaliu.

Nu este o glumă menită să fie dramatică. Când începe nașterea propriu-zisă (un fel de), treci prin contracții în timp ce corpul tău încearcă să expulzeze fătul și tot ce este asociat cu el. În funcție de cât de departe ești, durerile pot fi incredibil de intense, sau se pot simți ca obișnuitele tale crampe menstruale. Depinde. Dacă situația ta este ca a mea, de genul în care se pare că nu găsești alinare în alt mod decât stând pe toaletă, încearcă să treci prin aceste momente cu cineva lângă tine. Aceștia te pot ține de mână și îți pot oferi sprijin. Altfel, vei avea impresia că treci de unul singur prin cel mai rău lucru din toate timpurile. Ca să nu mai vorbim de faptul că, dacă sângerezi prea mult, ai putea să leșini și să ai nevoie de îngrijiri medicale.

Te vei simți blocat pentru o vreme.

Până când îți va trece complet totul și vei înceta să mai sângerezi, te vei simți captiv în durerea ta. Fără rezoluția de a ști că totul a ieșit fizic, este greu să poți începe munca emoțională de care este nevoie pentru a te simți din nou tu însuți. Faptul că trebuie să joace jocul așteptării este un motiv important pentru care femeile optează pentru îndepărtarea chirurgicală a fătului.

Va deveni singuratic.

Inclusiv dacă aveți sprijinul partenerului, al prietenilor și al familiei, adevărul este că veți trece prin ceva ce ceilalți nu vor simți sau înțelege pe deplin. Există durere pentru tată, dar durerea este atât emoțională, cât și fizică pentru mamă. Ea poartă greul de a trebui să treacă copilul și să facă față durerii sale în același timp. Această tristețe poate fi greu de explicat celorlalți și de găsit vreun sentiment de alinare prin intermediul ei.

Corpul tău ar putea să creadă în continuare că ești însărcinată.

La câteva săptămâni după ce mi s-a spus că fătul nu era viu, mi-am privit stomacul continuând să crească. A fost cel mai ciudat lucru și, de asemenea, mi-a dat un fals sentiment de speranță că poate medicul meu și rezultatele ecografiei s-au înșelat. Dar era doar răspunsul întârziat al corpului meu, care își dădea seama că micuța persoană pentru care ar fi trebuit să facă schimbări nu mai era viabilă. Totuși, avea să realizeze rapid acest lucru, iar stomacul meu a coborât, hormonii mei au scăzut și toate simptomele pe care le aveam și care îmi dădeau de înțeles că sunt însărcinată (sâni dureroși, stări de greață, aversiuni față de anumite alimente) au dispărut la scurt timp după aceea.

Nu pleca nicăieri fără o pungă de produse de igienă feminină.

Dacă aștepți ca procesul să înceapă, crede-mă când îți spun că trebuie să faci toate mișcările pe care trebuie să le faci zilnic cu o pungă de produse de igienă feminină și o pereche de lenjerie de rezervă la tine. De fiecare dată când te duci la baie, ia acea pungă cu tine. Când sângerările extrem de abundente și cheagurile au început brusc pentru mine, mă aflam la birou, la serviciu. Înainte de a-mi da seama ce se întâmpla, m-am dus la baie și am constatat că sângerasem prin toată lenjeria intimă (și nu aveam o pereche de rezervă în care să mă schimb sau un scutec pentru adulți pe punte). Fiți pregătită pentru a ușura stresul unei situații deja încercate.

Puteți sau nu să vedeți fătul – pregătiți-vă.

Am încercat diferite lucruri pentru a face față contracțiilor mele și, așa cum am declarat anterior, ale mele au fost foarte rele. Le-am avut zile întregi, din când în când, odată ce au început, și îmi străbăteau spatele și până la pelvis, simțindu-mă ca și cum aș fi fost smulsă. Pentru a găsi o oarecare ușurare, mă băgam în cea mai fierbinte apă de baie pe care o puteam rula și încercam să mă relaxez. Am făcut câteva dintre aceste băi confortabil, până când am început să realizez că alte femei au spus că au împins totul în cadă, chiar și întregul făt, și a trebuit să mă confrunt cu el. Nu am vrut asta.

În timp ce îi respect pe oamenii care salvează fătul și îl îngroapă, să mă aflu față în față cu el, pentru mine, ar fi fost traumatizant. Curând am încetat să mai fac băi și am ales să stau pe toaletă atunci când se întâmplau contracțiile și conținutul sarcinii mele era expulzat. Din fericire, nu l-am văzut niciodată definitiv, pentru că am continuat să trag apa. Ca să nu mai vorbim de faptul că așteptarea mea a fost atât de lungă în a scoate totul, încât medicul meu a crezut că fătul s-a destrămat după un timp.

La un moment dat veți avea totuși nevoie de intervenție medicală.

Este cel mai bine, chiar și după ce ați ales să evitați intervenția chirurgicală, să consultați un medic atunci când credeți că v-a trecut totul sau când pur și simplu v-ați săturat să mai încercați. O ecografie îți poate spune dacă mucoasa endometrială este încă foarte groasă și dacă fătul este încă prezent sau nu. Dacă a trecut foarte mult timp și lucrurile nu au trecut complet, medicul tău ar putea face ceea ce a făcut și al meu – să-ți spună să iei niște pastile (Misoprostol) după toate pentru a ajuta la avortarea conținutului odată pentru totdeauna. Dacă asta nu funcționează, atunci s-ar putea să vă împingă la D&C. Totuși, alegerea îți aparține.

Prima menstruație după divorț poate fi dură.

Nu numai pentru că organismul tău încă elimină unele lucruri, ci și pentru că, dacă ai avut tipul de sângerare pe care l-am avut eu atât de mult timp cât am avut-o, vederea sângelui după o scurtă pauză te va umple de un sentiment de stres post-traumatic. Dar vestea bună este că, odată ce se termină acea primă menstruație, dacă medicul tău aprobă, poți să te întorci să încerci din nou pentru un alt copil oricând ești pregătită.

Te va face mai puternică.

Te vei simți, pentru o bună bucată de timp, slabă. Vei fi frânt din punct de vedere emoțional. S-ar putea chiar să vă simțiți ca și cum v-ați dezamăgit pe voi înșivă și corpul vostru v-a dezamăgit. Totuși, în cele din urmă, prin orice mijloace preferați (terapie, rugăciune, vorbind deschis despre ceea ce ați trăit etc.), veți găsi putere (mai ales dacă puteți trece peste acele contracții fără să vă bazați pe pilule după pilule – naștere naturală, vin și eu!) Ți se va reaminti că nu a fost vina ta și că există o lumină la capătul tunelului. S-ar putea să îți ia ceva timp să ajungi la ea, iar tristețea pentru ceea ce ar fi putut fi s-ar putea să nu te părăsească niciodată pe deplin, dar dacă reușești să treci prin acest proces, vei fi surprinsă de ce obstacole vor fi banale, dacă nu chiar de râs în viitor.