Ce trebuie să știm despre gazele din stomac

Există diverse motive pentru care o persoană poate avea gaze.

Gaz în stomac și în partea superioară a abdomenului

Motive pentru gaze în stomac și în partea superioară a abdomenului includ:

Înghițirea de aer

De obicei, oamenii înghit puțin aer în timp ce mănâncă, iar acest lucru poate face ca stomacul sau partea superioară a abdomenului să se simtă plină. Râgâitul ajută, în general, la eliberarea gazelor și la reducerea balonării și a disconfortului.

NIDDK notează că o persoană înghite mai mult aer în timpul următoarelor:

• mananca sau bea prea repede
• mestecă gumă de mestecat
• suge bomboane tari
• bea băuturi carbogazoase, cum ar fi sifonul, apa gazoasă, și berea

fumatul

• purtarea de proteze dentare care nu se potrivesc bine și care reduc eficiența masticației

Boala de reflux gastroesofagian (GERD)

GERD este o afecțiune în care acidul gastric și alte conținuturi ale stomacului se scurg frecvent din stomac și urcă în esofag. Esofagul este tubul care face legătura între gură și stomac.

Cele mai frecvente simptome ale GERD sunt refluxul acid și arsurile la stomac. După cum notează un studiu de caz din 2015, gazele din stomac și eructațiile sunt alte simptome comune ale GERD.

Persoanele care se confruntă cu gaze stomacale legate de GERD pot observa că eructațiile lor au un gust neplăcut sau îi determină să regurgiteze alimente.

Gaz în partea inferioară a abdomenului

Mai jos sunt câteva cauze potențiale ale gazelor în partea inferioară a abdomenului.

Fermentare

O persoană care se confruntă cu simptome de gaze în partea inferioară a burții sau a abdomenului se poate confrunta cu gaze din cauza fermentației.

Acidul gastric ajută la descompunerea alimentelor și la transmiterea lor către intestine. Intestinele descompun și mai mult alimentele într-un proces care uneori eliberează gaze.
Aceste gaze fie se îndreaptă spre stomac și părăsesc organismul sub formă de râgâială, fie călătoresc prin intestine și părăsesc organismul sub formă de flatulență.

Câteva alimente pot produce gaze mai mult decât altele. NIDDK enumeră câteva alimente comune care pot provoca gaze, inclusiv:

• verdețuri, cum ar fi varza kale, varza și varza de Brussel
• legume, cum ar fi ceapa, conopida și broccoli
• fasole, inclusiv fasolea neagră, pinto și fasolea roșie
• produse lactate, cum ar fi brânza, iaurtul și înghețata
• alimente bogate în fibre, cum ar fi cerealele integrale și fructele
• substituenți de zahăr și îndulcitori, cum ar fi sorbitolul, manitolul și xilitolul

Sindromul de intestin iritabil (IBS)

Sindromul de intestin iritabil (IBS) este un termen generic pentru un grup de simptome digestive care pot provoca durere, disconfort și modificări ale mișcărilor intestinale.

O persoană cu SII se poate confrunta cu o cantitate excesivă de gaze intestinale. Acest exces de gaze poate duce la dureri abdominale, balonare și flatulență. Alte simptome posibile ale SII includ:

• constipație
• diaree
• incontinență intestinală
• greață
• dureri de spate

Cauza exactă a SII rămâne necunoscută. Cu toate acestea, experții cred că se poate datora faptului că alimentele trec prin intestine prea repede sau prea încet.

Creștere bacteriană excesivă

Creșterea bacteriană a intestinului subțire (SIBO) este termenul medical pentru excesul de bacterii din intestinul subțire. Experții consideră că această afecțiune se datorează unei lipse de mișcare în intestinul subțire.

Bacteriile intestinale în exces pot provoca o acumulare de gaze, ceea ce poate duce la balonare și flatulență.

Alte posibile simptome posibile ale SIBO inlcude:

• dureri abdominale
• diaree sau constipație
• greață
• fatiga

În cazuri extreme, intestinul subțire poate fi incapabil să absoarbă suficiente substanțe nutritive din alimente. Acest lucru poate duce la complicații, cum ar fi pierderea în greutate și anemia.

Un studiu din 2020 notează că SIBO este o afecțiune frecventă, dar subdiagnosticată, deoarece simptomele par similare cu alte tulburări digestive.

Interferențe alimentare

Frecventarea balonărilor și a gazelor intestinale poate indica uneori o intoleranță alimentară. Aceasta este situația în care organismul este incapabil să digere corect anumite alimente.

Interferențele alimentare comune includ:

• Intoleranța la lactoză: Incapacitatea de a digera zahărul „lactoză”, care se găsește în lapte și în produsele lactate.
• Intoleranța la fructoză: Incapacitatea de a digera zahărul din fructe „fructoză.”
• Intoleranță la gluten: Incapacitatea de a digera proteinele de gluten care există în boabele de cereale.

Boala celiacă este similară cu intoleranța la gluten, dar mai severă. Boala celiacă este o afecțiune autoimună în care consumul de gluten determină sistemul imunitar să atace celulele sănătoase din intestinul subțire.

Câteva simptome generale ale intoleranțelor alimentare includ:

• balonare
• flatulență
• dureri abdominale
• diaree
• erupții cutanate și mâncărimi

Alte cauze potențiale

Câteva cauze mai puțin frecvente ale gazelor din stomac includ:

• constipație cronică
• ulcer gastric
• hernii
• blocaje intestinale
• cancer de colon

.