Bărbații și femeile privesc relațiile în mod diferit. Dacă 100 de persoane ar fi rugate să își dea cu părerea cu privire la ceea ce definește o căsnicie fericită și, prin urmare, de succes, există șanse ca toate să ofere puncte de vedere foarte diferite, bazate pe propriile experiențe de fond. Există o cantitate enormă de prejudecăți personale care intră în definiția unei căsnicii fericite și în percepțiile pe care cineva le are asupra acesteia.
Există cei care, într-o viziune mai simplistă, sugerează că semnele unei căsnicii nefericite sunt pur și simplu cele care au absența lucrurilor care fac ca o căsnicie să fie una fericită. Din nou, acesta este un punct de vedere subiectiv și poate diferi de la o persoană la alta și de la o familie la alta.
Există multe site-uri de consiliere în materie de relații care ajută cuplurile să identifice acele domenii în care căsnicia lor ar putea eșua. Unele sunt încadrate cu scopul de a încerca să repare căsnicia și de a evita orice sugestie de separare maritală. În schimb, vor exista altele care evidențiază semnele revelatoare ale unei căsnicii nefericite și încurajează părțile să se separe și, în cele din urmă, să divorțeze. Există o asemenea învălmășeală de sfaturi încât acest lucru duce la o confuzie totală.
În cartea mea publicată Secretele succesului în relații, publicată prin Random House, am abordat cu exemple multe aspecte legate de modul în care oamenii percep o căsnicie fericită și nefericită, dar în acest articol încerc pur și simplu să identific, din cazurile noastre de-a lungul multor ani, tiparele repetate de comportament care, în general, atunci când sunt prezente, vor conduce fie la recunoașterea problemelor de către părți și tratarea lor prin terapie, fie, în cele din urmă, la divorț.
Multe căutări online pentru semnele unei căsnicii nefericite vor returna o mulțime de articole „listă” – adică 10 semne ale unei căsnicii nefericite, 14 semne că mariajul tău s-a terminat, 17 semne că mariajul tău are nevoie de muncă.
De fapt, numărul continuă să crească. În acest articol nu facem decât să evidențiem o mică selecție de probleme care apar mereu și mereu.
Un factor important aici este că orice semn al unei căsnicii nefericite pe care îl prezentăm se bazează pe faptul că acel comportament sau sentiment particular este prezent pentru o perioadă susținută de timp, căruia cealaltă parte pur și simplu nu îi poate face față. A fi supărat pentru un motiv punctual, de exemplu că soțul/soția ta nu a clătit farfuriile înainte de a le încărca în mașina de spălat vase sau că sforăie, poate duce la o ceartă și, într-adevăr, dacă face acest lucru zilnic, atunci este foarte posibil să existe o problemă de fond; cu toate acestea, există probleme comune care apar atunci când doi oameni din medii diferite se reunesc, ceea ce nu sugerează neapărat că mariajul s-a terminat.
Lipsă de intimitate
O lipsă de intimitate poate fi un indiciu al unei căsnicii nefericite, dar este important să ne dăm seama că pot exista și alte motive pentru care acest lucru poate apărea, care nu sunt pur și simplu sfârșitul unei relații. O lipsă de intimitate poate fi cauzată de o lipsă de libido. Unii oameni se confruntă cu o scădere a apetitului sexual în diferite momente ale vârstei lor. Motivele din spatele lor sunt multe și variate.
Preocupările financiare, stresul de la locul de muncă, nemulțumirea față de propriul aspect fizic și, prin urmare, față de atracția sexuală, sau faptul de a fi prea obosit, sau de a avea schimbări hormonale în anumite momente pot fi toate motive pentru care frecvența sexului poate scădea pe parcursul unei căsnicii.
