Utilizarea uleiurilor esențiale pentru diaree poate fi o alegere viabilă pentru cei care caută un remediu natural pentru a-și gestiona simptomele gastrointestinale. Diareea este definită ca având frecvente mișcări intestinale apoase care sunt adesea un inconvenient în viața oamenilor, majoritatea căutând o rezolvare rapidă a acestei probleme incomode.
Toată lumea a experimentat diareea la un moment dat în viața lor și știe că scaunele moi sunt doar o parte din ea. Cele mai multe cazuri de diaree sunt adesea însoțite de crampe abdominale și greață, pentru care uleiurile esențiale potrivite pot atenua. Cu toate acestea, este important de reținut că nu toate cazurile de diaree trebuie tratate în acest mod, unele dintre ele necesitând un tratament medical prompt.
În acest articol, vom trece în revistă ce uleiuri esențiale sunt bune pentru diaree, precum și cele mai bune moduri de a le utiliza.
Citește și: 5 cele mai bune 5 cele mai bune uleiuri esențiale pentru balonare
- Cum beneficiază uleiurile esențiale pentru cei care suferă de diaree
- 14 cele mai bune uleiuri esențiale pentru diaree
- Ul ulei esențial de mentă
- Uleiul esențial de scorțișoară
- Ulei esențial de scorțișoară
- Ulei esențial de oregano
- Ulei esențial de ghimbir
- Ulei esențial de arbore de ceai
- Ulei esențial de Ravintsara
- Ulei esențial de mușețel roman
- Ulei esențial de muguri de cuișoare
- Ulei esențial de tei
- Ulei esențial de lavandă
- Ulei esențial de eucalipt
- Ulei esențiale de portocale dulci
- Ulei esențial de tămâie
- Cum se folosesc uleiurile esențiale pentru diaree
- Rețete pentru alimente-legate de diaree
- Mix de masaj pentru stomac
- Mestec pentru difuzor
- Capsule de mentă
- Rețete pentru diaree bacteriană sau virală
- Ulei de masaj
- Baie de vindecare
Cum beneficiază uleiurile esențiale pentru cei care suferă de diaree
Aleurile esențiale ar trebui tratate ca un tratament auxiliar pentru cazurile de diaree și ar trebui să fie asociate cu tratamente farmaceutice mai tradiționale. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să vă bazați exclusiv pe ele pentru a trata afecțiunea. În schimb, lăsați-le să vă ajute în procesul de tratament.
Diarhia este un diagnostic amplu, deoarece există mai multe cauze diferite pentru aceasta, ceea ce înseamnă că, în funcție de cauză, va fi necesar un tratament special care să vizeze acea cauză pentru a o vindeca. Cauzele infecțioase severe de diaree pot duce la deshidratare, ceea ce poate duce la complicații care pot pune în pericol viața. În timp ce uleiurile esențiale pot ajuta la reducerea simptomelor de diaree, nu va fi suficient pentru a trata un caz particular cauzat de bacterii, paraziți sau virusuri.
Chiar dacă, mai multe dintre uleiurile esențiale pe care le vom discuta au proprietăți antibacteriene și antivirale importante, ajutând eventual la eradicarea agenților patogeni care cauzează diareea. Dar, din păcate, ele nu au fost studiate suficient de mult pentru a fi un leac sigur pentru această afecțiune.
Uleiurile esențiale sunt utile în tratarea diareei datorită diareei pentru efectele lor antispastice și antiinflamatorii pentru a ajuta la calmarea spasmelor și a crampelor. De asemenea, ele pot ajuta la stimularea proceselor digestive, ajutând la expulzarea gazelor sau la ameliorarea stării de greață.
Citește și: 23 de remedii naturale pentru a scăpa imediat de gaze
14 cele mai bune uleiuri esențiale pentru diaree
Ul ulei esențial de mentă
Un excelent agent antispasmodic care este util pentru ameliorarea simptomelor precum balonarea, crampele și greața. Menta este cunoscută pentru că are cantități mari de mentol, ceea ce o face o alegere excelentă pentru ameliorarea gazelor și a flatulenței. Mentolul este, de asemenea, cunoscut ca fiind de ajutor la nivel fiziologic, blocând canalele de calciu din celulele noastre, ceea ce duce la reduceri ale tensiunii arteriale și la dilatarea arterială.
