Hainele de antrenament pot mirosi cu adevărat! Dacă ai crezut că hainele tale de sport miros urât pentru că te antrenezi din greu, ai avea doar parțial dreptate. Sigur, acel miros ofensiv este un bun indicator că v-ați făcut treaba la sală, dar nu doar transpirația câștigată cu greu provoacă mirosuri. Transpirația, celulele pielii, sarea și sebumul sunt principalii vinovați, precum și bacteriile.
Deci ce este sebumul? S-ar putea să vă pară rău că ați întrebat. Sebumul este o grăsime lipicioasă, ceroasă, care se depune în fibrele hainelor de antrenament și atrage murdăriile care cauzează mirosuri. Spălarea hainelor în apă caldă topește sebumul, dar majoritatea hainelor de performanță sunt confecționate din fibre sintetice care necesită spălare cu apă rece.
Canalele și canelurile care se găsesc în materialele sintetice care elimină umezeala captează murdăria corpului care agravează problema mirosului. Vedeți, nu e vorba doar de dumneavoastră. Sunt acele țesături care atrag mirosul care provoacă o asemenea duhoare. Pentru a minimiza cantitatea de miros și pentru ca hainele tale de performanță să miroasă proaspăt și curat, vei avea nevoie de o strategie.
Scoaterea mirosurilor persistente din hainele de antrenament necesită o strategie
Aceste țesături de performanță respirabile și flexibile sunt minunate pentru a sta la răcoare și pentru a vă oferi o gamă bună de mișcări în sala de sport, dar odată ce vă terminați antrenamentul, aceste țesături devin magneți de mirosuri. Dacă hainele tale îmbibate de transpirație se află într-o grămadă sau într-un coș de rufe, bacteriile se pot dezvolta și pot face ca mirosurile să persiste și să se agraveze. Lăsați-le nespălate suficient de mult timp și ați putea ajunge să aveți mirosuri ofensatoare și chiar mucegai.
Să urmați acești pași pentru ca hainele de antrenament să fie din nou proaspete și curate:
1. Spălați-vă hainele de antrenament cât mai curând posibil după ce ați făcut exerciții
Dacă tocmai ați avut o sesiune serioasă de transpirație și hainele dvs. sunt îmbibate, spălați-le imediat. Dacă nu ați transpirat prea mult, ați putea fi tentat să vă purtați din nou hainele de antrenament înainte de a le spăla. Dar experții spun că ar trebui să spălați hainele de antrenament după fiecare utilizare dacă doriți să preveniți mirosurile.
Spălându-le imediat este cea mai bună modalitate de a scăpa de bacteriile care le fac să miroasă. Dacă toată această activitate fizică, treburile casnice și alte responsabilități vă împiedică să vă spălați imediat hainele de antrenament, agățarea lor sau pe un suport de uscare poate împiedica dezvoltarea majorității bacteriilor care cauzează mirosuri.
În timp ce hainele de gimnastică se pot murdări mai mult decât hainele obișnuite și pot reține, de obicei, mai multe mirosuri, este important să știți că majoritatea hainelor de performanță sunt delicate și necesită o abordare diferită de spălare pentru a le face proaspete și curate.
2 . Dați hainelor de antrenament transpirate o înmuiere
Cheia pentru a descompune murdăria, transpirația și uleiul din țesăturile de performanță este oțetul alb distilat. Acest produs prietenos cu bugetul este un mare curățitor și deodorizant cu un nivel scăzut de acid care taie uleiul corporal și ajută la eliberarea din țesături a murdăriei și bacteriilor care cauzează mirosuri.
Mixați o parte de oțet alb distilat la patru părți de apă într-un recipient. Scufundați hainele de antrenament și lăsați-le să se înmoaie timp de 30 de minute înainte de a le spăla. Dacă nu aveți de gând să le aruncați imediat în mașina de spălat, clătiți hainele cu apă și lăsați-le să se usuce înainte de a le arunca în coșul de rufe.
3. Întoarceți-vă hainele de gimnastică pe dos
Cei mai mulți dintre murdăria și bacteriile care cauzează mirosuri se acumulează în interiorul hainelor de gimnastică, nu în exterior. Întoarcerea hainelor de antrenament pe dos ajută la eliminarea murdăriei, a transpirației și a uleiurilor corporale pentru haine de antrenament mai curate și mai bine mirositoare.
Beneficii suplimentare? Hainele spălate pe dos arată mai noi mai mult timp și păstrează țesăturile flexibile, care absorb umezeala, care funcționează așa cum ar trebui. Partea interioară a hainelor de antrenament suportă toate abuzurile cauzate de agitația mașinii de spălat, iar hainele dvs. rămân la fel de curate. Țesătura de pe exteriorul hainelor dvs. va fi mai puțin decolorată și va arăta mai nouă mai mult timp.
4. Spălați-vă hainele de antrenament în apă rece
Apa caldă descompune țesăturile sintetice și creează contracții. Setați încărcătura la un ciclu delicat cu apă rece pentru a vă ajuta hainele de antrenament să își mențină forma, respirabilitatea și longevitatea generală.
5. Spălați împreună țesături asemănătoare pentru o uzură mai îndelungată
Evitați să spălați țesăturile sintetice cu prosoape și alte articole de lână și articole de îmbrăcăminte grele, cum ar fi blugii și hanoracele. Țesătura performantă va aduna scame în timpul spălării, iar hainele grele pot crea pilling și deteriora țesăturile delicate. Spălarea împreună a articolelor asemănătoare este cea mai eficientă și eficace modalitate de a păstra toate hainele sportive, hainele de zi cu zi, lenjeria de pat și multe altele cu un aspect optim.