Cu toate acestea, sexul și intimitatea nu sunt neapărat același lucru. Simplul fapt de a se atinge unul pe celălalt sau de a se ține în brațe într-un mod care arată dragoste și afecțiune, poate fi o expresie a intimității. Să vă țineți de mână când ieșiți la plimbare, să masați gâtul și umerii soțului/soției în timp ce mergeți în spatele lui sau pur și simplu să vă îmbrățișați în fața televizorului se poate dovedi a fi la fel de intim, dacă nu chiar mai intim decât a avea relații sexuale complete.
Cuvântul cheie aici este conexiune. Multe cupluri pot face sex destul de rar – uneori la fiecare două luni sau mai mult, dar acest lucru nu este neapărat un indiciu că mariajul lor eșuează. Dacă ambii parteneri se simt confortabil că nevoile lor sunt satisfăcute în acest domeniu, atunci nu există nicio dificultate. Dacă nevoile unuia dintre parteneri nu sunt niciodată satisfăcute, atunci acesta trebuie să se simtă confortabil să exprime faptul că se simte neiubit și nedorit. Dacă nu reușesc să facă acest lucru, iar lipsa de intimitate pe care o percep continuă, atunci aceasta duce la un sentiment de respingere și la un semn al unei căsnicii nefericite.
Nu asculți
Ascultarea este cheia succesului oricărei relații și a fost adesea menționată ca fiind un element absolut vital al unei căsnicii. Ascultarea este, de asemenea, o abilitate și mulți oameni recunosc că este o abilitate în care trebuie să depună efort.
În lumea noastră cu ecrane, canale și distrageri multiple, ascultarea a devenit mai dificilă ca niciodată. Cu toate acestea, dacă partenerul dvs. trimite în mod constant mesaje text și nu comunică niciodată cu dvs. atunci, mai mult ca sigur, demonstrează că nu dorește să fie conectat cu dvs. și că își găsește alinare în altă parte, vorbind cu alte persoane în mod preferențial. Acest lucru vă va ajuta rapid să recunoașteți că există o problemă. Imaginați-vă scena, soțul/soția dvs. dorește să vă vorbească despre ceva important, nu aveți nicio idee despre ce este vorba și, desigur, este foarte posibil să considerați că nu este important chiar și după ce v-a comunicat problema, dar dorește să vorbească cu dvs. Cu toate acestea, vă bucurați de ceva la televizor și, în același timp, derulați pe rețelele de socializare pentru a vă uita la conversațiile despre emisiunea la care vă uitați și care vă interesează.
Îndată ce partenerul dvs. vă spune că trebuie să vorbească cu dvs. faceți:
A) vă dați ochii peste cap și îi spuneți că emisiunea la care vă uitați se va termina în 10 minute?
B) îl întrebi dacă nu te deranjează să te uiți până la sfârșitul emisiunii și să vorbești după aceea și că nu ai nicio intenție nepoliticoasă sau
C) puneți imediat pauză la emisiune, închideți televizorul, puneți telefonul deoparte și acordați-i partenerului dvs. toată atenția dvs. totală și nemijlocită?
Acum ar trebui să fie destul de evident pentru oricine că, dacă ați optat pentru A, atunci nu doriți să vă implicați cu acea persoană sau nu doriți să o tratați ca pe o prioritate. Mulți ar putea foarte bine să fi crezut că opțiunea B dar să fie un semn de dezinteres, dar nu neapărat. Nu toată lumea are mijloacele necesare pentru a pune pe pauză televiziunea în direct, iar soțul/soția ar putea foarte bine să recunoască faptul că emisiunea este importantă pentru partenerul său. Trebuie să existe o oarecare concesie de ambele părți, ceea ce ar sugera că, în ceea ce privește B sau C, că mariajul este în regulă, dar trebuie să se acorde ceva mai multă atenție nevoilor părții respective. Cu toate acestea, este important de știut că nu trebuie să lăsați totul baltă imediat doar pentru că cealaltă parte dorește să aibă o discuție imediată.
