125+ Awesome Fitness Blog Blog Post Ideas (Cure Your Writers Block!)

Construirea unui blog de wellness sau de fitness oferă un model de afaceri win-win – sunteți capabil să ajutați cu adevărat oamenii să devină mai sănătoși și poate fi, de asemenea, o mare sursă de bani pentru dvs. Există atât de multe idei de articole de blog de fitness despre care puteți scrie și pe care le puteți monetiza!

În fiecare zi, din ce în ce mai mulți oameni (mulți dintre ei care poate că nu au fost interesați anterior de schimbarea stilului de viață) încep acum să caute modalități de a crește exercițiile fizice, de a mânca mai bine și de a se educa cu privire la beneficiile produselor naturale de îngrijire. Toate acestea oferă oportunități pentru postări utile, informative și motivante.

Desigur, indiferent cât de mult vă place să scrieți pe blog, veți experimenta blocajul scriitorilor la un moment dat în acest proces. Se întâmplă cu toată lumea. Dacă vă aflați într-un impas, această postare este o modalitate sigură de a vă readuce pe drumul cel bun. Mai jos sunt tone de subiecte de blog care se referă la fitness, wellness și nutriție. Sunt șanse ca, dacă vă construiți un blog de wellness, să aveți o mulțime de cunoștințe legate de cel puțin una dintre aceste categorii – aveți nevoie doar de puțină inspirație pentru ceva de postat!

{PS – Abia începi să te gândești la blogging? Nu uitați să consultați și acest ghid pentru a începe un blog de fitness!}

TK Idei de postări pentru bloguri de fitness

Subiecte pentru bloguri bazate pe antrenament

Voi găsi mai jos o mulțime de categorii de antrenament. Pentru fiecare, puteți lua în considerare dezvoltarea unui antrenament specific sau a unui plan de antrenament care se încadrează în acea categorie, sau puteți face un ghid pentru începători pentru acea categorie particulară.

• Cardio
• Pliometrie
• Antrenament de forță
• HIIT
• Rezistență
• Cursuri de alergare
• Cursuri (Spinning, Zumba)
• Yoga
• Cross fit
• Mersul pe bicicletă
• Boot Camps
• Circuit
• Stretching

.

• Pilates
• Aerobic în apă
• Kickboxing
• Arte marțiale

Rețineți – nu vă opriți la elementele de bază; încercați să aprofundați în fiecare dintre ele. Pentru fiecare subiect de blog de fitness, luați în considerare includerea următoarelor elemente în postarea dvs.:

• Descrieți care este antrenamentul
• Includeți imagini sau videoclipuri pentru a demonstra forma sau pentru a prezenta exemple
• Descrieți ce se realizează (de exemplu, grupurile musculare vizate; beneficiile participării la curs)
• Cât de des ar trebui făcut acest antrenament special
• Poate fi făcut acasă sau într-o sală de sport? Ce fel de echipament este necesar?
• Cât timp ar dura antrenamentul?
• Câte calorii sunt arse în timpul fiecărui antrenament?
• Există contraindicații sau modificări? (de exemplu, persoanele cu anumite leziuni nu ar trebui să facă antrenamentul sau cei care au probleme cu spatele ar trebui să facă în schimb această modificare)

Scrieți tot ce știți despre acestea, devenind cât mai detaliat posibil. Puteți adăuga, de asemenea, cercetări despre fiecare tip de antrenament, dacă acest lucru are sens pentru stilul blogului dvs. (de exemplu, aș putea include o postare despre înotul de triatlon și să prezint cercetări despre diferite strategii de ritmare).

Și dacă ajungeți să faceți mai multe postări despre antrenamente multiple, aceasta ar fi, de asemenea, o serie de bloguri grozave – și puteți crea o pagină de destinație utilă cu link-uri către toate tipurile diferite de antrenamente.