6 . Fiți zgârciți cu detergentul
Este tentant să adăugați detergent suplimentar atunci când spălați haine de gimnastică murdare și urât mirositoare, dar mai mult detergent este de fapt rău pentru țesăturile sintetice. Mașina dumneavoastră de spălat are diferite cicluri care necesită o anumită cantitate de detergent. Orice exces de detergent poate crea un strat de acumulări în hainele dvs. care nu se spală. Acea acumulare reține pielea moartă, murdăria și uleiurile corporale, creând un mediu ideal pentru bacterii și ciuperci.
Tesăturile care absorb umezeala resping umezeala și vă mențin răcoarea și confortul în timpul antrenamentului, dar ele resping și apa folosită în ciclul de clătire. Mai puțină clătire lasă o peliculă pe hainele dvs. care blochează bacteriile cauzatoare de mirosuri pe care încercați să le evitați. Folosiți aproximativ jumătate din detergentul pe care l-ați folosi pentru țesăturile obișnuite și hainele de antrenament vor fi la fel de curate și mai puțin susceptibile de a reține mirosurile.
7. Săriți peste balsamul de rufe
Cel mai rău lucru pe care îl puteți face atunci când spălați țesături sintetice este să folosiți balsam de rufe. Balsamurile de rufe deteriorează țesăturile flexibile și lasă în urmă o peliculă care poate reține mai multe mirosuri. Înmuitorul de țesături va degrada țesăturile performante și le va face din ce în ce mai greu de curățat. Vă veți alege cu haine de gimnastică care nu sunt atât de performante pe cât ar trebui și care miros mai rău decât trebuie.
Pentru a imita beneficiile balsamurilor de rufe, adăugați o jumătate de cană de oțet alb la ciclul de spălare. Oțetul va înmuia în siguranță țesăturile dvs. sintetice și va distruge în mod natural mirosurile ofensatoare. Ca un bonus, oțetul este ieftin și nu are practic niciun impact negativ asupra mediului înconjurător.
8. Uscați-vă hainele de antrenament la aer liber pentru o purtare mai lungă și o performanță mai bună
Căldura din uscător poate descompune țesătura de performanță și poate altera forma, flexibilitatea și potrivirea. Expunerea hainelor dvs. active la căldura și frecarea unui uscător poate deteriora țesăturile delicate. Căldura slăbește fibrele elastice, ceea ce poate duce la rupturi și găuri. Pentru o performanță optimă și o purtare îndelungată, cel mai bine este să uscați la aer orice îmbrăcăminte cu țesături sintetice.
9. Adăugați un plus de putere de curățare și de eliminare a mirosurilor
Popularitatea hainelor de performanță a dus la creșterea numărului de detergenți pentru haine de performanță. Detergenții special concepuți pentru echipamentul de antrenament sintetic pătrund în țesătura mai strânsă a fibrelor sintetice care se găsesc în îmbrăcămintea de performanță. Folosind enzime organice, pe bază de plante și alte formule, acești detergenți dizolvă transpirația, uleiurile corporale și bacteriile care cauzează mirosuri. Acești detergenți nu numai că scapă de mirosuri, dar și curăță delicat pentru a menține performanța și aspectul țesăturilor sintetice.
Pentru un ajutor și mai mare în lupta împotriva mirosurilor, puteți adăuga o ceașcă de bicarbonat de sodiu la următoarea încărcătură; aceasta va da detergentului dvs. un impuls. Bicarbonatul de sodiu este un deodorant și un detergent natural care neutralizează ușor mirosurile fără a afecta țesăturile delicate. Echipamentul de antrenament va mirosi mai proaspăt atunci când îl îmbraci și s-ar putea chiar să constați că hainele tale rețin mai puțin miros odată ce începi să transpiri.
10. Nu uitați de acei adidași împuțiți
Cei mai mulți dintre noi nu se gândesc să își curețe pantofii de antrenament încrucișat, dar acești pantofi transpirați sunt probabil purtați mai des decât toate celelalte echipamente de antrenament combinate. Țineți cont de faptul că pantofii de sport sunt concepuți pentru a fi rezistenți și de susținere cu țesături și materiale care pot fi deteriorate prin spălare la mașină.
Toate acele fibre sintetice, cleiurile, căptușeala din spumă și cusăturile se pot descompune la o spălare normală, scăzând performanța pantofului. Iată cum să vă păstrați încălțămintea sportivă arătând bine și mirosind proaspăt.
- Îndepărtați șireturile și aruncați-le la spălat
- Utilizând o periuță de dinți veche, îndepărtați murdăria de pe tălpile adidașilor
- Faceți o pastă cu bicarbonat de sodiu și detergent și folosiți o periuță de dinți pentru a freca locurile murdare
- Utilizați o periuță curată, burete umed pentru a îndepărta excesul de pastă și ștergeți totul cu o cârpă
- Spumați bicarbonat de sodiu în interiorul pantofilor de antrenament curați și lăsați-i să se usuce la aer
- După ce s-au uscat, scuturați bicarbonatul de sodiu și înfășurați din nou adidașii cu șireturi curate
Să urmați aceste sfaturi de curățare a echipamentului de antrenament și faceți ca țesăturile dvs. de performanță să dureze mai mult, să fie mai performante și să miroasă mai proaspăt antrenament după antrenament. Pentru a găsi mai mult timp pentru a vă antrena și pentru a vă păstra hainele de performanță proaspete și curate, The Maids are răspunsul.