De foarte multe ori, atunci când avem de-a face cu cazuri de divorț, suntem întâmpinați cu informația că femeia a așteptat în fiecare zi ca soțul să se întoarcă acasă după o zi dificilă la serviciu și se lansează în probleme, în momentul în care aceștia îi trec pragul. Terapeuții, psihologii etc. aduc adesea în discuție faptul că, dacă aveți ceva important pe care doriți să îl discutați, ar trebui să lăsați un spațiu rezonabil în care această discuție să aibă loc și să nu fiți văzuți ca și cum ați ataca persoana în momentul în care aceasta intră pe ușă. În consecință, alegerea momentului pentru a avea discuții profunde, semnificative și dificile ar trebui să fie tratată într-un mod sensibil, astfel încât să nu fiți văzut ca cineva care este complet răsfățat și care bate din picior că vrea să vorbească acum.
Majoritatea oamenilor trebuie să lucreze la modul în care ascultă. Într-un schimb mai aprins, mulți dintre noi ascultăm doar pe jumătate și pe jumătate ne pregătim răspunsurile, iar acest lucru nu este considerat a fi ascultare deloc.
Dacă una dintre părți simte că nu este cu adevărat ascultată, atunci încetează să mai încerce să comunice. Nu-și exprimă sentimentele; nu-și exprimă atunci îngrijorările cu privire la ceea ce consideră a fi zone cu probleme în căsnicie. Tăcerea se poate transforma adesea în resentimente, dispreț și furie, iar odată ce acestea devin sentimentele dominante la un partener, problemele relației pot deveni ireversibile. Foarte des bărbații se plâng că femeile se așteaptă la un răspuns imediat la o problemă pusă, dar de multe ori ei ar dori să digere problema și să vină cu un răspuns rațional. Într-o relație este vorba de a da și a primi, de înțelegere și de compromis.
În consecință, dacă simțiți ca soț că aveți nevoie de timp pentru a vă gândi la problema pe care o discutați, atunci exprimați acest lucru astfel încât partenerul dumneavoastră să știe clar încotro se îndreaptă discuția, astfel încât să nu se simtă neglijat sau marginalizat. De asemenea, lăsați un spațiu în care să aibă loc aceste discuții și nu ridicați probleme foarte dificile imediat înainte ca partenerul dvs. să adoarmă. Aceasta este o problemă care este adusă deseori în discuție în cazurile de divorț, și anume că, în mod regulat, soția sau soțul ridică probleme importante și devastatoare chiar înainte de culcare. Problemele de importanță vitală ar trebui să fie abordate la un moment sensibil, pe care ambele părți sunt de acord că este un spațiu în care pot discuta. S-ar putea să nu fiți întotdeauna de acord cu privire la probleme, dar a permite celuilalt să fie ascultat și să își exprime sentimentele este vital în orice relație.
Fantezii despre plecare
Este rar ca un cuplu să se certe fără ca unul dintre ei, sau chiar amândoi, să se gândească la o viață departe de căsnicie. Gândurile trecătoare, cum ar fi acesta, nu sunt un motiv pentru a lua în considerare o separare imediată sau un divorț.
Cu toate acestea, fanteziile susținute sau strategiile de ieșire pot fi un semn al unei căsnicii din ce în ce mai nefericite, dar nu înseamnă că, în cele din urmă, o căsnicie care a luat sfârșit.
Mulți consilieri de relații sugerează să ducă fantezia la nivelul următor și să exploreze sentimentele care vin cu ea. Simpla consultare a anunțurilor online pentru locuri de locuit poate fi un bun punct de plecare. Dacă căutarea unei case noi îl umple pe partener de teamă la gândul de a trăi departe de el, atunci există speranță pentru că mariajul care va subzista. Este foarte posibil ca acest cuplu să aibă nevoie să comunice și, mai ales, să aibă nevoie de ajutorul unei terțe părți pentru a-și repune căsnicia pe drumul cel bun. Cu toate acestea, începerea urmăririi acestor fantezii prin întâlniri cu alte persoane online sau în persoană sunt semnele unei căsnicii nefericite și pot duce la devastarea celeilalte părți la aflarea acestor întâlniri sau apeluri telefonice, într-adevăr, dacă există apeluri telefonice la nesfârșit online sau trimiterea de e-mailuri altor persoane online.
