Oțetul de cidru de mere este preferata remediilor holistice pentru sănătate. Vă poate ajuta să reduceți pofta de zahăr, să revigorați firele terne și chiar să vă ajutați să gătiți oul perfect. Se zvonește că îl puteți folosi, de asemenea, pentru a trata acneea, dar este acest lucru, de fapt, sigur? Și eficientă?
Consensul dermatologilor? Cam așa ceva.
Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD, un dermatolog din Florida, spune că există ceva știință în spatele afirmațiilor de combatere a acneei ale ACV. „Oțetul de cidru de mere conține acizi organici – acid lactic, succinic și citric – care pot ucide P. acnes, o bacterie a pielii care este unul dintre numeroșii factori care contribuie la apariția acneei.” Iar Shirley Chi, MD, un dermatolog cu sediul în California, explică faptul că, deoarece oțetul este un acid ușor, iar pielea dvs. este oarecum acidă, „punerea unui pic de oțet de cidru de mere ca tonic, de exemplu, ar echilibra într-un fel pH-ul dvs.”. Dar problema este că este super puternic (după cum ați ști dacă ați mirosit vreodată chestia asta).
„Aplicarea ACV direct pe piele poate provoca arsuri iritante dacă nu este diluat corespunzător”, spune Dr. Fromowitz. „Cred că există alegeri mai sigure, mai eficiente și mai previzibile pentru a trata acneea.” Dacă doriți cu adevărat să-l încercați, el vă sfătuiește să îl diluați în trei-patru părți de apă la o parte de oțet, să îl aplicați doar pe locurile cu acnee și apoi să îl clătiți complet după 10-20 de secunde. „Nu-l aplicați nediluat și nu-l lăsați să acționeze fără să-l clătiți”, spune el.
Dr. Chi adaugă că poate, de asemenea, să vă usuce prea mult pielea, mai ales dacă aveți deja pielea sensibilă sau uscată. Dacă sunteți în căutarea unui tonic, ea recomandă să folosiți în schimb apa de curățare micelară La Roche-Posay Micellar Cleansing Water (16 dolari). Există, de asemenea, retinoli fără prescripție medicală care luptă împotriva acneei și care pot ajuta și în cazul erupțiilor – Dr. Fromowitz recomandă utilizarea Differin (13 dolari) – sau o soluție de spălare a feței care conține acid salicilic sau peroxid de benzoil.
Morala poveștii? Încercați dacă trebuie, dar nu uitați că există alternative mult mai sigure (și mai bine mirositoare). Și dacă vreți cu adevărat să aflați DL despre ACV, urmăriți episodul de mai jos din You Versus Food, seria video de la Well+Good care se scufundă adânc în alimentele și băuturile în trend.
Pentru mai multe informații despre acnee, *acest* este motivul pentru care aveți acele puncte negre ciudate în jurul gurii, și iată de ce coșurile continuă să apară în același loc.