Potrivit publicației Allure, 56% dintre femei sunt îngrijorate de semnele fizice ale îmbătrânirii. Liniile fine, cearcănele, petele de vârstă, pielea uscată și subțierea părului sunt doar câteva dintre aspectele inevitabile ale îmbătrânirii care ne țin trezește noaptea. În timp ce chirurgia plastică este mai populară ca niciodată, trecerea sub cuțitului vine cu riscuri considerabile (și un preț ridicat) care o fac dezirabilă pentru unii. Din fericire, este posibil să se restabilească o strălucire tinerească fără intervenție chirurgicală.
Ce ne face să arătăm mai bătrâni?
Pe măsură ce îmbătrânim, fibrele responsabile pentru a da tenului nostru un aspect ferm și neted devin slabe, creând o textură căzută și încrețită. Producția de colagen încetinește și elasticitatea pielii tinere începe să se estompeze pe măsură ce alți factori intră în joc.
Dacă țineți două fotografii cu dvs. una lângă alta, făcute la cinci ani distanță, este incontestabil că arătați mai bătrân. Cu toate acestea, schimbările sunt atât de subtile și graduale încât nu puteți pune degetul exact pe motivul pentru care păreți să arătați mai matur. Care sunt aceste schimbări? Adesea, este vorba de pierderea grăsimii de pe față. Aspectul plin și moale pe care îl asociem cu tinerețea se pierde pe măsură ce structura osoasă se schimbă și grăsimea facială dispare și, ca urmare, rămâneți cu pielea lăsată, flască.
Dăunele provocate de soare sunt un alt factor important care contribuie la un aspect mai bătrân. Anii de coacere în paturile de bronzat și expunerea neprotejată la soare apar pe fața noastră sub formă de linii fine, riduri, zone pigmentate și pete aspre. Pentru a înrăutăți situația, micile glande uleioase care ne mențin pielea moale și suplă scad în număr și contribuie la uscarea pielii pe măsură ce îmbătrânim.
Calități care ne fac să părem mai tineri
Într-un studiu efectuat pe femei daneze și britanice cu vârste cuprinse între 45 și 81 de ani, cercetătorii au descoperit că femeile care arată tinere pentru vârsta lor au câteva lucruri în comun. Ele au buzele mari, evită expunerea la soare și au fost binecuvântate cu un păr vibrant și mai puține riduri. Studiul a demonstrat, de asemenea, că vârsta percepută este un indicator mai bun al îmbătrânirii pielii, părului și feței decât vârsta cronologică. Cu alte cuvinte, vârsta nu este nimic altceva decât un număr.
Nu contează câte lumânări sunt pe tortul aniversar din acest an, există multe modalități prin care puteți inversa semnele de îmbătrânire pentru un aspect mai tânăr și mai vibrant. Cea mai bună parte? Nici măcar nu trebuie să mergeți sub cuțit. Iată nouă moduri de a arăta mai tânără fără operație.
Vitamina C
Beauty bloggeri și dermatologii se dau în vânt după vitamina C pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire. Aceasta poate îmbunătăți aspectul și textura pielii pentru un aspect mai tineresc. vitamina C este unul dintre cei trei antioxidanți care s-a dovedit că diminuează efectul nociv al soarelui asupra pielii și previne daunele viitoare. De asemenea, încurajează producția de colagen pentru a promova elasticitatea pielii și pentru a reduce aspectul liniilor fine și al ridurilor. Mai mult, acest antioxidant miraculos țintește decolorarea încăpățânată a pielii și reduce aspectul de hiperpigmentare, roșeață și cearcăne.
Una dintre cele mai bune modalități de a adăuga vitamina C la rutina de îngrijire a pielii este cu un serum. După curățare și tonifiere, întindeți pe față o cantitate cât un bob de mazăre dintr-un serum cu vitamina C și lăsați-l să se absoarbă timp de câteva minute înainte de a continua cu o cremă hidratantă și machiaj.
Filler-uri dermice
Aceste injectabile anti-îmbătrânire umplu ridurile și depresiunile, refăcând volumul pierdut pentru a vă netezi pielea și a promova un ten uniform. Umpluturile dermice, cum ar fi Restylane și Juvéderm®, utilizează acidul hialuronic, un zahăr care se găsește în mod natural în organism, pentru a atenua ridurile faciale și a reda volumul.