Postări de fitness pentru gestionarea timpului

În aceste postări, doriți să vă ajutați cititorii să găsească hack-uri de gestionare a timpului sau motivație suplimentară pentru a-i ajuta să își facă un program de fitness consistent. Asigurați-vă că ei știu de ce este important să vă faceți timp pentru exerciții fizice și de ce ar trebui să încorporați diferite rutine, mai degrabă decât să faceți exact același lucru de fiecare dată. Există mai multe persoane care „vor” să facă exerciții fizice decât cele care le fac de fapt. Aceste postări vor ajuta publicul dvs. să realizeze că timpul nu trebuie să le stea în calea fitness-ului.

• De ce este important să aveți un program regulat de exerciții fizice?
• De ce este important să efectuați o varietate de exerciții atunci când vă antrenați?
• Cum să-ți faci timp pentru antrenamente atunci când nu ai timp?
• Cum să faci din exercițiile fizice un obicei?
• Exerciții pentru mamele care stau acasă
• Care sunt cele mai bune antrenamente de făcut în cel mai puțin timp?
• Cum să începi să te antrenezi pentru începători
• Cum să te menții în formă când călătorești?
• Antrenamente ușoare care pot fi făcute în timpul pauzei de prânz
• Antrenamente acasă care pot fi făcute în timp ce copiii dorm
• Cum ajută fitnessul la sănătatea mintală
• Cum exercițiile fizice pot fi o eliberare de stres

Muzica de antrenament/Podcast postări pe blog

Nu știu despre voi, dar atunci când îmi uit căștile pentru antrenament îmi dă un vibe total negativ! Îmi place să ascult muzică și podcast-uri atunci când mă antrenez – trece timpul și te poate stimula. De asemenea, dacă cititorilor dvs. le plac podcasturile, un antrenament este momentul perfect pentru a vă pune la curent.

Nu uitați că, dacă faceți parte din oricare dintre aceste programe de afiliere, faceți un link către versiunile pro cu link-ul dvs. de afiliere, de asemenea. (Veniturile de afiliere se referă la momentul în care creați un link către anumite produse sau servicii, iar dacă un cititor face clic pe link-ul dvs. și îl cumpără – câștigați un comision. Dacă aveți o strategie SEO bună cu aceste tipuri de postări, poate fi o sursă excelentă de venit pasiv pe parcurs.)

• Cele mai bune aplicații muzicale pentru muzică de antrenament
• Cel mai bun ______ (alergare, crossfit, yoga) playlist

Cele mai bune podcasturi pe care să le asculți în timpul unei alergări lungi

• Primele stații Spotify pe care să le asculți în timpul antrenamentului
• Cele mai bune stații Pandora pentru următorul antrenament
• Cum să faci o stație de antrenament personalizată pe Pandora

Subiecte de urmărire a fitness-ului

Tehnologia în domeniul fitness-ului este doar în creștere, așa că postările care prezintă modul de utilizare a aplicațiilor și a dispozitivelor purtabile pot fi foarte utile. Luați în considerare posibilitatea de a include videoclipuri instructive sau capturi de ecran dacă ați dorit să prezentați un tutorial pentru cititorii care nu sunt pasionați de tehnologie. În plus, unele dintre aceste idei ar fi niște postări de afiliere excelente.

• Cel mai bun tracker de fitness
• Fit Bit vs. Apple Watch
• Cum să conectezi My Fitness Pal la telefon pentru a-ți număra pașii
• Cum să folosești Strava pentru a-ți urmări alergările și plimbările
• Cum să folosești aplicația de antrenament de pe Apple Watch
• Cele mai bune aplicații pentru urmărirea fitness-ului; urmărirea caloriilor
• Ce este My Fitness Pal?
• Cele mai bune dispozitive de urmărire a obiceiurilor pe hârtie

Puteți lua în considerare, de asemenea, realizarea de imprimabile care fie merg împreună cu aceste tipuri de dispozitive portabile, fie le pot înlocui. Acestea pot fi foarte bune pentru opțiunile de e-mail. De exemplu, încercați lucruri cum ar fi urmăritori de antrenament, urmărirea apei, numărarea caloriilor, numărarea pașilor, liste de verificare a obiceiurilor etc.

