Presiunea arterială ridicată exercită o presiune suplimentară asupra inimii și arterelor. Anii de tensiune arterială ridicată netratată și tensiunea pe care o exercită asupra pereților arterelor creează locuri pentru ca colesterolul să se acumuleze și să formeze pete întărite de placă.
Dacă placa se rupe, bucățelele intră în fluxul sanguin, unde pot forma cheaguri de sânge.
Tensiunea arterială ridicată rareori prezintă simptome. Verificarea regulată a cifrelor este esențială pentru a evita complicațiile pe termen lung, cum ar fi bolile cardiace, insuficiența cardiacă congestivă, accidentul vascular cerebral, afectarea vederii și bolile renale.
Afecțiunile care pun în pericol viața cauzate de tensiunea arterială ridicată includ:
- Atac de cord: În timp, tensiunea arterială ridicată poate deteriora mucoasa arterelor dumneavoastră. Grăsimile din sângele dumneavoastră se pot aduna de-a lungul pereților deteriorați. Colesterolul și trigliceridele se combină pentru a forma plăci și a provoca ateroscleroză – întărirea și îngustarea arterelor. Dacă placa se desprinde și provoacă un cheag de sânge în inimă, acesta este un atac de cord.
- Accident vascular cerebral: Dacă acumularea trimite cheaguri în creier, rezultatul este un atac cerebral.
- Insuficiență cardiacă: Sarcina suplimentară asupra inimii poate duce la o inimă mărită. Acest lucru face mai greu pentru inima dumneavoastră să satisfacă nevoia de oxigen și nutrienți a corpului dumneavoastră.
Care este cel mai bun număr de tensiune arterială pentru mine?
În timp ce o gamă de numere de tensiune arterială sunt considerate normale, sănătatea fiecărei persoane este unică.
„Știm ca cardiologi că o varietate de factori pot contribui la o variație a numerelor de tensiune arterială. Ceea ce poate fi considerat „normal” sau într-un interval bun pentru o persoană poate fi mare sau ridicat pentru alta”, a declarat Joseph A. Lash, M.D., cardiolog la Norton Heart Specialists și director medical pentru Norton Heart & Vascular Institute. „Un lucru este sigur: Vrem să vedem tensiunea arterială a tuturor sub 140/90. Orice depășire a acestei cifre, indiferent de motiv, trebuie să fie evaluată de un medic.”
Nu ați avut niciodată tensiune arterială ridicată? Ați reușit să o reduceți? Nu ați terminat.
Presiunea arterială este un indicator de sănătate care poate varia în funcție de factori precum vârsta, dieta, stresul și chiar momentul din zi în care se face citirea, așa că poate varia în timp. De asemenea, indivizii se pot confrunta cu tensiune arterială ridicată chiar și atunci când sunt în formă fizică sau îndeplinesc alte standarde de viață sănătoasă. Tensiunea arterială care este prea scăzută poate fi, de asemenea, un semn al unei probleme.
Cunoașterea cifrelor tensiunii arteriale prin verificări periodice este o bună practică pentru fiecare adult și o modalitate proactivă de a vă gestiona sănătatea și de a reduce riscurile. Această citire ușoară și nedureroasă poate fi primul semn că este timpul să vorbiți cu medicul dumneavoastră.
Ce înseamnă cifrele tensiunii arteriale?
Cunoașterea cifrelor tensiunii arteriale vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe furnizorul dumneavoastră să lucrați împreună pentru a vă menține sănătatea.
| Presiunea arterială | Sistolică (numărul de sus) mmHg |
Diastolică (numărul de jos) mmHg |
||
| Normal | Mai puțin de 120 | Mai puțin de 80 | Continuați să faceți treabă bună. | |
| Elevat | 120-129 | Mai puțin de 80 | Luați în considerare măsuri pentru a vă reduce tensiunea arterială. | |
| Tensiune arterială ridicată
Hipertensiune arterială stadiul 1 |
130-139 | 80-89 | Vă va trebui să faceți schimbări în stilul de viață și puteți primi medicamente. | |
| Tensiune arterială ridicată
Hipertensiune arterială stadiul 2 |
140 și mai mult | 90 sau mai mult | Vă va trebui să faceți schimbări în stilul de viață și probabil veți primi medicamente. | |
| Criză hipertensivă |
Mai mare de 180 |
și/sau |
Mai mare de 120 | Contactați-vă furnizorul de asistență medicală. Dacă aveți, de asemenea, o durere de cap severă, dificultăți de respirație sau sângerări nazale, sunați la 911. |
.