Dacă aveți o lipsă de respect pentru partenerul dvs. în măsura în care comunicați efectiv cu membrii de sex opus, într-un mod sexual, atunci sunt șanse ca mariajul dvs. să fie în dificultăți grave.
Cei patru piloni ai unei căsnicii nefericite
Există patru lucruri la care trebuie să te uiți, de o parte și de alta, care pot indica faptul că mariajul în cauză este unul nefericit.
Critica și vina sunt primele, iar aici, o simplă schimbare de limbaj poate fi tot ce are nevoie un cuplu pentru a vedea dacă există sau nu o problemă. „Întotdeauna lași atâta mizerie în baie” indică o problemă, în timp ce „Mă deranjează modul în care lași baia uneori” îi oferă celeilalte persoane șansa de a recunoaște problema și de a face ceva în legătură cu ea.
Acest lucru duce la cel de-al doilea pilon, care este defensiva. Faptul de a fi criticat în mod constant are toate șansele ca partenerul să își sape călcâiele, să găsească o justificare pentru comportamentul său și să refuze să accepte responsabilitatea și să facă o schimbare.
Alegerea limbajului și mai ales a tonului este crucială aici. Dacă se exprimă o mulțime de sarcasm și dispreț ori de câte ori există un dezacord, atunci acest lucru arată o lipsă de respect și, probabil, sfârșitul încet-încet-încet al relației. Puțin sarcasm sau ironie, este în regulă și poate sta la baza simțului umorului unuia dintre parteneri, dar prea mult va servi la deprecierea și subminarea celeilalte persoane, moment în care s-ar putea foarte bine să aleagă să nu mai comunice eficient sau deloc.
Al patrulea pilon. Sunt cei care aflându-se într-o căsnicie nefericită, se închid emoțional. Nu va exista niciun fel de comunicare, iar sentimentele de resentimente și furie vor continua să se dezvolte în spirală din partea partenerului lor, pur și simplu ca o reacție la lipsa conexiunii emoționale pe care ar fi așteptat-o de la soțul lor și de care au fost privați.
În acest stadiu vă invităm să citiți și unul dintre celelalte articole ale noastre pe un subiect foarte asemănător, pe care l-am intitulat – Cum știi că este timpul să divorțezi?
În acesta cerem părților să recunoască faptul că multe căsnicii se lovesc de o denivelare și nu toți cei aflați în această situație trebuie să înceapă să se pregătească pentru divorț. Cu toate acestea, dacă oricare dintre semnele revelatoare de mai sus au fost prezente de mai bine de un an, atunci este important să luați măsuri. Am sugera în primul rând că poate vă gândiți să cereți sfatul unui consilier matrimonial și, dacă acest lucru nu vă ajută în niciun fel, atunci faceți pasul de a vă consulta cu un avocat specializat în divorțuri cu privire la drepturile dumneavoastră și la pașii care pot fi luați în mod rațional.
Vezi mulți care ajung la un punct în căsnicia lor în care cred că sunt pregătiți să divorțeze, dar avocații cu experiență recunosc de la început acei clienți care sunt pregătiți să meargă mai departe și cei care sunt încă în mijlocul unei căsnicii pe care nu sunt siguri dacă aceasta s-a încheiat. În cazul acelor clienți, pe care noi îi identificăm foarte ușor, atunci când vorbim despre etapele următoare ne confruntăm cu un sentiment de rezistență absolută, ceea ce îi face pe clienți să pară că se destramă. În aceste cazuri, trebuie să investigăm împreună cu ei, ca un prim pas, dacă există sau nu vreo posibilitate de reconciliere între ei și partenerul lor.
