Dacă ești fericit și știi asta, exprimă-te cu grijă.
Un nou studiu a descoperit că oamenii care par foarte fericiți sunt percepuți ca fiind mai naivi și mai creduli decât omologii lor mai puțin fericiți. Persoanele excesiv de vesele sunt, de asemenea, mai predispuse să fie exploatate, să primească sfaturi proaste și să se profite de ele.
Aceste constatări pot fi contra-intuitive într-o epocă în care librăriile abundă de ghiduri despre cum să găsești și să proiectezi fericirea. Dar există dezavantaje ale fericirii la care oamenii nu s-au gândit cu atenție, a declarat Maurice Schweitzer, coautor al studiului și profesor de operațiuni, informații și decizii la Wharton School din cadrul Universității din Pennsylvania.
„Cred că ne-am lăsat purtați de val de ideea că ar trebui să ne exprimăm fericirea”, a declarat Schweitzer pentru TODAY. „Ce se întâmplă când oamenii sunt prea fericiți și ce semnale trimitem cu asta?”
RELATED: Căutați fericirea la locul de muncă? Încercați aceste practici simple
Semnele ar putea fi că, pentru a rămâne atât de bucuroși, indivizii foarte fericiți se adăpostesc de toate lucrurile rele care se întâmplă în lume și nu se gândesc foarte profund la lucruri, ceea ce îi convinge pe cei din jur că sunt naivi, potrivit cercetării.
Fericirea moderată este așteptată și normală în culturile nord-americane, a remarcat Schweitzer. Acele niveluri foarte ridicate de fericire exprimată sunt cele care pot declanșa un comportament oportunist la ceilalți. Acest lucru poate fi deosebit de periculos într-un mediu de lucru sau de afaceri: Muncitorii foarte amețiți pot părea nepregătiți să gestioneze plângerile clienților, în timp ce managerii pot fi văzuți „ca fiind ușor de convins, neștiutori, exploatabili sau în general ineficienți”, notează studiul.
RELATED: 12 lecții de viață pentru a vă crește fericirea
Cum faceți diferența între o persoană care este moderat de fericită și una foarte fericită?
Când este întrebată cum se simte, o persoană moderat de fericită ar putea răspunde „Bine” și să vă întâmpine cu un zâmbet prietenos. O persoană foarte fericită ar putea să exclame întotdeauna cu entuziasm „Minunat!” și să radieze cu un zâmbet de la o ureche la alta. Această reacție extrem de veselă poate veni cu costuri sociale.
„Dacă vreți să exploatați pe cineva, este mai probabil să profitați de o persoană care pare a fi foarte fericită. Credem că acea persoană nu gândește foarte critic”, a notat Schweitzer.
În timp ce interacționați cu oamenii, obișnuiți-vă cu ideea că sunteți urmărit. Acordăm multă atenție expresiilor emoționale ale colegilor și ale altora, atât în mod conștient, cât și inconștient, deoarece aceste expresii oferă multe indicii.
„Ne scanăm în mod constant mediul înconjurător, facem în mod constant deducții despre oamenii din jurul nostru, încercăm să navigăm în lumea noastră socială”, a spus el. „Ne uităm în jur pentru a emite judecăți despre oameni și încercăm să prognozăm ce gândesc și ce este probabil să facă.”
RELATED: 8 pași pentru a face din aceasta o zi mai fericită
Iată care sunt principalele lecții ale studiului:
Fiți conștienți
Știți că emoțiile pe care le exprimați influențează modul în care oamenii se gândesc la dumneavoastră. Există norme în ceea ce privește fericirea, iar exprimarea moderată a bucuriei pare să fie în regulă, Schweitzer. Doar nu exagerați.
Lăsați-i pe ceilalți să vă cunoască
Dacă vă exprimați tot timpul niveluri foarte ridicate de fericire, fiți conștient că puteți crea impresia că sunteți naiv. S-ar putea să trebuiască să faceți pași suplimentari pentru a-i convinge pe oameni că gândiți cu atenție și spirit critic și că nu veți fi ușor de exploatat.
Liniștiți-vă
Dacă sunteți în mod natural foarte vesel, s-ar putea să doriți să înăbușiți puțin acest reflex, în special atunci când vă întâlniți cu oamenii pentru prima dată.
Reacțiile de fericire nu sunt întotdeauna adecvate
Într-un mediu de afaceri, gândiți-vă la context: Nimeni nu-și dorește colegi sau servicii arțăgoase, dar este posibil ca fericirea să nu fie potrivită în toate situațiile. Cineva care sună pentru a se plânge de o experiență proastă nu vrea o persoană foarte optimistă și veselă. El vrea pur și simplu pe cineva înțelegător.
Follow A. Pawlowski pe Facebook, Instagram și Twitter.