„Ca regulă generală, favorizez fillerii cu acid hialuronic deoarece arată cel mai natural și îmi oferă cea mai mare capacitate de a contura fața unui pacient”, spune Dr. Davis Nguyen, MD, chirurg plastician facial certificat în Beverly Hills.
Când este injectat în piele, acidul hialuronic se umflă și provoacă un efect de netezire, de umplere acolo unde volumul pierdut trebuie să fie restabilit. Efectele acidului hialuronic durează între șase și 12 luni. Este important să găsiți un injector cu experiență, care înțelege anatomia facială și care vă poate oferi rezultatele naturale pe care le doriți. Când începeți să observați că efectul anti-îmbătrânire se estompează, este timpul să programați un tratament de retușare.
Microneedling
După cum sugerează și numele, microneedlingul presupune înțeparea pielii cu ace mici pentru a face pielea să arate mai tânără. Scopul microneedlingului este de a crea canale microscopice pentru ca produsele anti-îmbătrânire, cum ar fi acidul hialuronic sau vitamina C, să se infiltreze și să pătrundă în straturile profunde ale pielii.
Când este efectuat în cabinetul unui dermatolog, medicul va aplica serul pe față și pe piept înainte de a deplasa un dispozitiv de ac peste zona de tratament, permițând o penetrare profundă. Chiar dacă nu se folosește niciun ser, micile leziuni provocate de ace promovează producția de colagen și construiesc elastină nouă.
Rezultatele anti-îmbătrânire ale microneedlingului sunt cele mai evidente după patru până la cinci tratamente. Tratamentul este deosebit de eficient pentru a viza porii mari, cicatricile de acnee, liniile de pe gât și ridurile din jurul gurii.
Resurfacing cu laser
Resurfacingul cu laser utilizează fascicule scurte și concentrate de lumină pentru a îndepărta straturile de piele pentru îmbunătățirea texturii. Defectele faciale, cum ar fi petele de vârstă, cicatricile de acnee, vasele de sânge, ridurile și daunele provocate de soare, răspund bine la resurfacingul cu laser, deoarece netezește pielea pentru un ten care nu numai că arată mai tânăr, dar este de fapt mai tânăr.
„Sunt un mare susținător al resurfacingului cu laser, deoarece reduce liniile fine și ridurile, construiește colagenul propriu al pacientului și poate, în unele cazuri, să întindă pielea”, spune Dr. Nguyen. „Acest lucru se realizează prin valorificarea puterii naturale a procesului de vindecare a pacientului care generează o piele mai tânără, cu un aspect mai sănătos.”
În unele cazuri, un singur tratament va îmbunătăți textura pielii dumneavoastră. Cu toate acestea, majoritatea laserelor necesită o serie de tratamente pentru rezultate optime și de lungă durată.
Vitamina A (Retinol)
Rugii și pistruii pe care îi asociem cu îmbătrânirea apar cel mai mult pe pielea care a fost expusă la soare. Vitamina A, pe care s-ar putea să o vedeți etichetată și sub denumirea de retinol, ajută la estomparea acestor pete întunecate și stimulează producția de noi celule cutanate. Și acestea sunt doar cremele și serurile pe care le puteți procura fără prescripție medicală.
Retinoizii cu prescripție medicală pot reînnoi efectiv pielea prin tratarea acneei, reducerea aspectului liniilor fine și uniformizarea tonusului pielii. Nu numai că retinolul poate stimula producția de colagen și poate trata semnele de îmbătrânire care există deja, dar poate, de asemenea, să prevină potențial viitoarele daune cauzate de soare.
Experții recomandă aplicarea retinolului ca parte a rutinei de îngrijire a pielii pe timp de noapte. Cu toate acestea, din cauza potenței sale puternice, începeți încet și creșteți toleranța pielii dvs. pentru a evita roșeața, descuamarea sau senzația de arsură. Asigurați-vă că aplicați retinol în zona ochilor, care este adesea prima care prezintă semne de îmbătrânire. Este nevoie în medie de 12 săptămâni pentru ca retinolul să producă beneficii anti-îmbătrânire vizibile, așa că păstrați-l în rutina de îngrijire a pielii cel puțin atât timp pentru a vedea rezultatele.
Botox®/Dysport®/Xeomin®
Printre milioanele de proceduri cosmetice minim invazive efectuate în fiecare an, Botox® este una dintre cele mai populare – și asta pentru un motiv întemeiat. Botox® este utilizat pentru a reduce liniile fine și ridurile de pe față prin paralizarea mușchilor subiacente. Atunci când mușchii nu se pot mișca, pielea suprapusă nu se încrețește, ceea ce creează un aspect neted și mai tânăr.
