Există o presiune constantă pentru femeile de toate vârstele de a se potrivi cu idealurile tipice de frumusețe din societatea actuală, dar, cu adevărat, ce este forma perfectă a corpului? Aceasta este o întrebare care a fost dezbătută de ani de zile și multe studii au fost efectuate pentru a ajuta la determinarea măsurătorilor formei ideale a corpului feminin și a ceea ce este exact o formă ideală a corpului.
Ce este forma perfectă a corpului?
Înapoi în 2012, a fost efectuat un studiu în care 40 de bărbați și 40 de femei au fost întrebați despre acest subiect și a fost folosit IMC (Indicele de masă corporală) pentru a găsi o mediană. Rezultatele au indicat că ambele sexe au identificat un corp feminin ideal ca având un IMC sub 19 și un corp curbat. Ei au descris forma perfectă a corpului pentru o femeie ca fiind înaltă și slabă, cu unele curbe.
Cultura joacă un rol în forma corpului, în special în ceea ce privește sânii și șoldurile. A avea un set de sâni mari și șolduri mari este mare pentru fertilitate. Sânii mari sunt buni pentru stocarea laptelui pentru copil, în timp ce șoldurile mari determină ca o femeie să poată naște mai ușor. Au fost realizate multe studii pe tema mărimii sânilor și a șoldurilor. Unele dintre rezultate au indicat:
- Corpurile feminine curbate joacă același rol pe care îl au drogurile asupra bărbaților
- Cu cât sunt mai mari bunurile feminine, cu atât mai mult timp bărbații se holbează
- Femeile cu șolduri și coapse mai mari au un avantaj în ceea ce privește reproducerea
- Având grăsime suplimentară în aceste zone ajută la generarea de acizi grași omega-3 care ajută la funcționarea creierului în timpul sarcinii.
Corpul curbat joacă același rol pe care îl au drogurile asupra bărbaților (imagine Beyonce: Pinterest)
Pe lângă cultură, o formă bună a corpului este determinată de atracție. Multe studii au stabilit că aceste aspecte sunt cele care etichetează o femeie ca având forma perfectă a corpului:
- Piele bună, picioare lungi, corp în formă
- Sâni mari, șolduri curbate, fund rotund
- Ochi mari și nas mic
- Pupile dilatate și buze mai roșii
Există patru termeni folosiți pentru a descrie forma corpului unei femei: pară, măr, banană sau clepsidră. Un corp în formă de pară descrie o siluetă mai mică în partea de sus care coboară într-un set de șolduri late și picioare pline care se curbează până la genunchi. Un corp în formă de măr descrie un corp care este „greu în partea de sus”, ceea ce înseamnă un trunchi lat, umeri largi și mai subțire în partea de jos. Un tip de corp în formă de banană este pentru acele femei care au umerii și talia cam de aceeași lățime, cu șolduri largi care nu se observă. În cele din urmă, un corp în formă de clepsidră este caracterizat de o pereche de coapse mai mari, șolduri mai mari și o talie mai mică.
Forma corpului în formă de clepsidră
Bazat pe diverse studii, forma ideală a corpului este forma corpului de tip clepsidră. Cantitatea acestor calități variază în funcție de cultură și rasă, dar atâta timp cât dețineți o formă de clepsidră, atunci aveți o formă corporală ideală. O formă de clepsidră are următoarele calități:
- Umerii mai mici decât șoldurile
- Cu talia mică
- Măsura șoldurilor este egală cu măsura bustului
- Măsura bustului este egală cu talia x 1.5
- Măsura taliei este egală cu înălțimea x 0,375
Cum să obții un corp bombat și sexy ca al lui Beyonce?
Multe femei pot avea un corp perfect în formă de clepsidră, dar totuși simt nevoia să slăbească și să își schimbe forma. Așadar, cum se poate obține acest lucru? Ei bine, pentru început, trebuie să faceți o schimbare de viață, inclusiv dieta și exercițiile fizice. Purtarea de shapewear sau a unui cincher pentru talie vă poate face să păreți cu cinci până la zece, chiar cincisprezece kilograme mai ușoară. Este extrem de important să mâncați alimentele potrivite și să obțineți cantitatea potrivită de nutrienți, împreună cu exercițiile fizice. Evitați dietele drastice și antrenamentele excesive. Acestea nu vă vor ajuta. De cele mai multe ori, femeile abordează obținerea imaginii corporale ideale într-un mod greșit. Nu vă lăsați prinse în imaginea corporală ideală văzută pe panourile publicitare și în reviste. Corpul fiecărei femei este perfect în felul său.
Categorii: Plus Size, Shapewear
.