Tusea. Congestia. Și doar un sentiment general de înfundare. Toate acestea se datorează mucusului. Cei mai mulți dintre noi se gândesc la prea mult mucus ca la o problemă doar în timpul sezonului de răceală și gripă, dar există multe motive pentru care excesul de mucus în gât poate fi o problemă pe tot parcursul anului, de asemenea.
Ce este mucusul?
Mușchiul face parte din prima linie de apărare a organismului nostru împotriva infecțiilor. Este produs de membranele mucoase care vă căptușesc gura, nasul, gâtul, sinusurile și plămânii. Mucusul colaborează cu cilia – micile structuri sub formă de păr care vă căptușesc căile respiratorii – pentru a scăpa de particulele din aer. Când te gândești la asta, mucusul are de fapt o parte bună: Acesta prinde și previne praful, alergenii, bacteriile, virușii și alți iritanți să intre în sistemul dumneavoastră.
Care sunt simptomele unui mucus prea mult?
Când mucusul devine prea gros, dens sau uscat, se poate acumula în căile respiratorii – în special în nas și sinusuri. Acest lucru împiedică cilia să își facă treaba de a transporta particulele nedorite în afara corpului dumneavoastră. Corpul dumneavoastră încearcă să expulzeze această acumulare de mucus, în principal prin tuse.
Simptomele care rezultă din prea mult mucus includ:
- Congestie toracică generală (aruncați o privire la articolul nostru despre tot ceea ce înseamnă congestie toracică)
- Tuse toracică, în special dimineața devreme
- Tuse umedă
- Cercetare frecventă a gâtului
Ce cauzează prea mult mucus?
Cantitatea excesivă de mucus în gât include câteva cauze cunoscute, dar și unele mai puțin evidente.
Virusuri
Răceala, declanșată de virușii cu care intrați în contact, este una dintre principalele cauze ale unei supraproducții de mucus. Virusurile răcelii se răspândesc de la o persoană la alta și sunt transferate prin simpla atingere sau prin fluide precum saliva. Rețineți că vremea rece nu provoacă în mod direct răceala: rinovirusul, cel mai frecvent virus care provoacă răceala, pur și simplu se răspândește mai ușor la temperaturi mai scăzute.
Reacții alergice
Alergiile pot, de asemenea, să îi spună organismului dumneavoastră să producă o supraabundență de mucus. Acest lucru se întâmplă mai ales primăvara, cunoscut și ca sezonul alergiilor, când polenul din aer declanșează reacții alergice. Cu toate acestea, alte alergii, cum ar fi acarienii de praf, pot fi o cauză a excesului de mucus pe tot parcursul anului.
Poluanții din aer
În plus față de alergeni, poluanții din interior, cum ar fi fumul de țigară, blana animalelor de companie, mucegaiul și unele substanțe chimice de uz casnic pot provoca acumularea de mucus. Poluanții din mediul înconjurător pot declanșa, de asemenea, o supraproducție de mucus – aceasta include gazele de eșapament ale mașinilor, fumul de lemn sau orice fum industrial.
Cum scăpați de prea mult mucus
Atunci, ce puteți face? Cel mai bun mod de a ajuta la ameliorarea excesului de mucus din gât este să luați un expectorant. Medicamentele care conțin guaifenesină, un expectorant, ajută la subțierea și slăbirea acelui mucus în exces din gât. Aceste medicamente fac ca mucusul să se miște din nou, făcând tusea mai eficientă. Diverse produse Mucinex®, cum ar fi Mucinex® Tablete bi-strat cu eliberare prelungită, pot ajuta la tratarea excesului de mucus. Medicamentul are o durată de 12 ore. Iar pentru copiii cu vârste cuprinse între 4 și 12 ani, există Mucinex® pentru copii.
Un pic de mucus este bun pentru corpul dumneavoastră, dar prea mult nu este. De aceea există Mucinex®.