Fitness Gear Blog Post Ideas

Acest domeniu de interes este uimitor pentru link-uri afiliate și conținut sponsorizat de marcă. Ați putea include, de asemenea, recomandări pentru produse fizice pe care le creați de fapt (de exemplu, un tricou tehnic pentru antrenamente sau o linie de bentițe pentru cap) dacă este o opțiune.

În cadrul acestei categorii v-ați putea gândi, de asemenea, să recomandați cutii de abonament și să verificați dacă acestea au programe de afiliere. Iată câteva populare în cadrul nișei de wellness:

• Fab Fit Fun
• Fabletics
• Yoga Club
• Yogi Surprise
• Ellie
• FitSnack

.

• Bulu Box
• Nature Box
• Stride Box

Posturi locale de fitness/wellness

Dacă aveți un public local puternic, luați în considerare posibilitatea de a juca acest lucru în avantajul dvs. și de a vă concentra pe postări utile care prezintă resurse locale. De asemenea, ați putea profita de această oportunitate pentru posibile postări sponsorizate dacă ați discuta cu proprietarii de afaceri mici despre prezentarea afacerii/rasei/clasei/etc. lor sau dacă ați oferi spațiu publicitar direct pe site-ul dvs. web. Poate fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă conecta cu o unitate locală în care sperați să faceți muncă în persoană.

• Gimnastică
• Studiouri de yoga
• Studiouri de pilates
• Cursuri de fitness (Zumba, Box, etc)
• Casete de CrossFit
• Activități de fitness în aer liber
• Curse de șosea și triatlon
• Restaurante care sunt cunoscute pentru mâncarea sănătoasă
• Bucătării de vitamine
• Practicieni de îngrijire holistică (chiropracticieni, terapeuți de masaj, etc.)
• YMCAs

Publicații de blog de planificare a mesei

Este un subiect la modă în aceste zile și unul excelent pentru orice blog de fitness, wellness sau nutriție pentru a acoperi. Chiar și persoanele care nu se consideră a fi dependenți de fitness sunt pasionați de planificarea meselor în aceste zile, aducând potențial un nou set de ochi la conținutul dvs.

Rețineți, mulți bloggeri vor dori să înceapă de la elementele de bază. Gândiți-vă la publicul care vă va vedea conținutul. Aceștia ar putea fi nou-nouți (deci ar avea nevoie de pași mici) – până la triatlonistul avansat care și-a fixat nutriția (știu ce este și cum să o facă, dar s-ar putea să aibă nevoie de rețete).

• De ce este important să planificați mesele
• Cum planificarea meselor poate economisi bani
• Cele mai bune mese din congelator pentru pregătirea meselor
• Ghidul complet al începătorilor pentru planificarea meselor (post în profunzime de la început până la sfârșit, acesta ar putea fi cu ușurință un produs plătit, în funcție de cât de multe informații se află în el)
• Cum să începi planificarea meselor
• Care este cea mai bună zi pentru a pregăti mesele?
• Cele mai bune rețete de preparare a mesei cu pui/pește/vită/etc
• Cum să pregătești masa în doar X minute/oră
• Cele mai bune rețete pentru pregătirea mesei cu un buget
• Cum să pregătești mese sănătoase pentru prânzul de la școală

Puteți lua în considerare și niște postări de tip afiliat care au legătură cu planificarea mesei. În timp ce postările de mai sus pot fi grozave pentru a conduce traficul pentru audiența dvs., postările de mai jos pot fi puternic optimizate pentru venituri de afiliere.

• Suplimente de planificare a mesei fără de care nu puteți trăi
• Cele mai bune containere de pregătire a mesei
• Cum Instant Pot face planificarea mesei ușoară
• Revizuirea sau compararea serviciilor de livrare a mesei (Hello Fresh, Blue Apron, etc.)
• Recenzie sau comparație a serviciilor de planificare a meselor (E-Meals, Prep Dish, etc.)

