Dacă ați citit despre abuzul de substanțe și modul în care acesta afectează familiile, probabil că ați dat peste informații despre diverse grupuri și organizații de sprijin, inclusiv multe grupuri în 12 pași. S-ar putea să vă întrebați, ce anume este Nar-Anon? Cum vă poate ajuta?
Ce este Nar-Anon?
Nar-Anon este o asociație în 12 pași înființată pentru a oferi sprijin persoanelor care au un membru de familie sau un prieten dependent. Nar-Anon este separată de Narcotics Anonymous, care oferă sprijin pentru persoanele care se luptă cu o dependență de droguri.
Poate fi confuz, dar poate ajuta să privim lucrurile astfel: Alcoolicii Anonimi, care a fost creat pentru a-i ajuta pe alcoolici să devină curați și abstinenți, este grupul original în 12 pași. Al-Anon este un program pentru prietenii și membrii de familie ai alcoolicilor. Narcoticii Anonimi și Nar-Anon sunt construite pe aceleași principii și funcționează cam la fel; cu toate acestea, Nar-Anon nu se concentrează asupra alcoolului, ci asupra drogurilor.
Grupuri de sprijin familial Nar-Anon
Adicția este o tulburare cronică ce modifică structura chimică și fizică a creierului. Nu este un semn de slăbiciune sau un defect de caracter și i se poate întâmpla oricui, fără a ține cont de avere, educație, educație sau poziție socială. Dependența este o problemă de familie. Deși lupta este devastatoare pentru persoana dependentă, poate fi la fel de dificilă pentru persoanele care țin la acea persoană, inclusiv pentru părinți, copii, soți, parteneri și prieteni apropiați.
Nar-Anon este o asociație internațională creată pentru a sprijini persoanele care au o persoană iubită dependentă și pentru a le ajuta să înțeleagă boala dependenței. Grupurile în doisprezece pași au o puternică componentă spirituală, iar membrii recită Rugăciunea Serenității la toate întâlnirile. Cu toate acestea, credințele sunt personale și nu sunt niciodată discutate. Deși este posibil să auziți membrii vorbind despre o „putere superioară” sau despre „Dumnezeu așa cum îl înțelegem noi”, nu veți fi niciodată întrebat despre credința dumneavoastră.
Reuniunile Nar-Anon sunt sigure și primitoare, iar anonimatul este o componentă esențială. Scaunele sunt în general aranjate în cerc pentru a încuraja comunicarea deschisă și veți fi încurajat să vă împărtășiți povestea cu ceilalți membri atunci când vă simțiți confortabil. Calitatea de membru este gratuită și deschisă tuturor, iar donațiile finanțează cheltuieli precum consumabile, băuturi răcoritoare sau chiria pentru spațiul de întâlnire. Întâlnirile sunt de obicei săptămânale, deși grupurile individuale pot avea programe diferite.
Frăția Nar-Anon include, de asemenea, grupuri Narateen pentru tinerii ale căror vieți au fost afectate de dependența de droguri a unui prieten sau a unei rude. Întâlnirile Narateen sunt facilitate de doi membri Nar-Anon – un bărbat și o femeie. Nu există nicio îndoială că toți membrii familiei joacă un rol esențial în recuperare.
Ce sunt cei 12 pași ai Nar-Anon?
Cei 12 pași ai Nar-Anon, care se bazează pe pașii Alcoolicilor Anonimi, sunt concepuți pentru a ajuta persoanele care se confruntă cu dependența unei persoane dragi. Membrii se concentrează pe principii cum ar fi privirea în interior, dorința de a se schimba, renunțarea, dezvăluirea de sine, umilința, speranța, acceptarea, îndreptarea greșelilor, creșterea spirituală continuă și serviciul față de ceilalți.
1. Am recunoscut că eram neputincioși față de dependent – că viețile noastre deveniseră imposibil de gestionat.
2. Am ajuns să credem că o Putere mai mare decât noi înșine ne poate readuce la sănătate mintală.
3. Am luat decizia de a ne preda voința și viețile noastre în grija lui Dumnezeu, așa cum îl înțelegeam noi.
4. Am făcut un inventar moral de cercetare și fără teamă al nostru.
5. Am recunoscut în fața lui Dumnezeu, a noastră și a unei alte ființe umane natura exactă a greșelilor noastre.
6. Am fost pe deplin dispuși ca Dumnezeu să înlăture toate aceste defecte de caracter.
7. I-am cerut cu umilință să înlăture defectele noastre.
9. Ne-am reparat direct față de astfel de persoane ori de câte ori a fost posibil, cu excepția cazurilor în care acest lucru i-ar fi rănit pe ei sau pe alții.
10. Am continuat să facem inventarul personal și, atunci când am greșit, am recunoscut cu promptitudine acest lucru.
11. Am căutat, prin rugăciune și meditație, să ne îmbunătățim contactul conștient cu Dumnezeu, așa cum Îl înțelegem, rugându-ne doar pentru cunoașterea voinței Sale pentru noi și puterea de a o duce la îndeplinire.
12. După ce am avut o trezire spirituală ca urmare a acestor pași, am încercat să transmitem acest mesaj și altora și să practicăm aceste principii în toate afacerile noastre.
Cum să înființați un grup Nar-Anon
Dacă nu aveți grupuri de sprijin familial Nar-Anon în zona dumneavoastră, nu este dificil să formați un nou grup cu cel puțin trei membri. Începeți prin a găsi un loc de întâlnire, care poate fi o cameră într-o biserică, un centru comunitar, un spital, o clădire de birouri sau o sală de ședințe.
După ce ați stabilit un grup de bază și un loc de întâlnire, sunteți gata să înregistrați noul grup pe site-ul Nar Anon sau prin poștă. De asemenea, puteți achiziționa un pachet pentru grupuri noi care include modele de linii directoare și formate pentru întâlniri, informații pentru familii și nou-veniți, precum și alte documente pentru a începe. Pachetele de informare și posterele vă pot ajuta să răspândiți vestea despre noul grup de sprijin pentru familii.
Întâlniri online Nar-Anon
Multe grupuri Nar-Anon oferă întâlniri virtuale ca răspuns la pandemia Covid-19. Unele au revenit la întâlniri în persoană, în timp ce altele continuă să se întâlnească online. Contactați grupurile individuale din zona dvs. pentru informații specifice.
Nar-Anon în sudul Floridei
Dacă sunteți în căutarea unei întâlniri Nar-Anon în Florida, există șanse mari să găsiți una în zona dumneavoastră. Cel puțin 70 de adunări, inclusiv grupuri în persoană și grupuri virtuale, sunt listate pe site-ul Nar-Anon Family Groups din regiunea Florida. De asemenea, puteți suna la linia de asistență telefonică a Regiunii Florida la numărul 1-888-947-8885.
Faceți primul pas: Găsiți sprijin astăzi
Dacă cineva pe care îl iubiți se luptă cu dependența de droguri, este posibil să fiți copleșit de sentimente de furie, frustrare, confuzie, anxietate, vinovăție sau rușine. Este posibil să vă simțiți speriat, izolat și singur. Relațiile pot fi atârnate pe marginea prăpastiei sau deteriorate aproape iremediabil.
.