Ai fost vreodată pe un teren încercând să găsești un loc mai relaxat pentru a te relaxa și ai observat jucători de volei în acțiune?
Sunt sigur că te-ai interesat, dar în același timp te-ai gândit că ar fi dificil să îți dai seama cum să joci acest joc.
Dacă da, atunci trebuie să citești mai departe pentru că am adunat sfaturi de volei pentru începători. Urmează-mă.
Este voleiul ușor de învățat?
Dintre toate întrebările despre sport, începătorii vor întotdeauna să afle cât de dificil este să joace jocurile.
Acest lucru se datorează faptului că determină cât de repede vor învăța și, în cele din urmă, vor ajunge să se bucure de joc.
Pentru toți cei curioși să afle dacă este ușor de învățat voleiul, vă aflați în locul potrivit.
Ei bine, voleiul nu este atât de ușor de învățat pe cât pare. Cu toate acestea, este destul de ușor la început, dar devine mai provocator pe măsură ce avansezi.
Pentru majoritatea începătorilor, cel mai greu lucru este să înțeleagă regulile. Unii dintre ei au parte și de provocări în timp ce execută tehnicile permise în timpul jocului.
În general, învățarea voleiului nu ar trebui să fie o experiență extremă.
Cu toate acestea, stăpânirea abilităților pentru a vă îmbunătăți experiența nu va fi o plimbare în parc.
De aceea, trebuie să fii pregătit pentru o călătorie grea cu un final fantastic.
Care sunt elementele de bază ale voleiului?
Elementele de bază ale fotbalului sunt destul de ușor de înțeles. Odată ce ești familiarizat cu ele, restul lucrurilor vor curge.
Pentru început, fiecare echipă de volei are șase jucători. Prin urmare, dacă nu vă alăturați unei ligi sau unei echipe deja existente, trebuie să găsiți încă cinci persoane care doresc să joace volei.
Stabilirea echipei este de obicei de două linii, fiecare cu câte trei jucători.
Când începe jocul, fiecare echipă are voie să lovească mingea de trei ori. Cu toate acestea, niciunul dintre membrii echipei nu trebuie să lovească mingea de două ori la rând. Acest lucru este anulat în timpul blocajului.
Jucătorii nu au voie, de asemenea, să ricoșeze mingea de la un alt jucător. Această mișcare este ilegală.
Când joci jos la fileu, un alt membru al echipei tale poate finaliza lovitura. Dar aceasta este permisă în timpul jocului de volei.
O minge este înăuntru dacă sare sau aterizează pe linia de demarcație. Este afară dacă lovește stâlpii, tribuna arbitrului sau antena.
În ocaziile în care doi jucători lovesc mingea deodată, oricare dintre ei poate juca din nou, dar numai atunci când acea lovitură este a treia a echipei tale.
Blocarea și atacul nu sunt permise în interiorul liniei de trei metri în orice moment al jocului.
Jucătorii din prima linie pot schimba întotdeauna pozițiile odată ce mingea este servită, astfel încât să își poată adapta pozițiile preferate.
Când primiți mingea, asigurați-vă că spuneți că ați primit-o pentru a preveni coliziunile evitabile, care pot fi periculoase.
Care sunt cele șase abilități de bază ale voleiului?
Toate jocurile au abilități de bază pe care începătorii trebuie să le învețe.
Pentru volei, abilitățile de bază includ pasarea, plasarea, lovirea, blocarea, săparea și servirea.
Pasarea este o abilitate crucială. Ea deschide șansele de a înscrie puncte pentru o echipă.
Dacă vrei să devii un profesionist în volei, atunci pasarea unui serviciu ar trebui să fie una dintre abilitățile tale preferate.
Servirea este o altă abilitate care, dacă este învățată bine, va crește șansele de a obține puncte pentru echipă.
Cu toate acestea, majoritatea jucătorilor o trec cu vederea și nu depun prea mult efort pentru a o îmbunătăți. Blocajul este cunoscut ca fiind cel mai puțin antrenat.
Acest lucru se datorează faptului că este foarte puțin folosit în timpul jocului. Acesta este același caz și în cazul săpării. Această abilitate nu primește la fel de multă atenție ca și celelalte abilități din volei.
În cele din urmă, trecem la setare. Aceasta este o abilitate esențială în jocul de volei, deoarece conduce ofensiva echipei.
Dacă setterul este foarte priceput, echipa are șanse să câștige.
7 sfaturi de volei pentru începători
Dacă sunteți începător sau profesionist, câteva sfaturi vă vor ajuta să vă îmbunătățiți jocul.
Iată șapte sfaturi de volei pentru începători care vă vor ajuta să jucați ca un profesionist și să vă distrați în același timp.
- Cunoașteți regulile de bază
Nu este acest lucru destul de evident? Cunoașterea regulilor de joc este crucială pentru că ești conștient de ceea ce este legal și ilegal.
Întră în contact cu membrii experimentați pentru ca aceștia să te poată corecta atunci când este nevoie.
În acest fel, vei învăța toate regulile într-un timp scurt.
- Familiarizați-vă cu argoul din volei
Nu vă confundați când vă auziți coechipierii strigând unele cuvinte în timpul jocului.
Asigurați-vă că învățați aceste cuvinte pentru a putea înțelege ce vi se cere să faceți.
- Întotdeauna să pasezi mingea cu precizie
Amintește-ți că modul în care pasezi mingea determină șansele tale de a câștiga puncte pentru echipa ta.
Să știi cui îi pasezi mingea și poziționează-te corespunzător pentru a preveni ratarea pasei.
- Faceți lovituri puternice
Ce rost are să loviți mingea ușor când vreți acele puncte?
Loviturile puternice minimizează șansele ca adversarii să riposteze; prin urmare, vă veți obține punctele fără îndoială.
- Să fiți un jucător de echipă
Vă înșelați dacă credeți că puteți prelua controlul unui meci de volei de unul singur.
La urma urmei, nu s-ar juca în echipe dacă ai face-o singur.
Cooperează întotdeauna cu ceilalți membri ai echipei pentru o bună desfășurare a jocului.
Aveți nevoie unul de celălalt pentru a câștiga.
- Schimbă pozițiile
Deși s-ar putea să fii bun fie în spate, fie la fileu, este întotdeauna bine să rotești pozițiile.
Aceasta pentru că toți jucătorii din echipă vor simți fiecare poziție, fără să se blocheze pe una anume.
Concluzie
În loc să te lași intimidat când îi vezi pe jucătorii de volei pricepuți făcându-și treaba, intră pe teren și începe să înveți.
Amintește-ți că nu se întâmplă peste noapte, așa că trebuie să continui să exersezi pentru a putea deveni mai bun.
Este o călătorie lungă, dar, în cele din urmă, veți ajunge acolo unde vă doriți în joc, atâta timp cât vă mențineți pasiunea și angajamentul.
Sunt convins că această scriere v-a luminat cu sfaturi de volei pentru începători.
Dacă exploatați toate abilitățile și regulile evidențiate mai sus, voleiul va fi sportul vostru preferat.
.