Subiecte de blog despre suplimente

Darea de informații despre suplimente poate fi extrem de utilă pentru cititori, mai ales atunci când puteți explica cercetările din spatele produsului și de ce îl susțineți. În calitate de profesionist în domeniul sănătății sau de cineva cu expertiză în industria de wellness, probabil că aveți capacitatea de a cerne cercetările și puteți ajuta să descompuneți cu adevărat știința într-un mod prietenos pentru consumator.

În plus, postările despre suplimente ar putea fi excelente pentru venituri de afiliere sau postări de conținut sponsorizat.

Amintiți-vă, totuși, că cititorii doresc adevărul real și convingerile dvs. – așa că nu mergeți să promovați orice alt produs pe care îl vedeți doar pentru că ați putea face un dolar rapid. Rămâneți cinstit și promovați doar mărcile sau produsele în care credeți cu adevărat.

Iată câteva subiecte de blog de fitness legate de suplimente:

Posturi de nutriție

Educația nutrițională merge mână în mână cu alte subiecte de blog de fitness. Multor cititori le place să înțeleagă „de ce” se află în spatele informațiilor despre nutriție – dar, bineînțeles, trebuie să fie într-un mod prietenos pentru consumatori, care să se conecteze la partea lor emoțională. Aceste idei de postări pot funcționa bine dacă au informații bazate pe dovezi cu un pic din poveștile sau opiniile dvs. personale împletite.

• Ghidul suprem pentru o dietă echilibrată pentru ______ (inserați publicul dvs. – mame ocupate, sportivi de anduranță, fani crossfit, etc.)
• Acest lucru de pe eticheta nutrițională la care probabil că nu sunteți atenți – dar ar trebui să fiți
• Contorând caloriile sau numărând macronutrienții
• De ce este important să țineți un jurnal alimentar
• Câte proteine nu ai nevoie de fapt
• Este zahărul cu adevărat un răufăcător malefic în dieta noastră
• Sunt toate alimentele procesate rele pentru tine
• Cele mai bune gustări sănătoase pe care să le ai la tine în deplasare
• Cele mai bune cărți pentru a afla adevărul real despre nutriție
• Nutriția-postări axate pe anumite afecțiuni – alergii alimentare, boala celiacă, sănătatea digestivă, etc.

Subiecte legate de pierderea în greutate

Nu contează cât de mult mi-aș dori personal să ne îndepărtăm de conversația despre pierderea în greutate în mass-media, este cu siguranță un subiect care atrage întotdeauna o mulțime. Aceste tipuri de postări pot fi utile pentru a împărtăși recenzii utile ale dietelor și produselor, fapte reale bazate pe dovezi despre pierderea în greutate, împreună cu ceea ce nu funcționează.

• Băutând mai multă apă te ajută să slăbești
• Cum afectează hormonii tăi cu adevărat pierderea în greutate și depozitarea grăsimilor
• Cum să pierzi grăsime corporală și să păstrezi masa musculară
• Cele mai bune alimente pe care să le consumi pentru a slăbi
• Este IMC-ul dvs. într-adevăr o măsură bună a sănătății dvs.
• De ce greutatea dvs. nu contează cu adevărat

Diete

Dietele apar și dispar tot timpul, dar ele sunt întotdeauna un subiect fierbinte! Dacă sunteți de acord și urmați oricare dintre aceste modele alimentare, puteți explica știința din spatele lor și de ce le susțineți personal.

Acest lucru este valabil și pentru celălalt spectru. Dacă sunteți total împotriva dietelor, ați putea dori să exprimați de ce nu sunteți de acord – ceea ce va fi întotdeauna o postare controversată, dar poate ajuta, de asemenea, la eliminarea publicului „greșit”.

Rețineți, dacă dați toate detaliile, acestea ar putea fi cu ușurință postări de peste 2000 de cuvinte – ceea ce le face mai probabil să se claseze bine în Google.