Uleiul de mentă pentru diaree, cu toate acestea, trebuie folosit cu prudență, deoarece poate avea mai multe efecte secundare nedorite. Acestea includ efecte asemănătoare cu cele ale estrogenului, inducerea de probleme renale sau biliare și chiar potențial inducerea de convulsii
Uleiul esențial de scorțișoară
Considerat unul dintre cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru diaree, deoarece poate ajuta, eventual, să scape de bacteriile cauzatoare și de paraziții care trăiesc în tractul gastrointestinal. S-a constatat, de asemenea, că uleiul de scorțișoară are efecte asemănătoare cu cele ale antibioticelor atunci când este administrat în concentrații mari. Cu toate acestea, din cauza potenței sale, efectele sale pot fi resimțite cu doze foarte mici. Scorțișoara poate ajuta, de asemenea, la calmarea crampelor intestinale și a contracțiilor musculare, des întâlnite în cazurile de diaree.
Cei care suferă de astm ar trebui să evite utilizarea uleiului de scorțișoară, deoarece poate sensibiliza pielea sau mucoasa ducând la o reacție. Prin urmare, se recomandă să vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a-l folosi.
Ulei esențial de scorțișoară
Ajută la îmbunătățirea digestiei și favorizează eliberarea gazelor intestinale. Uleiul de cardamom este, de asemenea, un excelent antispasmodic, ajutând la reducerea contracțiilor musculare și la calmarea spasmelor musculare. Acest ulei esențial poate fi, de asemenea, util împotriva paraziților intestinali care cauzează diaree, accelerând recuperarea.
Uleiul de cardamom nu ar trebui să fie folosit de cei care suferă de astm, epilepsie sau convulsii. În plus, cei care suferă de calculi biliari ar trebui, de asemenea, să evite acest ulei esențial.
Ulei esențial de oregano
Această plantă populară este un ingredient comun în multe mese și deține, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii, precum și efecte antibacteriene și antibiotice puternice. Uleiul de oregano este, de asemenea, un agent natural de reducere a colesterolului. Deoarece uleiul de oregano este atât de puternic, se recomandă să fie folosit doar în cantități mici, deoarece poate perturba flora intestinală și provoca infecții vaginale. Poate provoca chiar diaree în caz de utilizare abuzivă.
Ulei esențial de ghimbir
Cunoscut ca având un puternic efect antibacterian și antiviral, deși nu la fel de mult ca scorțișoara sau oregano. Uleiul de ghimbir poate fi totuși o alegere excelentă pentru îmbunătățirea digestiei și calmarea inflamațiilor intestinale.
Ulei esențial de arbore de ceai
Cunoscut pentru că are proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice, ceea ce îl face destul de versatil pentru a ajuta la tratarea potențialelor cauze ale diareei. Uleiul de arbore de ceai poate ajuta, de asemenea, la stoparea inflamației gastrointestinale, ajutând în același timp la ameliorarea durerii.
Ulei esențial de Ravintsara
Considerat un puternic antiviral datorită conținutului său ridicat de 1,8 cineol (eucaliptol), dar are și proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Atunci când este folosit pentru a ajuta la tratarea diareei, uleiul de ravintsara poate fi o alegere excelentă pentru efectele sale antispastice.
Ulei esențial de mușețel roman
Această plantă este cunoscută pentru că ne ajută să ne relaxăm pentru a obține somnul atât de necesar, dar poate fi folosită și pentru a ajuta la ameliorarea durerii, de asemenea, datorită proprietăților sale sedative. Uleiul de mușețel conține luteolină, quercetină și apigenină, care sunt cunoscute pentru că oferă efecte antiinflamatorii puternice. Studiile au constatat că mușețelul este la fel de eficient ca AINS în reducerea inflamației.
Ulei esențial de muguri de cuișoare
Cunoscut pentru efectele sale antiinflamatorii și de ameliorare a durerii, uleiul de cuișoare poate fi o alegere excelentă pentru a ajuta la reglarea proceselor imunitare din organism. Ingredientul activ care se găsește în cuișoare, numit eugenol, este un inhibitor plachetar eficient, ajutând la prevenirea formării cheagurilor de sânge. Datorită cantității mari de eugenol, uleiul din muguri de cuișoare poate fi util împotriva infecțiilor intestinale și respiratorii.
Ulei esențial de tei
Conține acizi ursolic și oleanolic, care au capacitatea de a trata durerile musculare prin proprietățile lor antiinflamatorii și antioxidante. Uleiul de cimbru este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene și antivirale puternice.
Ulei esențial de lavandă
Cunoscut pentru că are multe proprietăți terapeutice, dintre care acțiunile sale antiinflamatoare și analgezice pot fi folosite pentru ameliorarea simptomelor diareei. Uleiul de lavandă poate ajuta la calmarea și liniștirea minții și a corpului cu mirosul său plăcut. De asemenea, poate ajuta la dilatarea vaselor de sânge prin eliminarea stresului, anxietății, fricii și tensiunii, toate acestea putând contribui la apariția crampelor musculare dureroase.