De foarte multe ori, părțile încă nu știu unde să meargă pentru a cere sfaturi despre cum să asiste la căsătoria lor și preferă în schimb să meargă direct la un avocat specializat în divorțuri pentru a primi ajutor cu privire la persoanele de la care ar trebui să se sfătuiască. Este absolut corect că avem o bancă de terapeuți, psihologi și psihiatri care pot ajuta cu ușurință cuplurile care au probleme fundamentale în căsnicia lor și, în aproximativ 25% din cazuri, pot ajuta părțile să își reînvie sau să își repare căsnicia. Nimeni nu ar trebui să arunce la gunoi posibilitatea ca o căsnicie să funcționeze doar pentru că nu știe de la cine să ceară sfatul. S-ar putea să existe întotdeauna un răspuns.
Cu toate acestea, există acele cazuri, de asemenea, în care au existat abuzuri continue, fie de natură verbală, fie de natură fizică, pentru o perioadă de timp atât de considerabilă, încât partea în cauză este pur și simplu prea speriată pentru a face următorul pas într-o căsnicie care este în mod clar moartă de mulți ani. Din nou, avocații cu experiență învață să identifice aceste tipuri de clienți și tipul de abuz la care au fost supuși.
Acești clienți au nevoie de o îndrumare foarte atentă pentru a înțelege că au fost victimele unui abuz și că tipul de comportament la care au fost supuși nu este normal și că au nevoie de asistență pentru a-i ajuta să dezvolte o relație bună și sănătoasă în viitor.
Să iasă tot timpul în oraș fără să vă anunțe unde se află
Un alt punct de focar pentru căsnicii este atunci când partenerul dvs. pare să se fi deconectat de la relație în general, iese cu numeroși prieteni seara în absența dvs. și/sau merge în mod constant la sala de sport, dar cu toate acestea hainele sale de sport par a fi nefolosite. Desigur, s-ar putea să fiți prea suspicioasă și poate că el sau ea își găsește doar un spațiu pe care nu l-ar putea găsi acasă. Cu toate acestea, ar putea fi începutul unui indiciu că totul nu este în regulă în relația voastră.
Dacă descoperiți că începe după aceea să rămână în oraș peste noapte sau absențe inexplicabile, vacanțe sau călătorii de afaceri în străinătate care nu au putut fi verificate din punct de vedere al companiei, sunt șanse să fi început o nouă relație.
Schimbarea obiceiurilor de îngrijire sau de îmbrăcăminte
Aceasta a apărut de nenumărate ori în cazuri ca un indicator că cealaltă parte ar putea începe o aventură. Atunci când cineva își schimbă total coafura, înfățișarea, hainele, modul de a se îmbrăca și tot ceea ce ține de sine, există șanse ca acesta fie să se pregătească pentru o nouă relație, fie să fi început deja una.
Desigur, acest lucru nu trebuie confundat cu părțile care și-au revenit după, să zicem, de exemplu, nașterea unui copil sau trecerea prin menopauză, când doresc să se uite cu atenție la aspectul lor și să îl schimbe în bine. Acest lucru se poate întâmpla uneori dacă o parte s-a îngrășat și dorește pur și simplu să se ia în control.
Există o mare diferență între a dori pur și simplu să-și îmbunătățească igiena personală și aspectul și a schimba în totalitate totul despre sine, de la aspect, mașini, telefoane și comportament.
Oricărei părți care se confruntă cu aceste tipuri de comportamente este probabil să se simtă nefericită, nefericită și nedeterminată. Cu toate acestea, dacă există riscul ca partenerul dvs. să se gândească să aibă o relație cu altcineva sau să înceapă o aventură, atunci nu fiți văzuți că vă moțăiți prin casă, indiferent dacă sunteți bărbat sau femeie, abordați problemele împreună.
Aveți conversații, luați în considerare problemele și ascultați ceea ce simte cu adevărat cealaltă parte, astfel încât să puteți apoi să abordați problemele ca un cuplu și să îndreptați lucrurile înainte ca lucrurile să escaladeze.
.