• Keto
• Paleo
• Whole 30
• Weight Watcher’s
• Atkins
• South Beach
• Mediteranean
• Low Carb
• Vegan

.

• Vegetarian
• Pescatarian
• Low Sodium
• Nutrisystem
• Juicing
• Detox
• Fasting
• Intermittent fasting
• BeachBody

Self-Care

Îngrijirea de sine poate îmbrăca atât de multe forme și este diferită pentru fiecare individ în parte – așa că această categorie de subiecte poate fi într-adevăr o sursă nesfârșită. Dacă vă orientați în special către mame, acestea sunt cu siguranță un subiect fierbinte în acest moment.

• De ce trebuie să ai grijă de tine mai întâi
• De ce să îți iei o pauză îți poate îmbunătăți fericirea?
• K moduri de a începe să ai grijă de tine însuți
• K lucruri pe care să le faci pentru a-ți îmbunătăți îngrijirea fără să cheltuiești bani
• Cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru femeile active
• DIY spa day
• Cum îți îmbunătățești alimentația obiceiurile alimentare îți afectează pielea
• Cele mai bune activități în aer liber pentru a scăpa de stres
• Ghidul suprem de gestionare a stresului
• Un ghid complet de aromaterapie cu uleiuri esențiale

Nu uitați de SEO!

Desigur, indiferent de subiectul pe care îl alegeți din lista de mai sus, probabil că doriți să faceți și o cercetare a cuvintelor cheie. Acest lucru vă va ajuta să găsiți cuvinte-cheie bune, cu coadă lungă, care se potrivesc cu ideea – și vă va ajuta să evaluați dacă un anumit cuvânt-cheie este poate prea competitiv. Acest proces vă va ajuta, de asemenea, să găsiți titluri de post și vă va ajuta să redactați un conținut bun, optimizat pentru SEO. Citiți ghidul meu complet pentru a face cercetare de cuvinte cheie folosind KeySearch.

Nu uitați de Email Opt-Ins

În sfârșit, dar nu în ultimul rând: Toate aceste subiecte de blog de fitness sunt grozave pentru articolele de blog în sine, dar dacă aveți o idee sau două care vor fi cu adevărat aprofundate – luați în considerare transformarea acesteia într-un freebie de oferit în schimbul înscrierii în lista dvs. de e-mail. Iată câteva exemple care ar fi un pic mai cuprinzătoare decât un articol de blog de sine stătător:

• Ghidul final pentru începători pentru ______ (inserați activitatea de fitness) – Alcătuiți un ghid cu adevărat cuprinzător care are tot ceea ce cititorul trebuie să știe despre acea activitate, împreună cu exemple de antrenamente și imagini utile.
• Bootcamp de 4 săptămâni – În loc de un articol de tipărit, încercați o serie de e-mailuri sau o serie video! Alcătuiți antrenamente pentru o tabără de antrenament de 4 săptămâni și, în schimbul înscrierii în lista dvs., primesc această serie de antrenamente.
• Plan de masă cu o listă de cumpărături – Dacă aveți un blog despre nutriție, luați în considerare alcătuirea unui plan de masă pentru o săptămână care ar fi potrivit pentru publicul dvs. Furnizați rețetele, sfaturi pe care le puteți avea pentru a face pregătirea mesei mai ușoară sau mai ieftină și o listă de cumpărături. De asemenea, ați putea adăuga un calendar imprimabil DIY pentru cititorii dvs. astfel încât să poată încerca planificarea mesei pe cont propriu după ce îl folosesc pe al dvs.

Sper că toate aceste idei de articole de blog de fitness și sugestii de e-mail opt-in sunt utile pentru a vindeca blocajul scriitorilor și pentru a vă ajuta să vă monetizați blogul!

Share: Ce fel de blog conduceți? Despre ce subiect de blog de fitness din această listă intenționați să scrieți în continuare?

Sharing is caring!