Somnul ar trebui să fie acea parte fericită a zilei în care lăsăm corpului și minții noastre timp să se relaxeze, astfel încât să se repare, lăsându-ne plini de energie și gata să abordăm ziua următoare. Cu toate acestea, pentru unele persoane cu anumite tulburări rare de somn, se întâmplă lucruri ciudate în timpul somnului. Lucruri atât de ciudate încât pot fi, în cel mai bun caz, terifiante pentru cel care suferă și, în cel mai rău caz, mortale.
Iată o privire asupra a 6 tulburări de somn terifiante și ciudate:
Sindromul Klein-Levin (KLS)
Mulți dintre noi așteptăm cu nerăbdare acele zile magice în care ne bucurăm de câteva ore suplimentare de somn. De multe ori este pentru că avem nevoie de puțin somn în plus pentru a recupera timpul pierdut în timpul săptămânii, iar alteori este doar pentru că vrem să dormim puțin mai mult. Indiferent de motiv, câteva ore de somn în plus este exact ceea ce pare să fie necesar. Dar v-ați putea imagina să dormiți până la 23 de ore într-o zi? Ce zici de 23 de ore pe zi timp de până la 3 săptămâni la rând? Să dormi atât de mult nu sună foarte magic, dar exact asta experimentează cei care suferă de Sindromul Kleine-Levin.
Deși supranumit „Sindromul Frumoasei din Pădurea Adormită”, tulburarea afectează în principal tinerii de sex masculin în jurul vârstei de 15 ani, simptomele predominând timp de aproximativ 8 ani (mai mult la femei). În timpul episoadelor de tulburare, bolnavii dorm aproape zile întregi, timp de câteva zile sau săptămâni la rând. În timpul perioadelor de somn este foarte dificil să îi trezești. Iar atunci când se trezesc, prezintă adesea comportamente neobișnuite și excesive, cum ar fi: mâncatul în exces, comportamente compulsive, apetit sexual crescut, confuzie, apatie, halucinații și, uneori, comportamente copilărești.
Perioadele de timp între crizele de tulburare pot dura de la 6 luni până la un an în care bolnavul are modele de somn și comportamente perfect normale.
Se cunosc puține lucruri despre cauzele tulburării, deși, conform unui studiu publicat în Brain, a existat o anumită legătură cu faptul că aceasta a fost precedată de o infecție la mai mult de 2/3 dintre pacienți. Singurul medicament care s-a dovedit a fi benefic este litiul, stabilizator al dispoziției.
Paralizia somnului
În timpul somnului, corpul dumneavoastră parcurge cicluri între stadiile de somn cu mișcări oculare rapide (REM) și somn cu mișcări oculare non-rapide (NREM). În timpul somnului REM, activitatea cerebrală crește semnificativ (similar cu activitatea cerebrală din timpul perioadelor de veghe), ceea ce vă determină să aveți vise. Ca răspuns pentru a împiedica organismul să pună în practică acele vise, corpul dumneavoastră intră într-o stare de paralizie în timpul somnului REM, închizând toți mușchii voluntari.
Aici lucrurile devin terifiante: unii oameni se trezesc în timpul somnului REM în timp ce corpul lor este încă paralizat. În acest timp, ei sunt conștienți de ceea ce îi înconjoară, dar sunt incapabili să se miște sau să vorbească.
De parcă a fi paralizat nu este suficient de înspăimântător, multe persoane care suferă de paralizie în somn raportează că au halucinații vizuale și uneori auditive, precum și sentimente intense de frică, panică și dificultăți de respirație. Mulți bolnavi raportează că simt o prezență în cameră sau chiar deasupra lor care le strivește vântul din plămâni.
Viziunile unor figuri din umbră prezente în cameră sunt atât de răspândite încât multe culturi din întreaga lume au nume sau asociații pentru aceste figuri, inclusiv „incubus”, „baba bătrână” sau „omul din umbră”. Paralizia somnului este, de asemenea, considerată a fi o explicație pentru poveștile despre vizite extraterestre nocturne și răpiri în SUA
Paralizia somnului este destul de frecventă. Se estimează că aproximativ 50% dintre oameni vor experimenta cel puțin un episod de paralizie în somn în timpul vieții lor, dar numai aproximativ 4% dintre oameni au avut mai mult de 5 episoade.
La fel de înspăimântătoare cum este paralizia în somn pentru cel care o suferă, ea este practic inofensivă și majoritatea oamenilor își pot recăpăta mișcarea membrelor după doar câteva momente sau minute. Cu toate acestea, a fi capabil să se întoarcă la somn după o experiență atât de înspăimântătoare va dura probabil mult mai mult timp.
