Dacă aveți diabet de tip 2, chiar și o tăietură sau o zgârietură mică se poate transforma într-o problemă serioasă. Motivul: Dacă nivelul de zahăr din sânge este prea ridicat, arterele pot deveni rigide și vasele de sânge se pot îngusta. Acest lucru, la rândul său, vă îngreunează fluxul sanguin și vă taie o parte din oxigenul și nutrienții cruciali care sunt necesari pentru a vă ajuta rana să se vindece, spune Deena Adimoolam, MD, profesor asistent de diabet, endocrinologie și boli osoase la Școala de Medicină Icahn de la Mount Sinai din New York City.
Rănile mici se pot infecta, de asemenea, din cauza bacteriilor de pe pantofii dumneavoastră sau a mediului înconjurător – iar dacă se întâmplă acest lucru, un nivel ridicat cronic de zahăr din sânge poate afecta funcția celulelor imunitare care luptă împotriva infecției. Un mediu cu un nivel ridicat de zahăr ajută, de asemenea, bacteriile, ciupercile și alte organisme care cauzează infecții să se dezvolte, adaugă Dr. Adimoolam.
În plus, o infecție locală se poate răspândi la alte țesuturi moi sau la oase și chiar la sângele dumneavoastră, ceea ce poate duce la septicemie, un nivel de infecție periculos și care poate pune în pericol viața, spune Jacqueline Sutera, DPM, podiatru la Hackensack University Medical Group din Emerson, New Jersey, și purtător de cuvânt al Asociației Americane de Medicină Podiatrică.
Neuropatia diabetică – o afecțiune care deteriorează nervii din picioare și picioare, ducând la pierderea senzației – complică și mai mult problema. „Atunci când persoanele cu diabet își pierd senzația în picioare, este destul de dificil să meargă și sfârșesc prin a pune o presiune crescută doar pe anumite părți ale picioarelor care pot simți podeaua”, spune Adimoolam. Presiunea constantă pe anumite zone ale picioarelor poate provoca degradarea pielii și ulcere.
Deteriorarea nervilor poate, de asemenea, să împiedice semnalele de durere care, altfel, v-ar ajuta să știți când aveți o problemă minoră la picior, cum ar fi o așchie, o unghie încarnată sau chiar când pantoful dvs. se freacă în mod greșit, spune Dr. Sutera.
Aproximativ 15 la sută dintre persoanele cu diabet vor dezvolta o rană pe parcursul bolii, potrivit Asociației Americane de Diabet. Cu toate acestea, dacă luați măsuri de prevenire și primiți tratamentul adecvat, puteți evita o infecție gravă.
Cum se tratează rănile la picior
Având diabet de tip 2 nu înseamnă că sunteți destinat să dezvoltați o rană gravă la picior. Urmați acești pași pentru a preveni rănile și pentru a le ajuta să se vindece mai repede.
Mențineți nivelul de zahăr din sânge scăzut. Circulația deficitară, neuropatia și un sistem imunitar slăbit pot fi toate îmbunătățite cu un bun control al diabetului dumneavoastră, spune Adimoolam. Educatorul dumneavoastră de diabet și medicul dumneavoastră vă pot ajuta să dezvoltați un plan individualizat pentru a vă menține stabil nivelul de zahăr din sânge.
Încetați să mai fumați. Este un factor de risc pentru circulația deficitară, care vă crește susceptibilitatea pentru răni și vindecare slabă, explică Adimoolam.
Purtați pantofi bine ajustați. Una dintre cele mai bune modalități de a îndepărta o rană la picior este să purtați pantofi de protecție care se potrivesc bine. Evitați încălțămintea prea subțire, plată sau înaltă și folosiți tălpi interioare personalizate pentru a reduce presiunea. Dacă aveți neuropatie, cel mai bine este să evitați să umblați desculț, chiar și în casă, spune Sutera.
Păstrați-vă picioarele curate și unghiile tăiate. Spălați-vă picioarele cu apă și săpun în fiecare zi și aplicați loțiune pe tot piciorul pentru a evita pielea crăpată, spune Adimoolam. Tăierea unghiilor poate ajuta la prevenirea unei unghii încarnate, dar pacienții cu neuropatie ar trebui să consulte un podiatru pentru tăierea unghiilor.
Faceți o verificare zilnică a piciorului. Inspectați pielea de pe picioare, inclusiv zona dintre degetele de la picioare. Dacă nu vă puteți vedea întregul picior, folosiți o oglindă sau faceți fotografii din mai multe unghiuri cu telefonul mobil. Problemele grave pot apărea la fel de repede ca peste noapte, spune Sutera, așa că nu amânați să vă consultați medicul dacă observați o rană.
Învățați să identificați semnele de avertizare. Calusurile sunt adesea primul semn că puneți presiune pe anumite zone ale picioarelor, ceea ce poate duce la un ulcer, spune Adimoolam. Căutați calusurile și consultați-vă medicul dacă acestea devin roșii și dureroase. De asemenea, căutați tăieturi, sânge, sensibilitate, o scurgere urât mirositoare, umflături sau piele neagră sau albastră. Dacă observați oricare dintre aceste schimbări, mergeți imediat la medic. De asemenea, dacă nu puteți merge din cauza durerii sau a sensibilității, acesta este un semn că este posibil să aveți o rană care se înrăutățește, spune ea.
Tratați imediat o rană. Dacă găsiți o rană, curățați-o cu apă și săpun delicat, aplicați un unguent antibiotic și acoperiți-o cu un bandaj, spune Sutera. Repetați acest proces de două ori pe zi și păstrați-o acoperită în baie sau la duș. Dacă există umflături, puroi sau scurgeri; sau dacă arată, se simte sau miroase rău, mergeți la un control. De obicei, rănile superficiale se vindecă în 5 până la 7 zile, dar dacă nu se vindecă, nu uitați să vă consultați medicul.
.