Botox® este cel mai adesea utilizat pentru a trata ridurile de pe frunte, picioarele de corb (liniile din jurul ochilor) și ridurile de încruntare. Efectele anti-îmbătrânire ale Botox® durează între trei și șase luni, în funcție de zona tratată. Este important de reținut că Botox® nu va trata ridurile cauzate de daunele provocate de soare. Dar, atunci când este asociat cu un alt tratament, cum ar fi microneedlingul, Botox® poate produce rezultate anti-îmbătrânire fantastice.
Strângerea pielii prin radiofrecvență
Acest tratament anti-îmbătrânire rapid și confortabil nu are niciun timp de așteptare și nu lasă cicatrici, ceea ce îl face o modalitate populară de a obține o piele cu aspect mai tânăr fără intervenție chirurgicală. Un tratament cu radiofrecvență (RF) implică încălzirea celor mai profunde straturi ale pielii pentru a încuraja producția de colagen nou și reînnoirea celulelor pentru a ajuta pielea să devină mai fermă, mai groasă și mai tânără.
În timp ce laserele acționează pentru a îmbunătăți suprafața pielii, tratamentele cu radiofrecvență utilizează o frecvență mai mică pentru a pătrunde în siguranță la un nivel mai profund. Acest lucru ajută la îmbunătățirea tonusului și structurii pielii și poate chiar să ridice țesutul. Tratamentele cu radiofrecvență pot fi efectuate în tandem cu injectabile, microneedling și alte tratamente minim invazive pentru a obține o întinerire facială completă.
Make-up
Opțiunea cea mai puțin invazivă de pe lista noastră este ceva ce s-ar putea să aveți deja în geanta dvs. cosmetică. Atunci când este aplicat cu tehnică, machiajul vă poate transforma aspectul și poate minimiza semnele fizice ale îmbătrânirii.
Pentru a crea un ten neted, începeți cu un primer. Acesta ajută la minimizarea aspectului liniilor fine și al porilor mari, umplându-le înainte de a vă pune restul machiajului. Continuați cu o cremă hidratantă colorată sau fond de ten folosind o atingere ușoară și un burete. Asigurați-vă că vă estompați de-a lungul maxilarului pentru a evita o linie evidentă.
Pentru a falsifica buzele pline, găsiți un contur de buze care se potrivește cu tonul natural al buzelor dvs. și trageți ușor peste marginea buzelor pentru un puf mai plin. Acoperiți cu un gloss transparent pentru un aspect finisat. Sprâncenele îndrăznețe și definite vă pot face, de asemenea, să păreți mai tânără. Căutați un creion pentru sprâncene care este o combinație între un creion și o pudră pentru a umple orice goluri și a crea iluzia unor sprâncene mai pline. Pentru a vă pune în valoare ochii, folosiți un fard cremos într-o nuanță neutră și aplicați iluminator pudră în colțul interior al ochilor. Cosmeticele pe bază de cremă și silicon funcționează cel mai bine pentru tenurile îmbătrânite, deoarece se „topesc” în piele și oferă un finisaj impecabil, cu aspect natural. Evitați pudra, care se depune în liniile fine și poate face, de fapt, ca semnele îmbătrânirii să fie mai evidente.
Microblading
La fel cum părul se subțiază odată cu vârsta, sprâncenele dvs. pot începe să pară mai rare pe măsură ce îmbătrâniți. Microbladingul este o procedură cosmetică nechirurgicală care vă poate oferi aspectul unor sprâncene groase și luxuriante pentru a vă ridica fața și a vă face să păreți mai tânăr. Tehnica presupune utilizarea unui dispozitiv controlat manual cu ace ultrafine pentru a face tușe microscopice în piele. Trăsăturile sunt umplute cu pigment semipermanent care seamănă cu părul natural al sprâncenelor dvs. pentru a crea o formă definită și un aspect mai plin.
La aproximativ patru până la șase săptămâni după programarea inițială pentru microblading, va trebui să vă vedeți tehnicianul pentru o retușare. În afară de asta, întreținerea este minimă. Rezultatele microbladingului durează între unul și trei ani, în funcție de tipul dumneavoastră de piele. Pentru a vă menține sprâncenele cu un aspect proaspăt și plin, experții recomandă o retușare la fiecare 12-18 luni.
.