Dezordinea comportamentală a somnului REM
La celălalt capăt al spectrului față de paralizia somnului se află tulburarea cunoscută sub numele de tulburare comportamentală a somnului REM. Această tulburare apare atunci când corpul nu devine paralizat în timpul somnului, permițându-le celor care dorm să își pună în scenă visele. Această tulburare se poate dovedi foarte înspăimântătoare, mai ales atunci când visele care sunt puse în scenă sunt de natură violentă. Astfel de acte pot include strigăte și țipete, lovituri cu pumnii, lovituri cu picioarele, bătăi, sărituri din pat și chiar alergături. Tulburarea comportamentală a somnului REM poate duce la rănirea atât a bolnavului însuși, cât și a partenerilor de pat.
Chiar și mai înspăimântătoare este legătura dintre tulburarea comportamentală REM și alte tulburări neurologice. Potrivit articolului Acting Out Our Dreams May Lead to Injury, „tulburarea comportamentală REM este frecvent asociată cu alte tulburări neurologice, iar 50% dintre pacienți vor avea o altă tulburare, cum ar fi boala Parkinson, demența cu corpi Lewy și atrofia multiplă a sistemului”, iar cei care suferă de tulburare comportamentală REM au, de asemenea, cu 65% mai multe șanse de a dezvolta aceste alte tulburări la ani sau chiar decenii după ce simptomele au apărut.
Sindromul capului care explodează (EHS)
Sindromul capului care explodează poate suna ca o afecțiune fabricată de Hollywood pentru un film științifico-fantastic, dar este o afecțiune reală. Cu toate acestea, spre deosebire de unele dintre celelalte tulburări de pe această listă, afecțiunea nu este exact ceea ce pare – capul nimănui nu explodează la propriu.
Cei care suferă de EHS experimentează halucinații auditive hipnagogice. Ceea ce înseamnă că, în timp ce încep să adoarmă, sau la scurt timp după ce intră în somn, sunt treziți în mod surprinzător de zgomote extrem de puternice. Cei mai mulți suferinzi raportează sunetele ca fiind asemănătoare cu explozii, focuri de armă, o ușă care se trântește, strigăte puternice sau cimbale care se ciocnesc. Uneori, sunetele sunt însoțite de halucinații vizuale de flash-uri luminoase.
Oricât de înspăimântător ar fi să te trezești cu un început atât de brusc, nu există dureri sau dureri de cap reziduale ca urmare a sunetului violent, dar majoritatea celor care suferă raportează că se simt panicați sau anxioși înainte de trezire și (evident) după trezire.
În timp ce sindromul capului care explodează nu este o tulburare dăunătoare în sine, cei cu simptome recurente persistente pot dezvolta o teamă de a dormi, ceea ce poate duce la dezvoltarea unei alte tulburări de somn: insomnia cu debut în somn.
Insomnia familială fatală (FFI)
Dacă v-ați întrebat vreodată dacă puteți muri din cauza lipsei de somn? Răspunsul este da, da, puteți…într-un fel.
Insomnia familială fatală este o afecțiune care începe cu probleme de somn într-o noapte și crește constant până când, în câteva luni, bolnavul nu mai este capabil să doarmă. Nu lipsa somnului în sine este cea care se dovedește a fi mortală pentru bolnavi, ci mai degrabă alte simptome care încep să se manifeste la scurt timp după ce aceștia încep să-și piardă capacitatea de a adormi. Organismul începe să aibă funcții anormale ale sistemului nervos autonom, ceea ce duce la faptul că organismul are dificultăți în a controla tensiunea arterială, ritmul cardiac și temperatura corpului.
Simptomele FFI includ: insomnie, tensiune arterială ridicată, ritm cardiac rapid, transpirație excesivă, dificultăți de mers, spasme musculare, halucinații, pierdere în greutate, demență și, în cele din urmă, moarte.
Insomnia familială fatală nu poate fi tratată în prezent (deși unele dintre simptome pot fi tratate) și este o tulburare foarte agresivă. Poate dura de la 6 luni până la 3 ani, cu o progresie aproape inevitabilă spre comă și moarte, cu o durată medie de supraviețuire de 18 luni.
Dacă credeți că puteți avea una dintre aceste tulburări rare de somn sau întâmpinați dificultăți în a adormi, a rămâne adormit, a rămâne treaz în timpul zilei sau aveți orice alte întrebări legate de somn. Nu ezitați să contactați Clinica de somn din Alaska făcând clic pe link-ul de mai jos. În calitate de clinică de somn de încredere numărul unu din statul Alaska, ajutăm la tratarea a mii de pacienți în fiecare an pentru tulburări de somn atât comune, cât și rare.
.