Ulei esențial de eucalipt
Pe măsură ce acest ulei este absorbit de organism, puternicul compus Eucalyptol funcționează ca un puternic vasodilatator, mărind dimensiunea vaselor de sânge. Acest lucru permite ca mai mult sânge să curgă și să circule în jurul corpului. Această acțiune ajută la ameliorarea durerii, precum și la stimularea creierului, îmbunătățind vigilența și nivelul de energie. De asemenea, are proprietăți antifungice și antibacteriene care pot ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele diareei.
Ulei esențiale de portocale dulci
Acest fruct comun poate fi găsit și sub formă de ulei. Parfumul său energic citric este excelent pentru stimularea simțurilor. În plus, uleiul de portocale poate fi folosit pentru a vă face să vă simțiți mai productivi și mai concentrați. Uleiul conține, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii puternice, ajutând la reducerea durerii cauzate de inflamație, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru tratarea simptomelor diareei.
Ulei esențial de tămâie
Cunoscut și sub numele de Boswellia carterii sau Boswellia Sacra, este un ulei esențial de mare vindecare. Tămâia ajută la promovarea ameliorării durerii în tot corpul. Se crede că acționează prin blocarea leucotrienelor; substanțe care inițiază răspunsuri inflamatorii în organism. Acest ulei esențial poate acționa, de asemenea, ca un sedativ ușor, ceea ce îl face excelent pentru ameliorarea stresului și a durerii.
Cum se folosesc uleiurile esențiale pentru diaree
În cele ce urmează sunt câteva rețete care prezintă modul de utilizare a uleiurilor esențiale pentru diaree
Rețete pentru alimente-legate de diaree
Mix de masaj pentru stomac
- 3 picături de ulei de mentă
- 2 picături de levănțică
- 1 picătură de eucalipt
- 1 linguriță de ulei de măsline (un ulei suport)
Mixați aceste uleiuri esențiale și masați-vă stomacul pentru a ajuta la ameliorarea crampelor stomacale. Se recomandă să vă întindeți timp de cel puțin 15 minute între masajele de stomac folosind acest amestec de uleiuri.
Mestec pentru difuzor
- 3 picături de ulei de mentă
- 3 picături de ulei de lămâie
- Dispersor de aer rece
Mixați și adăugați la un difuzor de ulei esențial la alegere pentru a profita de efectele sale aromatice.
Capsule de mentă
- 1 picătură de ulei esențial de mentă
- Capsule vegetale
- Ulei de măsline (ulei purtător)
Înainte de a încerca să faceți capsule de mentă, este important să vă asigurați că uleiul esențial pe care îl folosiți este 100% pur și lipsit de orice contaminanți. De asemenea, se recomandă să vă consultați medicul înainte de a ingera orice tip de ulei esențial.
Pentru a face capsule de mentă, pur și simplu deschideți o capsulă vegetală și adăugați cu grijă o picătură în ea. Acum umpleți restul capsulei cu ulei de măsline. Se recomandă să luați una dintre aceste capsule doar o dată pe zi, timp de trei zile.
Ulei de masaj
- 1 picătură de levănțică
- 1 picătură de arbore de ceai
- 1 picătură lămâie
- 1 picătură de ghimbir
- 1 linguriță de ulei de măsline
Mixați aceste uleiuri esențiale împreună cu un ulei purtător și masați-vă pe abdomen de două ori pe zi.
Baie de vindecare
- ½ cană de săruri Epsom
- 10 picături de ulei de levănțică
- 7 picături de ulei de ghimbir
- 10 picături de tămâie
- ½ cană de lapte integral
Începeți prin a adăuga sărurile Epsom într-o baie caldă, lăsându-le să se dizolve complet. Acum amestecați laptele timp cu uleiurile esențiale, apoi adăugați-le în baie. Asigurați-vă că amestecați apa de baie pentru a vă asigura că totul este complet dizolvat. Acum faceți o baie până când veți găsi ușurare de la simptomele diareice.
Având cazuri severe de diaree poate fi o experiență chinuitoare care ar trebui să fie analizată de un medic dacă durerea devine insuportabilă. Uneori, este posibil să aveți nevoie de medicamente pe bază de prescripție medicală pentru a vă ajuta să faceți față acestei afecțiuni. Este important să țineți cont de faptul că rezultatele vor varia în funcție de cauza durerii și de alți factori. Vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice nou tip de tratament medical, deoarece poate interfera cu afecțiunile și tratamentul existent sau poate provoca efecte secundare nedorite.
Relații:
Beneficii ale utilizării uleiurilor esențiale pentru hemoroizi
Arderea în timpul și după diaree: Cauze și cum să oprești arsurile din diaree
.